脾胃虚寒的8大症状,1分钟自测

脾主运化、运化水谷、运化水湿,辛辣食物,易引起脾的运化功能障碍,出现湿热运脾,影响脾的消化功能。

油腻的食物会增加脾胃负担,导致脾的运化功能减慢,运化水谷和运化水湿的能力减弱,易消化不良、湿气过重等

寒凉、冰冷的食物会刺激机体,导致脾阳受损。脾阳受损可能会诱发腹痛、腹胀消化不良、大便不成形等不适症状
由于欠缺良好的生活习惯,现在的人十有八脾胃方面都有一定的问题。中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。四季脾旺不受邪。脾胃不好的人往往面色萎黄,气短乏力,容易腹泻、便秘,形体不是消瘦就是偏胖。