4种“小病”虽不要命，但可能成为一辈子的“顽症”，希望你没有

人生在世，孰能无病？生病是人的一生中再正常不过的事情，随着现代医学发展，大部分疾病都可以得到妥善的治疗，而例如癌症，心梗，艾滋病等严重的疾病，虽然治疗难度大，但大家也都或多或少有预防的意识。

然而相比之下，一些小病却显得无人问津，很少有人能专门针对预防。可不要小看它们，一些小病虽然看似不起眼，但却有可能成为骚扰你一辈子的顽症。

盘点4种小病：虽不要命，但可能成为一辈子的顽症

第一种：浅表性胃炎

研究统计，中国超过60%的人群，存在浅表性胃炎的症状，顾名思义，就是胃壁出现轻微的炎症。但因为胃酸的缘故，导致炎症部位可能会持续受到刺激。炎症是癌症最为早期的征兆，如果不在意浅表性胃炎的症状，导致病情持续恶化，后续有演变成胃癌的可能性。

治疗浅表性胃炎，除了要按时服用抑制胃酸的药物外，饮食调整也是很重要的，例如高碳水，高脂肪等会增加肠胃消化负担，加速胃酸分泌的食物尽量少吃，在长期调养中减缓胃粘膜刺激，降低胃炎症状反复出现的概率。

第二种：慢性支气管炎

慢性支气管炎，是最为常见的呼吸道疾病之一，之所以难以治疗，是因为支气管粘膜和周围的组织位置偏僻，很难通过药物的方式快速清除，如果不及时治疗，导致炎症严重并且扩大，可能会增加慢阻肺等疾病风险。

如果身体有这2种表现，要小心可能存在慢性支气管炎的隐患了：

①长期夜间咳嗽

炎症发作有夜晚的高峰期，如果存在慢性支气管炎的症状，夜间咳嗽的情况可能会很常见。尤其是在秋冬季节，因为天气寒冷干燥，支气管黏膜充血，水肿的情况会更严重，夜间咳嗽的症状也会加剧。

②呼吸不畅，长期气短

如果慢性支气管炎发展到一定阶段，会导致慢阻肺症状的形成，因为肺泡空间被压迫，慢阻肺对呼吸造成障碍的可能性是很高的。

所以，如果长期有呼吸不畅，气短头疼的情况出现，也有可能存在慢性支气管炎的隐患，患者呼吸的过程中，通常会伴有明显的哮鸣声，如若符合，及时治疗。

第三种：过敏性鼻炎

您是否有经常打喷嚏的情况?明明没感冒，却经常流鼻涕，有鼻堵鼻塞的症状出现?如果符合上述情况，那么很有可能存在过敏性鼻炎的隐患。

所谓的过敏性鼻炎，指的是鼻腔黏膜因为身体免疫系统自限，以及冷空气，细菌病毒等刺激引起水肿和黏液分泌，导致打喷嚏，流鼻涕的情况频繁出现。就现代医学而言，过敏性鼻炎没有具体有效的治疗方法，如果病情越来越严重，可能会增加其他呼吸道疾病出现的隐患。

所以，对于过敏性鼻炎患者来说，要尽可能避免使其发作的因素，才是正确的选择：

比如减少冷空气接触，在天冷的时候，外出佩戴口罩可以有效的缓解冷空气对鼻腔的刺激;

远离常见过敏源，例如花粉，灰尘，螨虫等等。在平时生活中做好周围环境的清洁，过敏性鼻炎的症状也可以有效减轻。

增加蛋白质的摄入，提高免疫系统的稳定性，通过稳定自限的方式来缓解过敏性鼻炎的症状，例如鸡蛋，牛奶，鱼虾等食物，都是补充蛋白质的优质选择。

第四种：脂溢性皮炎

和过敏性鼻炎类似，脂溢性皮炎也没有根治的方法，更多的是通过医学手段和生活习惯改善来进行调整，逐渐缓解头皮的健康情况。

脂溢性皮炎的症状有很多，例如经常有大块的皮屑脱落，头皮红肿瘙痒，头发容易油腻等等。如果出现类似的情况，要及时采取方法进行干预治疗。如果脂溢性皮炎的症状长期持续，后续普遍会形成脂溢性脱发的情况，头发逐渐掉光，想想都不是什么好事。

通常情况下，脂溢性皮炎主要通过使用外部洗剂的方式进行，并且配合维生素B等微量元素补充，从而达到改善头皮的效果。

总之，以上4种疾病，虽然它们不至于威胁到生命，但如果不及时干预治疗，却有可能影响，骚扰我们一辈子，对待任何疾病，我们都要保持最严谨的态度，从而保护自己的身体健康。