更年期女性经常头痛难忍，更年期该如何解决？看看中医的方法
更年期综合征是妇科门诊常见的疾病，临床上表现为，潮热，出汗多，乏力，失眠，心情烦躁，容易发脾气，胸闷，叹气，心急，焦虑不安等症状
更年期为妇女卵巢功能逐渐消退至完全消失的一个过渡时期，在更年期的过程中月经停止来潮，称绝经。绝经一般发生于45～55岁之间，部分妇女在此期间因性激素减少而出现一系列的症状，包括自主神经功能失调的症状，被称为更年期综合征。如在更年期前因病切除或破坏卵巢，或卵巢功能早衰，以致提前绝经，也可出现更年期综合征。主要表现为月经紊乱，头晕耳鸣，情绪激动，烘热出汗，血压波动等症状和体征。
主要是由于妇女在绝经前后，肾气渐衰，天癸将竭，冲任亏损，精血不足，生殖机能逐渐减退以致丧失，脏腑失于濡养，使机体阴阳失于平衡所致。肾虚乃是致病之本，由于肾的阴阳失去平衡则出现肾阳不足，水不涵木，肝阳上亢；肾阳虚衰，脾失温煦；或肾精不足，肾水不能上济于心而致心肾不交；此外，肝肾同源，肾精不足，肝失所养，肝气郁结，失于条达或思虑过度，劳伤心脾，心脾两虚，导致气血失调，影响冲任，亦可引起绝经前后诸证。症状轻者无药而愈，重者严重影响工作和学习，则应予以治疗。
更年期综合征的病因病理是：卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，机体老化的变化，使神经血管功能不稳定，从而产生更年期综合征。
中医认为是以肾虚为根本病理：七七天癸将竭，肾气衰竭，冲任功能衰落紊乱，肾中阴阳失衡，机体衰弱，出现绝经前后诸证。
肾阴虚证
绝经前后出现烘热汗出，潮热面红，失眠多梦，五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，皮肤干燥，麻木刺痒，或阴部干涩，瘙痒，小便黄，大便干结，或月经先期，量少，色红，或周期紊乱，崩漏交替。
舌质红少苔，脉细数。本证多由于素体阴虚或数脱于血，多产房劳致肾阴虚，精亏血少，天癸虚竭，冲任亏损，肾精不能上荣于头目脑髓，则头目眩晕耳鸣；阴不维阳，虚阳上则头面烘热汗出；阴虚血燥生风，肌肤失养则皮肤干燥瘙痒；阴虚内热则五心烦热；虚热扰及冲任，冲任不固，则月经异常；舌脉为阴虚之象。
滋肾潜阳
左归丸加味。熟地，山药，桐粑，山茉英，茯苓，炙甘草，何首乌，龟板。头目眩晕者可加天麻，钩藤，石决明，牛膝；皮肤瘙痒者加蝉蜕，防风，白鲜皮；若兼烦躁易怒，胁痛口苦，面红潮热，加郁金，生龙骨，生牡蛎。
肾阳虚证
绝经前后面目肢体浮肿，尤以下肢明显，腹胀便溏，腰腹冷痛，形寒肢冷，精神萎靡，面色晦暗，夜尿增多，小便清长，月经紊乱或崩中漏下，带下量多，色白质稀如水，舌质淡或胖嫩，边有齿痕，苔白而润，脉沉迟弱。本证多由于素体阳虚或过用寒凉药等致肾阳虚惫，命门火衰，虚寒内生，经脉失于温养则形寒肢冷，腰膝酸冷；肾阳虚，上不温脾阳，下不暖膀胱则腹胀便溏，小便清长；水湿不化，泛溢肌肤则见浮肿；肾阳虚，冲任不固则月经异常；舌脉为肾阳虚之象。
温肾扶阳 佐以健脾
肾气丸加减。熟地，山药，枸杞，杜仲，仙灵脾，鹿角胶，附子，肉桂，白术，党参。便溏者加肉豆蔻；面浮肢肿者加茯苓，猪苓，泽泻；小便频数者加益智仁，覆盆子；阴道流血淋漓不止者，去肉桂，加艾叶，炮姜。
阴阳两虚
绝经前后出现头晕耳鸣，腰酸乏力，四肢欠温，时或怕冷，时而烘热，自汗，盗汗，舌淡，苔薄白，脉沉弦细。证属肾精亏损，天癸竭，肾气不充，或阴损及阳，阳损及阴，致肾阴阳两虚，故而见上症。
滋肾扶阳
左归丸合二仙汤加减。熟地，山药，枸杞子，山茱萸，仙茅，仙灵脾，当归，巴戟天，知母，女贞子，旱莲草。便溏者减当归，熟地，加肉豆蔻，补骨脂。
心肾不交
绝经前后出现心悸怔忡，心烦不宁，失眠多梦，腰膝酸软，健忘易惊，神志异常，月经紊乱，舌质红少苔，脉沉弦细或细数。证属肾精不足，不能上济心火，心火上炎，不能下交于肾，致心肾不交，故而心悸怔忡，心烦不宁，失眠多梦；肾阴不足，阴虚内热，热扰冲任，则见月经紊乱；舌脉为心肾不交之象。
滋肾补心
坎离既济丸。当归，熟地，生地。山茱萸，牛膝，麦冬，天门冬，白芍，山药，五味子，龟板，知母，黄柏。若失眠较重，加远志，酸枣仁。
肝郁气滞
绝经前后精神抑郁，闷闷不乐，胸闷叹息，胁腹胀痛，多愁易怒，烘热汗出或无故悲伤，甚或哭笑无常，月经紊乱，大便时干时稀，舌质淡红或稍红，苔薄白或薄黄，脉沉弦或弦数。本证由于情志抑郁，肝失疏泄，气郁化火，扰乱神明，则见情志异常症状；气机不畅则胸闷叹息，腹胀痛；肝热上炎于面，则烘热汗出；冲任失调则月经紊乱；肝郁克伐脾土，则大便时干时稀；舌脉为肝郁有热之象。
疏肝解郁
逍遥散加减。白芍，当归，柴胡，生地，茯苓，甘草，郁金，川楝子。肝郁化热者加丹皮，栀子；失眠多梦者加代赭石，磁石，龙胆草。
心脾两虚
绝经前后出现心悸气短，健忘失眠，或烘热汗出，面色萎黄，面目虚浮，倦怠乏力；脘腹作胀，纳少便溏，崩漏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。本证由于思虑过度，劳伤心脾，适断经之时，肾气渐衰，脏腑失养，致心脾益虚，心失所养，则心悸；脾失健运，化源不足，肌肤失养则面色萎黄，倦怠乏力，纳少；脾虚，冲任不固，血失统摄则崩漏；舌脉为心脾两虚之象。
补益心脾
归脾汤 白术，茯神，黄芪，桂圆肉，酸枣仁，人参，木香，当归，远志，甘草，生姜，大枣。若阴道流血不止，加煅龙骨，煅牡蛎，海蛸，荆齐炭。
【注意事项】：
更年期是肾中阴阳衰竭，机体免疫功能下降，为肿瘤好发时期，应加强体格检查，参加妇科普查，及早发现妇科肿瘤，早期治疗。
避免过度疲劳，做到劳逸结合，适当参加体育活动，饮食以清淡而有营养为主，增加水果及蔬菜食谱。
更年期因肾气虚弱，肾的主骨髓功能减退，导致低钙或缺钙，故平时多服含钙的食物，如贝壳类、虾类食物，并可在医生指导下，适当服用钙片。
更年期综合征患者情绪变化较大，尤其是容易急躁发怒或抑郁猜疑，给予精神安慰和思想开导等心理疗法，有助疾病恢复。
更年期综合征患者在治疗后症状改善，但体力仍虚弱，于秋冬季节可服膏方调理，以增强脏腑功能，平衡肾中阴阳，可以防止症状复发。
