头痛多年,病根居然在脖子!颈源性头痛该如何应对?一文告知您
头痛是很多人都会遇到的问题,但你知道吗?头痛的原因可能并不只是头部的问题,有时候,头痛还可能是由于颈部问题引起的。
案例分享
36岁的陈女士,是一名法务文书工作者。两年余前,突发头晕伴恶心欲吐,症状持续性,变换体位头晕加重。曾到外院耳鼻喉科排查耳源性眩晕,后行颈椎治疗后头晕缓解,而后头痛频发,严重时需口服止痛药止痛。
近2周症见低头半小时轻微头晕,低头工作颈部缺氧感,头痛频发不规律。颈肩肌肉僵硬感,无上肢麻木疼痛等症状。为了改善不适,陈女士前来龙脊康就诊,经过检查,我发现患者主要是颈椎不稳定、颈源性头痛的问题,三次针对性治疗后,头晕症状已经得到明显缓解。
检查
1、体格检查
Hoffmann征(-),膝反射正常,双侧胸锁乳突肌紧张,胸廓出口僵硬紧张,颈深屈肌耐力测试(+),颈椎中立位测试(+),C1左压痛。
2、X光片检查
龙脊康颈椎X光专科描述:颈椎生理曲度变直,中上等颈椎失稳。
3、CT光片检查
外院颈椎CT报告提示:颈椎轻度骨质增生,余未见明显异常。
治疗经过
1、诊断思路
该患者属于年轻患者,职业性质存在长期伏案工作,属于颈椎病高发人群。追溯病史存在颈源性眩晕,并排查前庭性眩晕,在颈椎治疗后症状缓解,而后才出现间断头痛反复,虽然间断治疗仍存在稳定性不佳问题。
结合X片影像阅片,存在中上段颈椎失稳影像表现,排除外伤因素,应与长期用颈习惯不佳所致。当前症状以上颈段错位为表面症状,上颈段深层稳定肌废用,表层胸锁乳突肌代偿紧张引起的上颈段皮神经压迫头痛。颈椎失稳导致上胸廓紧张代偿,间接引起颈肩肌肉僵硬。
2、处理思路
胸廓出口紧张肌肉松解(前斜角肌为主),上胸廓肋骨松动(主要第二肋骨),C1旋转复位(仰头摇正法),胸锁乳突肌上部筋膜手法,颈深屈肌激活训练。
3、处理结果
三次治疗后,颈肩僵硬紧张症状缓解,头痛发作频率明显下降,嘱每月一次门诊定期巩固治疗,配合自行颈椎稳定训练和呼吸训练。随访2年,头痛偶发,较前明显减轻,未出现需口服止痛药控制头痛情况。
医生点评
反复颈源性头痛临床上并不少见,随着伏案学习工作普遍化,颈源性头痛出现常见化、年轻化表现,女性多于男性,很多经反复治疗症状依然反复迁延,常与姿势习惯没有调整,没有针对性加强颈椎锻炼有关。
常见的代偿模式有颈椎深层/浅层肌肉失衡代偿,上颈段中立位失衡代偿,肩带失稳代偿,临床均需进行鉴别及定制针对性训练巩固。