反复折磨人的偏头痛,分享3种调理思路
偏头痛,现代人很常见的一个毛病。
但是,现代医学没什么好办法,也就是吃吃止痛片,打个针控制一下,治标不治本。
头痛医头,脚痛医脚,注定无法彻底解决人的病痛。偏头痛,还得靠中医。
中医认为,所有的疼痛只有一个原因,那就是压力差。头部两侧存在一个较大的压力差,这个压力差导致头痛。说的简单点,就是能量淤堵,气血堵住了,从而产生疼痛。
为什么是头部两侧疼痛,不是其他地方痛呢?
中医认为,人的两侧是肝胆和三焦经巡行路线,那就非常清楚了,偏头痛其实就是肝胆经或者三焦经郁堵导致的。
现在为什么有这么多人得偏头痛?
看看现在人的生活,压力非常大,负面情绪得不到疏解,非常紧张没有放松下来,整个人长期处在一个紧绷状态,头部是最容易堵塞的,最容易出现偏头痛。
绝大部分的偏头痛,都是能量淤堵型偏头痛;只有很少一部分,是能量不足型偏头痛。所谓的能量淤堵型偏头痛,主要有3种,分别是气滞型血瘀型和风寒型。
第一种,气滞型偏头痛。
所谓的气滞型偏头痛,就是气堵在头部两侧,有明显胀痛感,在生气或者心情郁闷的时候,胀痛感更为明显。有些女性在月经前出现偏头痛,大多数都是气滞型偏头痛。
这种气滞型偏头痛,解决思路就是要疏通气机,把气机疏通后,压力释放掉,偏头痛就会好。这几个方法推荐给大家。
1、用针刺治偏头痛,效果立竿见影。一招太阳透率谷,专治气滞型偏头痛,针灸师扎上一针,偏头痛当场就能得到缓解。
2、疼痛难忍的时候,可以尝试龙胆泻肝丸。龙胆泻肝丸泻肝胆实火,把头部能量降下去,头部两侧的能量得到释放,就不痛了。只不过要提醒一句,龙胆泻肝丸大苦大寒,只能缓急用,不宜久服。
3、耳尖放血。在耳廓最高点位置,用消毒针点刺放血,可以当场缓解偏头痛。这个方法不止是治偏头痛,肝阳上亢型高血压也同样有效。
4、平时多喝玫瑰花茶,多吃天麻。气滞型偏头痛的根源在于气滞,说通俗点就是气机郁结了,疏肝理气首选玫瑰花,就算没有偏头痛,平时多喝玫瑰花茶,可以预防很多很多的毛病。
5、服用《天麻钩藤饮》:天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神。不想喝汤药的话,可以买天麻钩藤颗粒中成药来服用。
很多人都知道天麻治头痛,主要针对肝阳上亢型头痛;天麻钩藤饮,比单味天麻更好用,可以全方位调整人体气机能量,把头部气血引下来,把能量引到肾水里面去。这种气滞型偏头痛,适合吃这个方子。
6、用经络按摩梳,沿着胆经和三焦经方向梳头部两侧,每天梳200下。这个梳头养生方法,有很多好处,没别的毛病,就是需要坚持,只要坚持,一定有效。
第二种,血瘀型偏头痛。
血瘀型偏头痛,就是淤血堵在头部两侧了,表现出来的症状是刺痛,像一根针扎到里面那种疼痛,痛感非常剧烈。这类朋友往往是血瘀体质,舌下青筋粗黑,舌头暗紫等血瘀表现很常见,推荐以下几个调理方法。
1、用《通窍活血汤》:赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、红枣、麝香、黄酒。
这个方子是活血化瘀第一人,王清任先生的方子,之所以叫通窍活血汤,就是因为它能疏通窍道里的淤血。人的脑袋也是一个窍道,淤血郁堵就可以用这个方子来化解。
2、中成药正天丸。正天丸是一个专治淤血头痛的中成药,如果你不想喝汤药的话,可以选择服用正天丸。
除了这2个办法,还有很多化瘀血的方法,都可以作为日常保养。
第三种,风寒外感型偏头痛。
外感型偏头痛,主要就是受了风寒导致的偏头痛。比如有些女性朋友月子里受了寒,落下偏头痛这个毛病,这就是属于风寒外感型偏头痛。
治疗这种偏头痛的思路,就是要把头部的风寒排出去,推荐的方法有2个。
1、服用川芎茶调散。在受了风寒外感后,尽快服下,越快越有效。
2、悬灸头部疼痛的地方。这个办法最简单,艾灸即可散寒湿,又可以疏通头部气血,效果也是立竿见影。每次灸上30-60分钟,灸上三五次,就好了。
偏头痛最常见的类型就这3种,还有一种不多见,是气血不足型偏头痛,这种偏头痛的疼痛不厉害,容易出现头晕乏力,脸色苍白等气血不足的症状。
这种气血不足的偏头痛,按照补益气血的思路去解决就好了,比如服用八珍汤,十全大补丸等。
偏头痛的多种调理方法,分享给大家,希望大家一个都用不上。