妙方记住这几个常见中药和食疗方,现在感冒也不用怕!
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老老实实做人
认认真真诊病
北京杏园金方国医医院
感冒应该是大家平时最常见病症之一,很多人都觉得多喝水、捂点汗就可以了,真的是这样吗?在这个病毒猖獗的时期,我们更不能放松警惕,今天就跟您深入地聊聊感冒,文末还为您准备了常见中药治疗和食疗方法,不要错过了!
感冒来了
感冒是由于人体正气不足,感受外邪导致的。举一个例子:就像你家门关的不严,家里进了小偷。这种情况下怎么办呢?
首先来解锁正确的方式:打开门把小偷赶出去。这样和平的方式首先对自己不会有什么损失,也没有惊扰到小偷,说不定小偷还会觉得你很大度,对你心存感激。
在感冒治疗上就相当于打开身体孔窍,使外邪通过皮肤汗液或者大小便排出去,这样的治疗方法最彻底。
但是并不是所有人对待小偷都这么冷静,有人胆子小,自己没有反抗能力也不及时报警,任凭小偷恣意妄为。小偷贪心大发,偷走钱财还想劫色杀人,最终人财两失。
这种情况就是说人体本身正气就很弱,无力抵抗外邪,患者不吃药也不去找医生帮忙,本来只是一个感冒,结果越来越重转移成肾炎、心肌炎等疾病了。尤其是老人感冒,由于老人免疫力本就较弱,感冒了很容易转成肺炎甚则危及生命,所以一定要引起重视,及时治疗。
还有一种可能,有人嫉恶如仇,非要和小偷争斗一番,情况愈演愈烈,最终操持刀具,拼个你死我活。若是身手不凡将小偷制服还好,但这种人一般头脑发热容易冲动,因此在争斗中往往会两败俱伤。小偷生了报复之心,也为日后生活埋下隐患。
这样局面就相当于感冒了,却没有经过正确治疗,使用苦寒药物,例如双黄连口服液、蓝芩口服液、板蓝根颗粒等或者使用抗生素,想直接把病菌杀死,这些微生物暂时好像没有斗志,但过一段时间会进行变异再次来捣乱形成反复感冒局面或者直接加重病情,转移成气管炎、肺炎等等。
而且寒凉药物都会伤正气,有人使用这些药物就吃不下饭,或者成为更严重疾病。
抗生素
由于西医普及,感冒时使用抗生素已深入人心,有人直接来医院开抗生素,医生不让开就去投诉,很多医生迫于压力也不得不开。我国已成为世界上滥用抗生素最严重的国家,很多人身体免疫力差,经常生病就与此有密切关联。在西方国家,抗生素是起到抑制细菌作用的,也就是说只有血液化验为细菌感染才可以使用。病毒感冒或者其他病原体感染使用抗生素是无效的。
中医与感冒
在西方国家若是感冒,医生可能只给你开医嘱,让你多休息,多喝水。然而这样的办法并不是万能的,有人很快痊愈,有人却迁延不愈,甚至引发更重疾病。
而中医治疗感冒有独到方式:解表治疗,就是文章一开始就提到的把邪气从表层赶走。从这一方法中也能看出中国传统文化的包容与智慧。
下面给大家简单介绍一下感冒时常见中药治疗或食疗:感冒初起时一般较轻,多为风寒袭表,可用葱姜蒜煮水喝,或者用紫苏叶泡水,还可用酸白菜煮豆豉下面吃,发发汗就好了。
若是感冒加重,就需要吃药了,风寒感冒:可选用通宣理肺丸;风热感冒:桑菊感冒片、银翘解毒丸;暑湿感冒:藿香正气水/液/胶囊。
据临床观察,现代社会热性感冒较多,原因是人体质的改变易造成风寒入里化热。不过当自己辨别不清时最好找医生进行咨询治疗。
要忌口
需要注意的是,感冒后忌口非常重要,形寒饮冷则伤肺,因此寒凉食物都不能吃,包括凉水、饮料、凉白开、凉菜、水果等。增加脾胃负担的食物也要忌口,如肉食、甜食、油腻食物等等。
只有休息得当、饮食忌口、治疗正确,才能真正将感冒君彻底扫除。不过最终极办法还是平时提高自己免疫力,正气存内,邪不可干,感冒君就不会来找你啦。
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王芳,临床医学硕士,毕业于北京中医药大学。跟师薛钜夫院长、御医传人王心远医生,武学跟师形意拳大家马世琦先生。主张正气存内,邪不可干,临床中西参同,追本溯源,擅用药物加站桩结合疗法,养正驱邪,身心共治。
擅长诊治:
呼吸道、肠胃病、肥胖、失眠等内科疾病;月经不调、痛经、妇科炎症、卵巢早衰、乳腺增生等妇科疾病;呼吸道疾病、腺样体肥大、遗尿、肠胃病等儿科疾病;焦虑、抑郁、烦躁不安等情志疾病;关节疼痛、滑膜炎等运动损伤、亚健康、美容、养生调理。