长夏调理脾胃巧用黄色食物
目前正值传统中医五季中的长夏，巧妙食用各种黄色的粮食、水果等食物来补益脾胃正是时候。但你知道常见利于补脾胃的黄色食物有哪些吗？不同体质又该怎样选择合适的黄色食物呢？广东省名中医、省中医院脾胃...
孕期如何调养身体？中医调理小妙招赶紧来get
怀孕，是女性幸福的事情之一，许多女性在怀孕的时候口味也会发生改变，心情也有微妙的变化，身体也会一天天的变化。要想孕期有个健康的身体，生出个健康的宝宝，那么孕期保健知识必须得了解。...
身体弱，脾胃虚，这个方子，专门调理好气血不足
前段时间有位中年粉丝朋友留言说，自己身高一米六八，体重95斤，前段时间做了阑尾手术，手术之后一直感觉四肢乏力，整天没什么精气神，面色也不太好，吃完东西后消化不好，还有些...
养脾胃才是补肾的关键：一味中成药，气血双补
大家好，我是张医生。不少朋友在遭遇腰酸背痛、精力不济时，往往第一反应就是补肾养精，期望借此改善身体的力不从心，然而成效却不尽人意，难以彻底扭转局面。实际上，此时调养身体，不应仅仅着眼于补肾，...
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