老年人偏头痛是怎么回事?
因老人是脑血管病的高发人群,出现这种疾病时会造成脑供血不足,出现偏头痛的症状;如果有颈椎病,血管硬化等疾病,也会导致偏头痛出现;饮食习惯不好,经常受到强光、噪音的影响,情绪变化大等,也会出现偏头痛。
有许多老年人经常感觉自己头部的某一侧会有疼痛的症状,这就是偏头痛,即使睡眠时间很充足,依然会有偏头痛症状发作,此时老年人就会因为偏头痛导致心烦意乱,做什么事都无法集中注意力,那么,老人偏头痛是怎么回事呢?
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一、老人偏头痛的原因
1.脑供血不足
这是导致老人偏头痛最常见的一个原因,老年人是脑部血管病变的高发人群,患有这种疾病的时候会导致脑部供氧、供血不足,这是就会出现偏头痛的症状。
2.颈椎疾病
因为老年人的颈椎会逐渐的退化,此时很容易出现颈椎疾病,病变的颈椎压迫到神经时,也会让人有偏头痛,头晕等症状出现。
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3.血管硬化
随着年龄的增长,再加上饮食习惯不好,都可能会导致骨质疏松,血管硬化,此时血管的收缩、扩张都会受到严重的影响,所以会导致偏头痛出现。
4.饮食习惯不良
有些人比较喜欢吃熏鱼、巧克力、柑橘等食物,或者经常抽烟、喝酒,这都容易让患者出现血管性的偏头痛。
5.不良环境影响
如果长时间处在强光刺激,噪音太大的环境中,也会让人出现偏头痛的症状。
6.情绪不稳
有些老年人会在暴怒之后出现偏头痛的症状,是因为生气时心跳加快,脑供血不足而导致的偏头痛。
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二、老人偏头痛怎么办
1.多喝水
因为当身体中缺水时也容易导致偏头痛,所以平时要注意多喝白开水,少喝茶水和咖啡,对于偏头痛的缓解有很好的帮助。但是要注意老年人饮水量控制在2500毫升左右,不可以喝的太多。
2.头部按摩
当出现偏头痛的时候,可以用手指在疼痛的区域轻轻地旋转按摩,可以促进血液循环,放松肌肉,也能缓解头痛症状。
3.拉耳垂
当出现偏头痛的时候,不妨用手指捏着耳朵轻轻的往下拉,建议每次拉十几分钟,对于头痛的缓解也有不错的效果。