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在日常生活中，脚被砸伤导致肿胀疼痛的情况时有发生。那么，脚被砸肿了怎么快.速消肿止痛呢?首先，要立即停止活动，避免进一步加重伤势。然后，可以采取冷敷的方法，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次敷...
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脚扭伤了，真是让人头疼！无论是运动时还是日常生活中，脚踝扭伤都是一个常见的意外。疼痛、肿胀、活动受限，简直让人无法忍受。那么，怎么才能快速消肿止痛呢？今天就和大家聊聊这个话题。...
