冬日感冒季来袭！妈妈们该怎么处理为好呢？给大家一些我的经验之谈吧
天气一转凉，感冒季也跟着西北风刮了过来。别看感冒不是什么大病，但是特别磨人，一不留神大人孩子就中了招了。
流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧、不思饮食、浑身酸疼的症状层出不穷，连大人都很不舒服，别说小宝宝了，更是着哩得厉害。这一感冒少则三天多则一个月，你说讨不讨厌呢？
所以，总有妈妈问我，宝宝感冒了怎么办？发烧用去医院吗？该吃什么药好呢？
今天满妈就给大家分享一下我对小朋友感冒的处理经验。
什么是感冒？
感冒分两种，一种是普通感冒，一种是流行性感冒。先来看看百度百科对两种感冒的定义。
简言之，所有感冒都是由病毒🦠引起的，就看是普通感冒病毒还是流感病毒了。流感的症状更严重复杂，引发并发症更严重，对婴幼儿可能造成伤害更大。
但无论哪一种感冒，都是自限性疾病。普通感冒不需要用药一周左右也会逐渐自愈，流感如无并发症，5-10天也可以自愈，如有严重感染或并发症需要住院治疗。
如何区分是流感还是普通感冒？
流感和普通感冒最迷惑人的地方，就是前期都会出现鼻塞流涕的症状，也会出现发烧的现象。感冒全身症状比较少比较轻，对生活影响很小。
流感可就没有那么温和了，来的特别快，忽然就觉得上头了，难受起来就像被人暴打了一样。更有人形容得了流感像被卡车撞了的体验。
去年冬天满满那次流感，我因为殚精竭虑抵抗力下降也被感染了，结果瞬间倒下来了，高烧一周也无法动弹，实在是来势汹汹。
如果妈妈发现小朋友开始流鼻涕和囊鼻子，手脚心有点干热，体温偏高不发热或者发低热，精神状态良好，吃饭睡觉受影响较小，情绪也还算正常，基本上就可以判断是普通感冒。
如果妈妈发现小朋友之前还活蹦乱跳，忽然间就颓了，面色潮红，一摸身上滚烫，体温一下子就飙到38.5-39.5摄氏度以上，开始打蔫，粘妈妈，哭哭咧咧情绪低落。一眼即能看出来孩子不舒服，睡不着也吃不下，特别难受，患流感的可能性就很高了。
得了感冒如何处理，要不要去医院？
在这之前我先给大家讲讲满满第一次去医院的经历。
那是满满第一次发烧（后确诊病毒性感冒，医生未说明）。体温一下就烧到39.5度以上，但是状态挺好，除了高热时有点哄睡难，问题不大。加上满满月龄已经八九个月了，所以我选择在家观察并服用美林退热，如果48小时没退烧，再去医院就医。
在满满生病的时候，满妈受到的最大的冲击不是娃生病不舒服，而是两边老人不停叨叨我要带孩子去医院，但是我始终坚持按所学知识来处理，但内心的煎熬大家也是知道的。
直到发热40小时过后，满满体温依然未见波动性下降，我开始联系医生朋友（非儿科），然后朋友的建议让我印象特别深刻：如果孩子是第一次发烧或者生病，又不见好转，还是去医院看医生，免得自己担心。孩子生病太正常了，但是如果没把握就感觉上医院吧。
于是，我和满爸大晚上十点半，立刻开车去了十几公里以外的市儿童医院。
满宝宝发烧的状态依然不错 / 儿童医院等号中
满妈对小月龄宝妈和之前几乎没生过病的宝妈的建议：想去医院就去医院！
对于一个经验不足的新手妈妈，娃之前没得过病，你让她怎么冷静怎么冷静？她冷静了孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷也冷静不了。说什么先观察，但是体温起起落落，鼻涕口水稀里哗啦，孩子吃睡都不佳，让妈妈怎么淡定自若，还是去医院吧。
我不劝大家在家先观察，只有当妈妈带着孩子大半夜去儿童医院排几百个号，等好几个小时，医生看病五分钟，验个血拿个药回家，才知道到底是怎么一回事。我相信经历几次之后，妈妈对孩子的病情，和医院看病的情况也心中有数了，自然会很好的处理。
对小宝宝的家长和孩子初次生病没什么经验的家长而言，当我们心中不知道怎么办才好，就去看看医生怎么说吧？这是每一位妈妈修炼的关卡。记得给娃带口罩哦～
我继续刚才的看病故事，后来....我们挂号发现前面有160个小病人！候诊区人山人海，家长比孩子多2倍，空气浑浊、环境嘈杂，大家都神情疲惫。期间我搂着让满满安睡，满爸时不时去看看号。
在等了3个半小时之后（约凌晨1点半），终于到了号，孩子还睡的香呢。医生问了问情况、听了听心肺，就开了血常规检查去检查。满宝宝挨了一下，哭了半天又睡。
我们等到结果去复诊，医生说：就是病毒性感冒，这高烧还得烧几天，继续服用美林。目前看没有肺部感染，如果超过三天还不退烧再来排查肺炎，给开了止咳止流涕的药和感冒药，取药就回去吧。
真是充电4小时，通话不到5分钟。看着乌央乌央的病人和陀螺一样的医生，感觉医患都很辛苦。不过这都不重要，重要的是，孩子没啥事，可以回家睡觉了。
回家路上，满爸反思了一下，觉得我们都太焦虑了，其实孩子一直状态良好，只是发烧持续比较久，我们就大半夜跑出来，结果孩子也休息不好，我们也跟着折腾。
等到家之后都已经凌晨4点，第二天满满奇迹般的退烧了，医生开的药也几乎没怎么吃就痊愈了。也许我们再淡定一个晚上，就能免于一趟医院奔波，但是反过来再想想，道理懂得再多也会对未知的事情感到恐惧和揪心。
再后来，满满生了几次病我依然很惶恐，加上老人们的碎碎念，还是去了医院，结果比上次糟糕多了。本来是看消化不良，结果传染回流感；本来是外伤骨折，传染回幼儿急疹；本来只是蚊虫叮咬，结果传回了普通感冒。
有过这么几回经验，我就理直气壮的驳回老人的上医院诉求，坚持结合孩子前期生活状态和生病状况理性处理，绝不盲目跑医院。当然处理不了的病情，我依然会带娃看医生，但大多数的感冒发烧，都等娃自愈。
给已经修炼升级的妈妈们宝宝感冒处理建议：
能在家护理自愈，就不去医院
发现感冒症状甚至发热，只要孩子状态整体良好，饮食睡眠能达到基本状态，能不上医院就不上医院。因为感冒是自限性疾病，发烧流涕咳嗽都是正常的症状表现，做什么不做什么，孩子都会慢慢好起来。
去医院会打扰娃安心养病，增加交叉感染的可能，长时间的等号排队，给娃扎手指和吃不完的药。
虽然医生很辛苦，看病也很辛苦，但误诊率也是蛮高的（别问我怎么知道的，心塞），去两三家家医院给出好几种诊断结果也是够让父母无语的。于是开的一些药也并不对症，而且还有一些是已经列入风险药物（比如复方感冒药），吃吧于心不安，不吃吧，家里老人得叨叨死你（此省你懂）。
不如在家养一养，开窗通个风晒个太阳，喝点清淡的粥，随时连个体温观察状态。
感冒能不吃药，就不吃药
每次满满感冒，老人都异常着急，给看个大夫吧，吃个药吧，你看孩子咳嗽痰喘的多难受。可是是药三分毒啊，现在药物风险总是不断被推上特点，动不动就成了禁止给孩子服用的风险药，让老母亲如何是好？
其实，感冒中的咳嗽和流涕都是人体自我保护机制，甚至合理范围的发热也是利用升高体温来消灭细菌病毒，达到恢复的效果，所以不要有点情况就盲目用药缓解，反而扰乱了免疫系统和疾病的对抗。
如果宝宝感冒不吃药怎么好？单纯感冒不吃药也是能好的，而且我们应该切记不要盲目使用抗生素。
有时候孩子检查血常规，某些指标只超出临界值一丢丢就被诊断为细菌感染开了很多抗生素，我个人是认为不妥的，这抗生素也用的太随意了。本来病就不严重，也没有并发症，既然身体已经派了白细胞等免疫细胞出动了，是不是应该给身体一段自我抵抗的时间？
而且病毒引发的感冒抗生素也不管用啊！血常规是用来辅助判断病毒还是细菌感染的参考而非绝对指标，不能以此就乱用抗生素。毕竟中国滥用抗生素很严重，孩子还太小，家长们自己一定要多留意，给孩子免疫力一次自我升级的机会。
满妈声明：日常的小病居多，这些建议只限于日常感冒，重大疾病除外。孩子状态异常或者高热3日不退发热5日不退，退烧药效果甚微时，孩子病程无好转并有下降趋势时，一定要及时就医。
到时候就不是一个血常规就能解决的问题了，还有支原体筛查、病原体培养、x光涉嫌检查综合评判。
最后对于中药方剂，满妈不黑不吹，就嘱咐一句：懂得中医辨证才能对症下药，不懂不要乱吃任何中药，不是会诊中医开的任何中药都不要吃，非中西医结合医院的西医开的任何中成药，统统不要吃！不要乱用中药，除非你有十足的把握！
能吃清淡好消化的，就不吃太补的
当身体大部分能量都给了免疫系统用来对抗疾病，那么我们更应给孩子吃些容易消化的食物，以减轻消化系统的负担，迅速将食物分解成能量继续战斗。而且生病的时候，身体各方面都虚弱，清淡的食物也往往更让病人舒服，肉和海鲜往往吃不下去。
当小宝宝感冒了，喝点大米粥、小米粥、烂面条、蔬菜鸡蛋类的易消化食物更有利于疾病的自愈，等宝宝恢复健康了，再吃高蛋白高营养的食物也不迟。
如果宝宝感冒了，妈妈不知道用什么药，或者不想用药，还可以试着把梨、柚子、白萝卜放在一起煮水喝，如果宝宝着凉或者流清鼻涕再加几片姜。这个小方子全部使用食物，对宝宝没有副作用，还可以稍微缓解感冒引发的咳嗽。有味道的水会宝宝更喜欢喝一些，增加饮水量对感冒的恢复有一定帮助。
除了病毒引起，还有什么引起感冒？
很多人只知道感冒是由病毒引起的，但感冒病毒常有，而为什么有的人患了感冒而有的人啥事儿没有呢？
关键还是身体免疫力有了Bug，自身屏障不够牢固，让细菌病毒有了可乘之机才入侵体内，引发疾病。
小朋友较成年人本就调节能力差，脾胃也更柔弱一些，所以天生免疫自带bug。如今饮食过于营养，也会影响免疫力，一旦冷热不均吹个风着个凉很容易感冒。
这算是经验之谈了吧？满满一到冬天，洗澡温差大点或晚上被子没盖好，第二天就两行鼻涕高高挂。如果最近好吃的多点更容易感冒。老话俗称有食火也不无道理，喝了两天大米小米稀饭，真的很快就好了。
说到这，我想起来前两周满满腹泻发烧一周，就是因为喝了一大碗排骨汤煮的面。里面不仅有排骨，还有玉米、南荠、藕，外加排骨肉和虾。
晚上满宝回去就难以入睡，折腾到12点才睡踏实，第二天就什么都吃不下，下午觉都没睡，夜里就开始发烧感冒和长达三天的腹泻。去了医院开的药全不管用，最后吃保和丸加一天三顿粥才慢慢痊愈。
真是白菜豆腐保平安，稀饭窝头过一冬。
除了合理饮食，还要合理穿衣，别捂着孩子，温差大的时候要及时增加衣物。小朋友新陈代谢旺盛，容易出汗，一吹凉风反而更容易感冒。
亲爱的妈妈们，要想小儿安，三分饥和寒，还是蛮有道理的。虽然说不出什么科学的道理，但孩子很多次生病后反思，恰恰应了这句话。
最后，希望妈妈们不要过于担心宝宝，小朋友虽然容易生病，但因为新陈代谢快，生命力旺盛，痊愈的也快。每次满满生病三天，我都要倒下十多天，同一种病不一种状态和恢复速度，老母亲表示还是要多担心一下自己吧
🎙️满妈碎碎念
虽然各路科普文都讲了不少，但对不少新手而言还是缺乏实战意义，一遇到事儿全蒙了。
我也是经过了2-3个冬天的历练，才从一个满满一得病就恨不能去儿童医院的焦虑妈妈，变成可以根据孩子的症状较理智处理的妈妈。
成长是不可以只靠经验口口相传的，所有的事儿都得亲自经历一遍才能心中有数。
所以今天和大家聊了很多自己的亲身体会和经验之谈。既是个人经验就一定会有局限性，请大家不要较真儿，就当个邻家孩子妈妈唠唠家常。
最后再把感冒饮给大家发一遍：梨、柚子、白萝卜放在一起煮水喝，如果宝宝着凉或者流清鼻涕再加几片姜。
我的头盔去哪了？
这是「满曰成长记」
只希望用接地气的方式，把育儿书和专家的理论派变成切实可行的解决办法。
