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脾胃虚寒?别怕,我来给你支几招!

admin3个月前 (12-12)皮肤科5

脾胃虚寒?别怕,我来给你支几招!大家好,我是张医生。嘿,朋友们,你们有没有觉得肚子老是凉凉的,手脚也冷冰冰的,大便还不成形?这些啊,都可能是脾胃虚寒在作怪。别担心,今天我就来给你们聊聊怎么对付这脾胃虚寒,特别是介绍一个比附子理中丸还温和好用的中成药——厚朴温中丸

脾胃虚寒的症状,你中招了吗?想象一下,冬天里你喝了一大口冰水,肚子是不是立马就不舒服了?脾胃虚寒就是那感觉,但它是长期的,让你肚子总觉得冷飕飕的,大便也是稀稀拉拉的,舌苔还淡得跟水似的,边上还有牙印

附子理中丸VS厚朴温中丸说到治脾胃虚寒,很多人会想到附子理中丸,它确实厉害,但有时候火力太猛,容易上火。而厚朴温中丸就不同了,它像是给你脾胃来了一场温柔的暖宝宝体验。里面有厚朴、橘红、干姜这些温性的药材,帮你把寒气赶走,还有茯苓、甘草这些调和的,让身体更容易接受,吃了不容易上火。

食疗小妙招食疗也是调理脾胃虚寒的好方法。你可以多吃点甘味的食物,比如山药、南瓜、小米这些,它们都是脾胃的好朋友。没事的时候,还可以煮点山药红枣粥或者枸杞糯米粥来喝,暖胃又暖心

艾灸来帮忙如果你喜欢中医的疗法,艾灸也是个不错的选择。找几个穴位,比如神阙、脾俞、胃俞,用艾灸熏一熏,就像给身体做了一次温暖的SPA。不过记得哦,艾灸要适量,别把自己烤成热狗了。

总结脾胃虚寒虽然是个小毛病,但也不能忽视。用对方法,就能轻松应对。厚朴温中丸是个不错的选择,温和又有效。再加上食疗和艾灸的辅助,你的脾胃一定会慢慢好起来的。记得哦,身体是革命的本钱,一定要好好照顾它!我们下期再见!

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