【健康科普】有关脱发的常见问题
毛发是人身体上长出的毛的总称，分为：头发、胡须、眉毛、睫毛、鼻毛、耳毛、腋毛、体毛等。毛发从毛囊内长出，毛发一般每天生长约零点四毫米，一个月一点二到一点五厘米，毛发的生长由于营养状态、体质、疾病、遗传、环境等因素的不同也有差异。女性每根头发的寿命为四到六年，男性的为三到五年。到达休止期后头发即从毛囊内自然脱落，每天约有五十到一百根头发自然脱落，所以出现少量掉发为自然现象。人类在出生后9～12 周开始生出毛发，毛发同皮脂腺、汗腺一起生长。每根头发大概3—7年的寿命；毛发的功能可分为功能性功能及美容性功能。功能性功能是指毛发能阻挡外部环境侵害，排出重金属。另外，毛发还可以充当人类形象修饰的作用，也是人类表现个性的手段。眉毛的保护性功能体现在引导汗液流动，睫毛和鼻毛可以阻挡灰尘及异物，保护黏膜，当然毛发还可以缓冲摩擦，缓和冷热，将对人体有害的砷、水银、铅等重金属排出体外。
毛发的结构
1、表皮—由角质结构的鱼磷状细胞顺向发尾排列而成，一般毛发的表皮层由6—12层毛鳞片所包围，保护头发抗拒外来的伤害，如机构式的破坏，在头发湿润时，表皮鳞片膨胀而易受到伤害，通常头发在碱性状况下，鳞片打开。2、皮质层—由蛋白细胞和色素细胞所组成，占头发的80%，是头发的主体，它含有以下连接物：盐串、硫串纤维状的皮质细胞扭绕如麻花状，从而给予其弹性，张力和韧性，头发的物理性和化学性归因于这种纤维结构。头发的天然色即（麦拉宁色素）它存在于皮质内，是两种色素构成，即：黑色素、红黄色素，而红黄色束缚电荷是由红至黄排列它们决定头发的颜色。3、髓质层—在毛发的最内一层被皮质层细胞所包围，成熟的头发里有的结构呈连续或断续状，髓质层碱量低，并且有一种特殊的物理结构，对化学反应的抵抗力特别强。头发是由叫做角蛋白的蛋白质构成，它是一种有机大分子，它是由氨基酸构成的，角蛋白由二十多种氨基酸构成，即多种氨基酸以肽键连接在一起形成多肽链。头发由碳、氧、氮、氢、硫、水分、黑色素构成，构成角蛋白的氨基酸分子里面的四大化学键：盐键、氢键、氨基键、二硫化物键，烫发就是改变头发里的二硫化物键，染发就是使人工色素透过毛鳞片进入皮质层改变天然色素。
（1）生长期① 毛发生长阶段持续1～6 年。平均每天0.4—0.5mm的速度成长② 毛乳头通过所连接的毛细血管接收营养供给，是细胞进行分裂生长的阶段。③ 形成决定头发厚度、样子、质地的基础。④ 全身毛发的80%～90% 处于此阶段，每月生长1～1.5 厘米，受摄取食物、激素、维生素等因素的影响也会有所不同。（2）恢复期（退化期）① 毛母细胞中断毛发生长的时期，毛球与毛乳头分离，围绕毛囊向上靠近的时期。② 细胞停止分裂，不再生成角蛋白成分。③ 毛根渐渐与非固定凸起分离，持续2 周左右。④ 全身毛发的1%～2%处于该阶段。（3）休止期① 生长的最后一个阶段，不再生长。② 毛囊开始萎缩，从非固定凸起处完全脱落。③ 持续3～5 个月，全体毛发的14%～15% 处于此阶段。（4）新生期① 围绕毛囊的毛球部与毛乳头结合，生成新的毛发。② 排挤出处于休止期的毛发，使其自然脱落。③ 受疾病、遗传、体质、年龄等因素的影响变化周期不同。
毛发的分类1、钢发：头发的含水量大，粗硬、弹性较大。2、棉发：头发较细软，含水量小。3、沙发：头发含水量低，干燥，发质构散。缺乏弹性。4、油发：头发表面油脂量大，弹性不稳定，耐腐性强。5、卷发：俗称自然卷，僵硬且软。6、干性发：色泽暗淡，干结无顺滑感。7、受损发：发尾开叉、枯黄、脆弱无弹力易折断发。粗涩，无光泽。8、中性发：柔软健康，有弹性光泽，没有分叉断裂，属于健康发。头发具有物理性和化学性分别体现在四个方面：1）渗透性强；2）膨胀性；3）伸缩性；4）可塑性。
毛发的生长和周期
人有多少根头发？人类的头发因种族而异，发色的不同，数量也略有差异。黄种人有10 万根，金色头发的白种人头发较细，有 12 万根，红色头发略粗，有 8-9 万根。儿童期的头发以头顶部最密，而两侧颞部稍稀少。
人每天掉多少头发算正常？
普通人平均每天掉50~100根头发。这是头发新陈代谢的过程，旧的头发脱落，新的头发才能生长出来，属于正常的生理现象。然而，当头发开始大量脱落，以至于秃顶，或是发际线后退时，可能意味着更严重的问题。
脱发如何分类？
脱发主要分为两种类型：神经性脱发和脂溢性脱发。神经性脱发包括斑秃、全秃和普秃。脂溢性脱发又称雄性激素源性脱发，一般称为秃顶，俗称谢顶。男性脱发分级目前国际上常用汉密尔顿分级法来区分脱发程度。共分为 7 级 13 型脱发，其中 1-3 级属于轻度脱发，4-5 级属于中度脱发，6 级以上属于重度脱发。
脱发有哪些原因？
引起脱发的主要原因有：遗传因素、疾病（如系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等）、精神刺激、药物（如抗肿癫痫病、肺结核病药等）、季节气候、营养不良、内分泌失调等，另外，吸烟、饮酒也会对头发的生长产生不良影响。
脂溢性脱发有哪些表现症状？
初期常有头痒，搔抓或梳头时头发大量脱落，脱落之毛发毛根短小，毛球消失。脱发症状经过缓慢，可呈阶段性，时轻时重，数年后可致头顶或两鬓毛发稀疏，头皮光亮。头部油腻多脂或脱碎屑，毛发细软发黄。
如何预防脱发？消除精神压抑感，多做深呼吸，保持乐观心情；减少染发烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；注意饮食，不吃辛辣油腻食物。
供稿：皮肤疮疡科、门诊部
编辑：宣传统战处 郑访江
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