干性脱发——头发干燥、头皮屑多,是风燥了,可以解决
干性脱发——头发干燥、头皮屑多,可以解决。
很多人都知道头发油腻、掉发是体内有湿热的油性脱发。而头发干燥、头皮屑多,头皮还痒的干性脱发,你知道是什么原因吗?
这就是血虚风燥型脱发。
此类脱发也较为高发,很多爱吃辣、熬夜、喜欢乱想的人避免不了会有阴虚火旺的问题。这些行为都是非常损伤阴液的。中医讲阴阳调和,阴虚,阴阳就会失衡,于是产生虚火,火是往上走的。头皮的津液被火烧完了,就会导致掉屑、脱发。
血热津亏,损伤阴液,供给头皮的营养缺失,保湿度下降,使头皮变得干燥、瘙痒,生出风邪,烦人的头皮屑由此产生。就像沙漠中多大风,刮起来就会黄沙漫天,头皮屑就像被风邪吹起的细沙。
这类脱发的特点为头屑细碎,头发干枯,光泽感差。
针对这种脱发,我们通常采用凉血补血养血、润燥消风的方法。
日常生活中,我们可以通过头皮按摩、梳头等方法加速头部血液循环和新陈代谢,减少头皮屑的产生。
可以多吃一些富含铁元素的食物,少吃刺激性的食物。保证充足的睡眠和适度运动,保持舒畅的心情。