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每天掉头发是不是脱发?掉多少算脱发?一个简单方法教你自查

admin1个月前 (12-06)皮肤科4

你是不是每次洗头,梳头都会掉不少的头发?每天醒来枕头上都有头发?这个时候你是不是会想:掉头发就是脱发吗?

每个人都会掉头发,这是再正常不过的一件事了,但是!掉头发不等于脱发。

我们的头发成千上万难以用数量来衡量,长出来的头发并非一成不变,而是一直处在一个更新周期中,每天都会有头发会自然脱落,但相对应的也有新的头发长出来。

一般来说,每天掉落 50-100 根头发,都是正常的。

每天洗头梳头掉落几根或十几根头发,或者睡醒时发现少量头发,都不用太担心。这是正常的生理性脱发,头发正常的新陈代谢,还会重新长出新的。

我们可以打个比方,假设你是三天洗一次头,你可以将梳头和洗头所导致的掉落的头发收集一下,然后一根一根地数,将最终的数字除以三,如果答案超过100的话说明掉发有点异常,还不能说明你已经脱发了。

要判断你是否脱发,需要医生看你整体的发量,如果你的发量少了头顶也稀疏了,那么你就的确是脱发。

另外,短发的男性朋友可能连掉下几根头发都不太注意,所以我可以教给大家一个简单评估自己是不是脱发严重,这个方法叫【拔毛试验】

首先我们要抓住一些头发,用手轻轻一扯,如果只有1-2根头发脱落,这是正常的;但要是每次超过2根以上,就可能会是脱发了。而且头顶、两侧都要分别测试,因为头顶和两侧脱发程度并不完全一致。

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