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头皮总长疙瘩和脓包?不一定是没洗干净,要小心2种疾病

admin2个月前 (12-07)皮肤科2

最近天气越来越热了,流汗多,身体也更容易发黏,变脏。而头发作为身体毛发最旺盛的部位,如果不及时清洗,很容易成为藏污纳垢的温床。

有些朋友一到夏天,甚至能在头上磨出疙瘩和脓包,有的时候还有发黏,疼痛的情况出现。不少人认为是清洗力度不够造成的,真的是这样吗?

头皮总长疙瘩和脓包,是否和个人卫生有关?

之所以头皮会长出疙瘩和脓包,很大一部分原因在于油脂堵塞毛孔,代谢物质持续淤积所导致

也就是说,如果平时头皮上油脂淤积过多,很容易诱发类似不健康的头皮状况。如果经常不洗澡,不洗头,头皮油脂蓄积过多,很容易堵塞毛孔,诱发疙瘩和脓包的情况。

不仅如此,油脂旺盛的头皮,对于灰尘和细菌的黏着力更强,也很容易加重头皮疙瘩和脓包的出现。

也就是说,头皮如果总长出疙瘩和脓包,的确和个人卫生有关系。但是却并不是全部原因,如果天天洗头,依旧有类似的情况出现,也要警惕在日常生活中的不良习惯。

不良习惯也会诱发疙瘩和脓包,3个习惯注意改正

第一个习惯:平时吃饭过于油腻

过于油腻的饮食,会导致身体在代谢过程中,产生的油脂废物变多,而毛孔作为代谢途径的一种,头皮上遗留的油脂废物同样也会变多,过多的油脂蓄积在头皮上,诱发疙瘩和脓包的可能性也会变高。

第二个习惯:日常生活中喜欢熬夜

头皮自身也存在新陈代谢功能,通过新陈代谢规律,清除毛孔中淤积的油脂和代谢物。

如果经常熬夜导致内分泌紊乱,头皮的新陈代谢效率因此降低,毛孔中淤积的油脂和代谢物没办法及时排出,同样会因为油脂蓄积,造成头皮出现疙瘩和脓包的情况。

有过熬夜习惯的朋友应该有印象,第二天醒来,头发都会变得奇油无比,这就是头皮在对你发出的警告。

第三个习惯:洗头次数过多

是的你没有看错,如果你太爱干净,洗头次数过多,也有可能导致头皮上长出疙瘩和脓包。

这是因为头皮需要基础的油脂成分,来锁住水分,并且充当生物屏障,减少灰尘和细菌的侵入。如果经常洗头,导致头皮基础的油脂也被清除,头皮更容易受到外界刺激,微生物环境失衡,造成疙瘩和脓包的症状出现。

由此可见,如果养成恶劣的日常习惯,也会造成类似的情况出现,并不一定就是头发没洗干净。不仅如此,还有更加严肃的一种情况,那就是可能存在疾病风险。

如果您定期洗头,并且一一改掉了恶劣习惯,但仍然存在头皮长出脓包和疙瘩的情况,就要注意了。

头皮脓包和疙瘩顽固且反复?可能存在2种疾病

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎,是一种在激素刺激作用下,造成皮脂分泌过多所引发的一种皮肤炎症。皮脂堆积过多,导致马拉色菌大量繁殖,其排泄物和对头皮造成刺激,就会有头皮长出脓包和疙瘩的情况出现。严重者甚至会脱落大块的异常头皮,且会伴随脱发的现象出现。

治疗方法:脂溢性皮炎存在内分泌紊乱的致病因素。首先改掉容易导致内分泌紊乱的习惯,比如熬夜,暴饮暴食,经常生气等。内分泌稳定,激素分泌有所改善,脂溢性皮炎的情况可以有所缓解。

另外,配合酮康挫清洗剂,二硫化硒等外用药物,内调外治,一段时间后或能改善这种情况。

②毛囊炎

毛囊炎和脂溢性皮炎不同:

脂溢性皮炎是受到激素刺激,而诱发的亲脂性真菌感染。

而毛囊炎是直接性的真菌或细菌感染,比如金光葡萄球菌,表皮葡萄球菌等。

相比之下,毛囊炎虽然同样会导致脓包和疙瘩出现,但因为不会诱发油脂分泌,所以头皮往往是干爽状态的。并且发根处会有明显的白色肿胀出现。如果出现类似的情况,就要警惕可能存在的毛囊炎症状。

治疗方法:和脂溢性皮炎不同,毛囊炎患者大多没有内分泌症状,因此可以直接进行外部用药治疗,通过消毒和排脓的方式来消除疾病。

另外,免疫力过低,往往也和毛囊炎风险相关,在日常生活中,增加牛肉,鸡蛋,牛奶等油脂蛋白质摄入,提高身体免疫力,也是预防和根治毛囊炎的有效方法。

即便是身体小小的症状,也可能有大讲究,如果头皮出现疙瘩和脓包,既不要惊慌,但同时也要重视,从日常习惯来看,到生理因素再到疾病因素,一一排查疾病风险,对应治疗,才是最正确的方法。

参考资料:

[1]潘卫利. 头皮脓包反复出现是何因[J]. 家庭医药:就医选药, 2011(9):1.

[2]许雪, 李红宾, 黄云丽,等. 花斑癣、马拉色菌毛囊炎、脂溢性皮炎马拉色菌诱发因素分析[J]. 皮肤病与性病, 2014, 000(004):187-189.

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