头发怎么洗都容易出油—不蓬松？买对“头皮清洁”就完事！
大家好，欢迎收看今天的头皮新知识环节！
最近见了很多读者，感觉大家对于循规蹈矩的护肤水乳精华 已经丧失了兴趣，反而对头发的热情和焦虑只增不减，爬楼的时候抱怨又该洗头了，到我家直接冲刺进淋浴间，搜刮我的洗护存货；
同样的，每天看群字里行间99+，只写着两个字：头发！头发！我的头发！
甚至于昨晚和四个妹子在沙龙面基，也充分见识到了《头皮环境的多样性》：有发缝稀疏可见头皮的，有断发丛生四处分叉的，有头发粗硬毛燥褪色的，也有什么问题都没有，只是头油的。
当然好发质是可遇不可求的天赋，差发质靠后天补课，那么问题来了：苦秃头/分叉/软塌久矣，归根结底，共犯是谁？
油。
你对头油的认识，可能本来就不正确。
在推荐产品之前，本资深护发星人先讲几个痛之又痛的护发误区，希望能帮到不爱洗头又想要好结果的你。
1
越洗头越掉发，
能不能减少洗头频率？
之所以感觉洗一次头就会大把掉发，其实只是把这几天摇摇欲坠的毛囊给冲垮了，本来也是该掉的。通过少洗头达成眼不见为净的成就，其实只是自欺欺人。🤧
掉发的真正原因，无论是男士雄性激素分泌过多还是女性内分泌紊乱，都得归结于头油。
内分泌问题➡️油脂加速分泌➡️堵塞毛囊➡️毛囊被挤掉了，约等于杂物一大堆，毛囊没地儿长。在这中间可能还会发生毛囊炎/脂溢性皮炎等问题，甚至真菌感染的蔓延。
2
怎么洗头都蓬松不起来，
是不是细软塌没救了？
不是。头发是否能蓬松，其实取决于靠近头皮处的头发是否能立起来，从这个角度上说，越细软的头发，反而越可能有空气感，粗硬发质只是靠发量体积堆起来的。🧐
所以细软头不用一味去买蓬松洗发水，1.5天-2天稳定洗头+掌握吹头技巧（反方向分层吹干）+经常更换发缝，才是真理。
3
一次顶三天的强控油洗发水，
就是好洗发水吗？
不是。强控油洗发水极有可能用了差劲的清洁剂，比如SLS/SLES表活（看到硫酸盐请避开），就像早年被宠爱又被唾弃的皂基洗面奶一样，洗得虽然干净，但对头皮的伤害无异于饮鸩止渴，越洗越干，还起头屑。🥹
即使是药用的，诸如selsun和二硫化硒也不能经常使用，要谨遵医嘱才对。
最好的办法是在常规洗发水之外加一道深层清洁，每周一至二次，打开你的头皮新世界。
说白了，不用额外更换洗发水，多买一道头皮清洁，就可以很大程度改变你的头发现状。
根据质地的差异，分为更好把控用量的「膏状组」和质地更细腻的「液体组」，涵盖了各个价位的单品，希望你看的开心！
更好把控用量的
「膏状组」
01
Elvis+Elvin海盐头皮清洁膏
参考价格：189/240ml
为了写这篇推送，又特意开了两袋存货用用看——没错，就是熟悉的刚柔并济。
以海盐为主的磨砂膏大多会有一些颗粒感，比如CR，或者类似白砂糖的某D牌亮发粉也是如此，如果头皮有痘痘的话多半会有些疼痛，但是对于粗硬发来说则可能是完美的清洁工具。
那普通人就不配用海盐磨砂？
不，之所以先写ee，是我认为它家的海盐相对颗粒更细，更好化水起泡，碰到抠破的头皮也不会有那么痛，和温和抗脂溢的洗发水搭配（比如dermasence），长期反而有治愈作用，不仅出油减少头发蓬松，头皮痘痘也会很快回归平静。
我是买ee家面膜1:1配送的小样袋装，15ml每袋够用2次，算下来性价比爆高，tb上现在甚至有100元4片面膜8袋洗发水（120ml）的，约等于半瓶正装，要知道他家面膜单卖一片就是35了，这不白捡？
同类型的cr中样价格在35/40ml，你懂我意思了吧？
02
Christophe Robin
玫瑰护色磨砂膏
参考价格：188/250ml
用一句话形容这个玫瑰，就是巧克力味的💩。。。
不信你看图！
图源ins
质地当真是让人非常浮想联翩，好处是完全没有颗粒摩擦感，坏处是每次洗头都感觉在自取其辱。
因为我本身没有染过色，所以不好评价具体的护色效果，但是蓬松效果会略差一些，并没有很明显的被洗干净的感觉，甚至由于质地过于粘稠增加了冲洗时的难度，所以并不是非常推荐购买。
唯一的购物场景可能是：你是一个漂/染了头之后仍然经常出油，没变干燥的发质，你需要深层清洁，但是又不能太用力……那就勉为其难地买一瓶玫瑰💩吧！
03
Predia三合一海泥按摩清洁膏
参考价格：178/250g
本篇功能最全的头皮护理产品，但可能有一丝丝特别。
如果你经常性有头屑、过度出油、断发分叉，感觉自己毛躁又细软，雪花满天飞，那么就来试试这个按摩膏。
原则上它可以替代洗发水+护发素+发膜的作用，不仅头皮可以涂抹，也可以稍微加点用量把整个头包裹住，轻柔按摩三分钟之后就不用管了，洗完澡再来把它冲掉就行。
kose旗下的predia在日本算是口碑很好的本土产品，要说为什么这只冷门，就是洗感不太好接受。会让人觉得稠润，且完全不起泡，适应不了的话会觉得好像自己没在洗头。所以我建议大家一定要做好充分的预洗，用温水把头发打湿透+梳顺，按摩的过程中也可以用湿发梳拢一拢头皮到发梢的距离，确保整个头都有被照顾到，冲掉的时候畅畅快快地冲干净，然后你就会——
收获一个新头！
兼顾了干净蓬松的发根，柔软顺滑的发中，和有光泽感的发尾，随便吹吹都觉得好看的程度，之前的不适应也都值得了！
更何况predia虽然是spa级产品，但是并没有花到spa级的时间，我是齐肩发，总共步骤也就十五分钟，对质地和泡泡没什么强迫症要求的妹子请入！
04
Davines solu海盐磨砂膏
参考价格：155/75ml
大卫尼斯可能是很多剁手党听过但没用过的表面朋友。一方面他家的专业线都定价不菲，另一方面产品线比较繁复，不是为了测评我也不会专门去买。
专业在哪呢？
比方说同样主打海盐，Davines用的就是相对更细、更好溶解的塔拉帕尼海盐，质地有点像花生酱沙冰，按摩起来很舒服（看图，比cr的玫瑰更像玫瑰），也会有一点丝滑浪漫的小泡沫：
而因为包含了更多的天然矿物成分，所以在止痒控油方面也做得很好，具体表现就是用了两次之后我基本不想挠后脑勺的痘了，也是今天所提到的几款膏类中，洗后发根觉得最清爽的一款。
但是问题在哪呢？
为了环保包装，传说中的减塑33%，导致包装壳软不拉几，不仅容易变形，甚至也很不好拧开拧关，起码对于我来说使用很不便利。而且这个价格容量对比起来也是最贵的，要不要买就看你自己了。
05
Bumble and Bumble
周日清洁洗发膏&洗发水
参考价格：9.9/30ml
本着对他家柔顺洗发水的信任下手，这款Sunday Purifying Clay宣称不含硫酸盐清洁剂染发友好，按理说有会有一定去屑止痒功效，奈何这几天头皮状态过于好这方面没什么体会。
不是特别强力去油的清洁膏，单用完它后头皮清洁效果远不如ayura给力，吹完后头顶的蓬松感也是昙花一现，不如粉瓶柔顺洗发水来得惊艳，但是…在没用任何护发产品的情况下，梳两把后这该死的光泽顺滑感是怎么回事——不是用完蓬松护发素后那种高颅顶所需要的恰到好处，而是我这个齐肩细软发平时用完护发精油后的最大限度亮泽效果。
我用的时候先在手上打泡影响了清洁力，正确做法是直接把洗发膏挤上头按摩静置几分钟再洗掉。它本身起泡力不差但若实在头油的话可以用它洗两遍或者第一遍用其他洗发水预洗，这款的睡莲香味不让人讨厌。9.9的价格库存不多，期待有沙发试试看效果是否真如品牌官网这张对比图一样夸张。
顺道说一下旁边的深层清洁洗发水，采用了SLES清洁剂，起泡能力也挺不错，单用它蓬松柔顺度中等，有点根根分明的效果，优点是扎马尾时更容易控制头顶的蓬松度。洗第一遍会有消泡情况建议多挤点充分起泡再上头，洗后几天头皮处于干净的状态，油头保持平时的两天一洗频率。没有染发的妹子可以搭配洗发膏起到深层清洁作用。
@烫鱼
质地更细腻的
「液体组」
01
Ayura温感头皮清洁液
参考价格：85/200ml
老朋友不再细说，价格和洗感决定了它很适合作为液体类清洁液的入门选手。特点是不会像大多头皮清洁液一样嗖嗖发凉，上头过一会儿之后就会开始由零度天气看风景，转为常温体感舒适风，成分安全极简，细开口设计合理，均匀地挤在发缝处便会凭借本身的高流动性顺利走遍全头，溶解带走油脂的感受立竿见影。
要特别注意的是根据群里妹子的反馈，最近ayura也开始有假货了！
具体表现为背面印刷模糊，有重影，上头无温感，一直是凉不拉几的状态，而且质地也会更粘。。
小众翻红建议大家买的时候多看一下评价和这个店的综合卖品，如果看起来很野鸡+卖得低于79，还是不要入手了。
02
Aveda头皮清洁液
参考价格：255/100ml
如果你不满足于基础选手ayura，那么可以看看我心中的王牌——aveda。
更好闻的青草香气，干手干发就可以起泡的神奇质地（加水也行，泡沫翻倍），超级无敌细腻的洗感——比我目前用过的所有洗发水都更能深入根部的头发丝，轻轻松松抓起来就能揉掉油脂，用指腹按摩头皮的时候有一种小时候在堆沙堡的感觉——当沙子细到一定程度，就可以悄无声息的改变，塑形，给你一个新的头。
我很难给出这85块和245块具体差距在哪，以及帮你做出是否要多花两倍价格的决策，但是aveda确实是我现在每周顺手拿起来就会用的头皮清洁剂，头痒再也没有发生过，出油相当稳定，除非现在骤然升温40度，我都可以在洗头第一天和第二天保持几乎一样的完美微油状态，不会突然垮掉。
另外一点是我的掉发从3月份开始也有明显的减少，我仔细数过，现在每次洗头的掉发量大约只在3-5根，别说堵地漏了，就那么一丢丢都不值得我捡……
我的搭配就是aveda头皮清洁液+ds防脱洗发水+ds生发精华！愿意为头花钱的姐妹，请紧随其后冲锋陷阵！
最近它家新出了一个头皮管理洗护，绿色包装的U先有卖，口碑不错，也不妨试试看。
是不是有些眼花缭乱了？
那就最后打个总结：
入门就选ayura，旅行常备ee袋装，强力去油aveda，亮泽顺滑买bumble，一瓶搞定predia！
为了这篇文章，我少说花了千把块测评，其实也就是很朴素的希望大家开始像注重洗脸一样，重新认识洗头这件事。
有时候并不是你的洗发水错在哪里，只是你让它承担了生命的不能承受之重嘛。
①HBN团购预告
②穿搭群——剁手版闪耀暖暖
作者：星星
编辑：白时月
图：星星
