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> 2025年1月 第309页
用好这些中药酒妙方，强身健体保健康！
姜是老的辣，酒是陈的香！很多人对酒那可是情有独钟。诗仙李白的一句花间一壶酒，独酌无相亲，让不少异乡客燃起了寂寞的火焰，真正是借酒浇愁愁更愁。酒，是乡愁，也是寂寞。在中医的世...
有一味泡酒的中药材，能补肝肾强筋骨，活血祛瘀，还能降糖降脂
有一味中药材在《本草纲目》中记载得酒则能补肝肾，所以它是泡药酒的常用中药材之一，但是对症配伍很重要。这味中药不仅是传统医学认为的补肝肾、强筋骨，现代研究也发现它能降低高血糖，降低高血脂。它就...
瘦子怎么吃都不胖？你可能是血虚，这些补血中药食物药膳，收藏好
中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的，其生成与心、脾、胃、肾有着密切的关系。 心生血、肝藏血、脾统血。血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。一般而言，胖人气虚，瘦...
一颗桂圆三味药，补气血强体质，益智安神睡得香
最近的天气变幻莫测，江南雨水不断，北方伴有沙尘，气温更是上蹿下跳，很多人都愈发疲惫了，经常感到犯困、乏力、腿酸，有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑、头晕目眩的症状。明明很累、没有精神，但睡眠...
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