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> 2025年1月 第317页
熬药用什么水比较好?自来水,矿泉水还是蒸馏水呢?
其实煎药只要是干净的水就可以,自来水、井水都可以。但需要注意的是,一定不要用沸水去煎煮,否则会影响中药内有效成分的煎出。正确的方法,是将药物在冷水中浸泡至少20-30分钟(有的中医医生嘱咐浸...
炖鸡汤不要直接下锅,药材先后顺序有讲究,学会后给家人煲一锅吧
现在生活条件越来越好了,大家也越来越注重养生了,特别是对平时的饮食方面,都在讲究营养均衡,讲究健康吃法。 比如现在入冬了,很多人都下意识的开始滋补起来,我们也不例外,一周总有两三天会...
天气炎热,4款补气茶饮调理气虚
天气炎热,人们贪凉饮冷容易伤津耗气;人的腠理开泄,多汗等可导致气随津脱……《黄帝内经·素问》有云正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚,也就是说,气足的人,比较容易抵御各种病菌的侵袭,而气不...
肾强一倍,长命百岁,简单两味药泡水喝,补肾阳,滋肾阴,填肾精
肾强一倍,长命百岁。肾精是我们的一身之本,肾精不足,我们就会身体虚弱,五脏六腑亏虚,容易生病衰老。...
肾精不足,阴阳两虚,分享2味中药泡水喝,补肾填精,阴阳双补
两味药泡水,补肾益精、补阴又补阳!大家好,我是张医生,在中医看来啊,这肾虚不可怕,因为只要把这肾精补到位,这肾阴肾阳自然而然就补上了,肾虚也就不是问题了。而且啊,如果我们要养生的话,从补肾益...
肾虚、未老先衰,这两味中药泡水,补肾、益精,让元气充盈不竭
在现今的社会里,每个人都面临着很大的生活、工作压力。不管是年轻人还是中年人,都可能面临加班熬夜的命运。这也是为什么越来越多人出现了早衰的问题。明明年纪还轻,却看起来比同龄人苍老很多,早早就有...
肾虚怎么办?喝茶就能补肾壮阳,让你变强悍!
夏季是个养生的好时节,做好夏季养生,让你健康一整年,补肾也是一样。夏季注意补肾,效果会翻倍好,养生茶是不错的选择,茶对于日常的人们来说是不可或缺的,有重要的作用,比如补肾,...
清代名方:阳和汤!补肾壮阳,活血通络,治前列腺增生
作为一个医生,对病人应是以诚相待,把病人真正放在心上。这个原则,从我参加工作开始,一直没有变过,慢慢从医路,感悟时时新:我的心思就是放在临床上,认真对待病人。...