吃中药的宜忌
Q1中药该饭前吃还是饭后吃?
A1卢医师开的中药不会伤胃，没有毒，所以除非有特别交代服用的时间，一般是饭前或空腹吃，如果饭前吃了不舒服，才改成饭后吃，例如吃了中药感觉胃受刺激不舒服，或是喝了药肚子饱胀吃不下正餐，请改成饭后吃。因为中药大部分是食物，只是比较不常见的食物，食物要空腹吃吸收最好。
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自己可以试试空腹吃和饭后吃的感觉有没有不同。
Q2失眠睡不着吃卢医师开的中药方，药是不是该睡前吃效果才好?
A2避免睡前喝中药，以免造成半夜起床上厕所，或是吃了中药后气血畅旺、精神亢奋难入睡之类的…影响睡眠，卢医师开的中药是治本的，治疗失眠的根本，不是吃了让人犯困的，所以不需要睡前吃，白天吃也不会使得精神变差，常常会精神更好。
Q3古书上说病灶在头胸的药要饭后吃，药容易上行，病灶在腹部之下的药要饭前吃，药容易下行?
A3这可以参考，但是病人大都是全身性的不舒服，拖久了受不了才来找医生看，无所谓上行或下行，饭前或饭后吃都可以，找对医生吃对药才重要。
Q4忘了吃药怎么办?
A4忘了吃药可以随时想到时补吃，有吃总比没吃好。
Q5小孩吃药后吐光了怎么办?要再吃一次吗?
A5三小时后再吃一次。
Q6一天要吃几次药?
A6一天至少要吃两次药，早晚各吃一次药，很多人要上班，早出晚归，中午吃药不方便，所以一般是上班前及下班回家后吃。
吃药越认真效果会越明显，治病越快，一天可以吃三到四次药，。
症状严重或是急性发作的病症，例如发烧、发炎、拉肚子、急性腹痛等等自己觉得很不舒服时，可以三小时吃一次药，不用管是饭前吃还是饭后吃，因为中药取自大自然，天然的东西进到人体大概二至三小时内会代谢作用完毕。虽然说三小时吃一次，已经睡着了就不需要三小时起床一次吃药。
吃卢医师开的中药治慢性病，若平时一天吃两至三次，遇到临时慢性病的症状发作，可以改三小时喝一次中药，喝了五次没感觉缓解，请联络卢医师。例如偶尔会偏头痛，不是每天发作，平时每天吃两次药，今天突然偏头痛发作，就改三小时喝一次，喝了五次药后感觉一样痛，没变化，要联络卢医师。例如偶尔会偏头痛，不是每天发作，平时每天吃两次药，今天突然有点受凉感冒，有点怕冷又偏头痛，请先停药，先找卢医师治受凉感冒。如果分不出是感冒偏头痛，还是旧疾复发，请来找卢医师诊断。
Q6吃中药可以加糖吗?
A6有的人觉得中药难喝，或是担心小朋友不喝药，想在中药里加糖，我觉得糖加在中药里味道还是很奇怪，甚至还是很苦，不如喝完中药后吃颗糖。真没办法的话，中药里可以加些红糖、冰糖、麦芽糖或蜂蜜(小朋友未满周岁不给蜂蜜吃)。
Q7月经来中药要暂停几天吗?
A7如果吃中药是为了处理月经问题，不停药，像是月经量过多、过少、周期不定、痛经、滴答不尽……等。
如果吃中药不是为了处理月经问题，吃了中药后出现月经量变多或是变少等异常，可以停药，如果自己觉得状况还可以接受，可以不停药。
Q8吃西药期间可以吃中药吗?
A8可以的。中药西药两者错开1到2小时吃即可。尤其做化疗、放疗期间可以吃中药调整身体，减少身体因化疗、放疗产生的不舒服症状，更有体力面对接下来的治疗。
Q9喝酒可以吃中药吗?
A9喝酒跟吃中药不冲突的，如果吃卢医师开的中药，请喝酒前后各多喝一次药，可以加强肝肾解毒功能，让身体尽快恢复正常。
肝不好的人禁酒。一般人也最好禁酒，一滴酒都不要沾，酒是穿肠毒药，酒后会乱性及容易产生意外不说，酒进到身体就是伤胃、伤肝、伤肾，很多人问卢医师说：「喝点小酒不是说可以促进血液循环吗?」卢医师回答说：「小区公园运动走走促进血液循环是不是更好?!还没副作用，爱喝酒的借口真多啊!」有些人失眠想藉酒助眠，请来找卢医师帮你解决失眠问题就不用喝酒了，喝酒助眠大部分效果不大，若有效，那是治标伤本，要三思。
Q10夏天适合吃中药吗?
A10常有病人说夏天天热流汗，吃中药会随着汗液流走，白吃了!这是没读书的胡说八道，那我们每天吃东西都随汗液、尿、屎排出去了，都白吃了，人白活了!夏天身体机能代谢畅旺，这时间吃中药治病其实是效果比较好、比较快的，有不舒服就要赶快来找中医师治疗，拖越久，处理起来越耗时费劲。
Q11第一次找卢医师看诊吃完七付药，然后呢?
A11有四种情况：
一.觉得吃了药有改善，蛮顺的没甚么不舒服，工作忙没空找卢医师，可以直接跟医馆或药房联系，按上次处方继续吃，不要中断==卢医师不收诊费，没看诊嘛!
每隔一个月还是要找卢医师搭脉复查一下，不要闷着头一直吃。
二.觉得吃了药有改善，不论是感觉蛮顺的没甚么不舒服，或是吃药后会有拉肚子等不舒服的现象，都想请卢医师搭脉复查身体的变化，看看药是不是要调整，请在药吃完之前来找卢医师，并事先跟医馆或药房预约好==会收诊费。
三.觉得吃了药后没有改善，吃了等于没吃，甚至更不舒服，可以用微信跟卢医师反馈，感谢您!人体太复杂，医生不是神，没有包医的，有些问题要多费些心思及时间处理，可以再来找卢医师搭脉看看找出原因==会收诊费。
四.想请卢医师看看调整药方，又没空或距离太远无法面诊搭脉，用网络问诊==会收诊费。
卢医师尽量不收隔空问诊、网诊的病人，因为跟病人很难配合沟通，治起来费时耗力，请就近另请高明，以免耽误病情，并请见谅。
Q12病人常希望卢医师给明确的答案才安心，比如说药怎么吃?怎么煮?这个那个可不可以?等等这些个问题，卢医师给的答案都不明确。
A12中医讲的是王道，中医是人性的体现，重视每个病人的感觉，尊重每个病人的差异，接受每个病人的选择，在掌握大原则的状况下，中医是很灵活的，常常没有固定的答案，因为每个人都不一样，都是独一无二，卢医师的个性也是这样，不喜欢死板板的规定，也不需要死板板的，请把开给您的中药当作食物，当作是补充身体需要的物质，不是甚么有毒的东西，不是现代那种药的概念，所以不需要很明确，饭菜怎么吃不用很明确对吧!虽然不死板，但是不随便，都经过严谨的辨证，吃的中药才能有效。万一真的治病需要用到一些有毒的中药，卢医师一定会针对个人特别说明注意事项，并严格规定用量用法。
Q13中药含马兜铃酸，长期吃了伤肝伤肾?
A13有些药草里含有马兜铃酸(注)，吃了伤肝伤肾，这类中药材，多数的国家及地区都已禁止使用，中国也明定禁止使用，卢医师使用的中药材都是符合政府规范的药厂出产的药材，也不使用含马兜铃酸的药材，而且医馆或药房里有合格药师把关，大家可以放心，倒是大家常乱买药吃，来路不明，或是蒙着头乱吃，才要小心。
Q14吃中药要忌口?
A14最好不要吃冰凉、冷饮、大白菜、空心菜、白萝卜、水果(可以适量吃苹果、番石榴等水分相对少的水果)。
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茶不要喝，茶可能会跟药物发生作用，若一定要喝茶，应该跟药错开1到2小时。有的人肠胃不好，喝茶可能造成肠胃的负担。
最好不要喝咖啡，吃花生、辣椒、油炸等有刺激性的、容易上火的东西，有时会让医生或病人误以为吃了药上火。
吃人参时不要吃黑豆、绿豆、白萝卜、空心菜、芹菜、大白菜。
低血压的人禁食芹菜。
过敏的人禁食虾、蟹、笋。
感冒时要停服原本吃的中药
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尿酸高、痛风的人该怎么吃
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血糖高、糖尿病的人该怎么吃
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Q15吃中药不能吃冰?
A15不要吃冰，不要吃「寒性」的食物，「凉性」的食物要煮过再吃。
人类在几万年的演化过程中，没有吃冰的基因，只有最近几十年家家有了冰箱之后，才常常有冰这种东西吃，所以吃冰一定会损伤人体，偶尔吃吃爽一下，记得是要付出代价，年轻时感觉不到，老的时候或生病的时候或月经来的时候吃看看就知道卢医师不是信口开河。
现代人因为工作忙碌，紧张压力大烦恼多，熬夜应酬乱吃东西，出门乘车不走路，进屋子吹空调，不做运动，不劳动，不流汗，大部分体质都虚寒，本来就不适合吃寒性的食物，更不要说身体已经不舒服了。
相反的，如果您平常要在太阳下劳动出汗，可以适量吃些当季水果。
凉性的食物经过加热烹煮就成为平性的，是可以吃的，人因为有心脏跳动会发热，我们日常大部分吃的东西都是凉性(须经过烹煮)及平性的东西，像是五谷杂粮蔬菜类。
Q16多吃水果对身体不好吗?
A16对大部分人来说不好，除非是常在大太阳下劳动的人，如上面A15所说，现代人大部分都是虚寒体质，不适合吃寒凉的食物，水果大部分是寒凉的，多水止渴的食物大部分都寒，尤其住在湖边、水边、河边、海边、潮湿地区的人原本身体湿气就已经比较重，不需要藉由吃水果补充水分。
水果不能吃更大的原因是种植水果的过程中必须施用各种化学药物及化学肥料，没用药物的水果长不大、很难看、坑坑疤疤、不好吃，根本不能拿到市场卖，各位有机会自己种种水果或是去乡下观察一下就知道了。水果好吃，尝一点就好，如果吃了会身体不舒服，像是拉肚子、身上皮肤痒或是胃胀，就是身体告诉你那东西吃了有害身体。
Q17水果寒凉，那煮熟、烤熟了吃可以吧?
A17可以。蒸梨、烤橘子、炸香蕉味道还不错呢!
Q18不吃水果会不会营养不良?
A18现代人的问题是吃得太多太好，很少有吃不够的问题。不吃水果可以多吃青菜，要煮熟，里面很多维生素，不会营养不够。
青菜要清洗后烹煮过再吃。有些人主张要生食蔬菜，说这样营养保存最完整，对啊!如果你家里自己种菜，不喷药，不洒化学肥料，附近没其他菜园会喷药顺风吹过来，保证不会生吃农药，不会长期服毒，撇开把寄生虫卵及蜗牛小虫生吃下肚的问题，那我们再来讨论生食蔬菜是不是有益健康!
Q19每天用果汁机打一杯综合蔬果汁喝不好吗?
A19先不考虑农药及寄生虫卵、蜗牛、小虫的问题，如同上面A15所说，现代人大部分都是虚寒体质，不适合吃，尤其吃一个水果跟喝一杯蔬果汁的量差好几倍，一杯500ml蔬果汁里面包含了好几个水果加蔬菜，量太大，喝了半年一年身体出现问题时请记得来找卢医师，中药再吃个半年一年也许可以调回去，不要问卢医师怎么要吃这么久的中药，怎么去就怎么回来。
注：含马兜铃酸的中草药
大叶青木香、滇南马兜铃、南木香、管南香、三筒管、苞叶马兜铃、朱砂莲、马兜铃、天仙藤、青木香、葫芦叶马兜铃、广防己、通城虎、海南马兜铃、汉中防己、藤香、南粤马兜铃、凹脉马兜铃、淮通、背蛇生、管南香、关木通、寻骨风、革叶马兜铃、假大薯、蝴蝶暗消、白朱砂莲、逼血雷、白金果榄、小南木香。
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