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女性防脱发别乱来！对症下药是关键！

admin2个月前 (12-09)皮肤科4

母婴汪司徒

Maternal and infant products

用奶爸的视角看育儿

用年轻人的方式谈教育，一只温暖有态度的奶爸汪

大多数人心中最深的一根刺，就是脱发。脱发早就打败了熬夜猝死和高房价，成功变成年轻人们最担忧的问题。

其中，更为严重的，当属中年少女，原本一头乌黑亮丽的秀发，花式发型随便换。没想到，躲过了发胖，躲过了生娃，却没躲过脱发，每天一根，两根，三根…浓密的黑发悄无声息地掉落，发际线逐渐开启了「后移」模式......

这不，最近在奶爹家中，脱发二字就已经变成了红色警报！每天都能看到笼包妈抓着自己的头发时而哀嚎，时而忧郁，就连娃都快变成留守儿童，得不到老母亲的一丝青睐。

为了镇静笼包妈变化莫测的情绪，奶爹可谓是使出了十八班武艺，从饮食到护理，为笼包妈的头发保驾护航！今天，奶爹就以幸存者的身份，来跟大家聊一聊，脱发！

脱发是什么原因导致的？

不少人会担心，自己头发掉的太多，是不是因为身体出毛病了？不用担心，其实大多数的脱发都是有迹可循的。

造成脱发的主要原因有三种，分别是遗传性脱发，精神性脱发和头发护理不当。只要搞清楚自己脱发的主要原因，就能对症下药！

1、遗传性脱发

遗传性脱发也叫脂溢性脱发，这种脱发主要受激素控制。当你体内雄激素分泌过多后，它就会与毛囊结合产生双氢睾酮（DHT），而双氢睾酮恰恰就是毛囊细胞的克星，它可以缩短毛囊细胞的生长期，使其提前步入休止期甚至脱落。

2、精神性脱发

精神性脱发大多是指因为情绪的多变和起伏，或者是压力过大造成的精神紧张，从而累积过多的负面情绪和焦虑，比如工作压力大，睡眠不足，生活带来的焦虑都会造成女性气血暗耗，从而导致头发出现大量脱落的现象。

3、头发护理不当

毛囊的生长存活所需的环境是特别娇贵的，如果对头发进行大力的拉扯，频繁的烫发，都会导致毛囊受到损伤。大多数女生发际线后移都是因为扎头发的方式过于勇猛。

如何对付脱发这个劲敌？

知道了脱发背后的真凶，接下来就跟大家讲讲奶爹是如何帮笼包妈度过难关，缉拿真凶，重新拥有一头秀发吧！

1、安排合理饮食

合理的饮食不仅可以保持身体健康，最重要的是，营养搭配的合理，还能为头发生长提供足够的营养！

奶爹就是安排了一系列的营养餐给笼包妈，家中新鲜的蔬菜和水果供给不断，再搭配有效的蛋白质，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品和豆制品之类的，满足笼包妈对营养的需要，改善笼包妈头发出油的问题。

2、保持良好的心态

保持良好的心态对于脱发少女们来说尤为重要，精神焦虑会导致内分泌失调，激素变化，导致头发的掉落。

像笼包妈怀宝宝的那段时间，精神紧张，人也非常焦虑，头发也是大把大把的掉，吓得奶爹天天陪在身边，讲笑话，逗她玩，心情放松后脱发的状况也好了许多。

3、选择适合的护发产品

防止发际线后移，除了养成良好的心态与健康饮食外，选一款健康、安全、有效的固发养发产品更加重要！毕竟，洗发水是与我们的头发接触频率最高的用品，使用不当会伤害头皮，加速脱发，重要性不言而喻。

在众多洗护产品中，真正拯救笼包妈逃离苦海的，就是天然之扉野生姜盈润洗护套装！

这个洗护套装萃取纯天然植物成分，不含硅油，人工抗氧剂，人工香精，柔顺剂，硫酸盐，化学起泡剂，塑化剂，致癌物，矿物质油，动物成分，苯甲酸酯类防腐剂等化学成分，从根源上保护头皮，拒绝化学伤害，滋养毛囊。非常适合那些出油、扁塌的脱发人群，就连孕妇和哺乳期的宝妈们都可以放心使用！

（笼包妈实拍图）

天然成分，防脱固发

不同于其他防脱洗护产品，天然之扉野生姜盈润洗发水选用天然野生姜花和生姜根提取物、母菊花、金盏花以及啤酒花。野生姜花和生姜根提取物可以促进头皮的新陈代谢，从而达到激活毛囊，经常使用还能让秀发充满弹性；母菊花和金盏花则能抵抗细菌，抑制头皮出油发痒的情况出现，给头皮打造一个清爽的生存环境。几种成分之间相互配合，给头发优质的保护和滋养。

据当事人笼包妈表示，坚持使用，可以很明显的感觉掉发数量在减少，头发肉眼可见的干爽，甚至在头发稀疏的地方还长出了一点小绒毛。

丰富泡沫，高效去油

不含化学起泡剂，还能拥有丰富的泡沫？

众所周知，大部分洗发水为了拥有丰富的泡沫，都是简单粗暴地添加化学起泡剂，而化学起泡剂恰恰就是大家脱发的关键原因之一。

化学起泡剂会剥离头皮角质层的蛋白质和脂质，从而造成头皮表皮的屏障功能减弱，随着使用次数的增加，头皮会变得越来越干燥，敏感，瘙痒，最终走向脱落的结果。

而天然之扉野生姜盈润洗发水就跟它们截然不同，为了避免使用化学起泡剂对头发的伤害，特意选用了纯天然的椰油提取物取代化学起泡剂，靠天然的能力起泡！