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萎缩性胃炎,最怕这4个字:汤糖躺烫!听脾胃科医生详细说说

admin3个月前 (12-12)皮肤科6

各位好,我是中医姜大夫。

萎缩性胃炎最怕四个字:汤、糖、躺、烫。这也是很有意思地给大家归纳一下萎缩性胃炎要注意的四个方面。

1. 第一个就是汤。病人在吃饭时就喝汤,原因有自身的。比如萎缩性胃炎的病人由于胃阴虚或是肝胃郁热,会经常口干口渴。再就是由于胃阴虚、食道干涩或是胆汁反流之后造成食道黏膜炎症,吃饭时吞咽可能会有些困难。为了吃饭能顺畅些,结果就吃一口饭、喝一口汤或喝一口水,才勉勉强强能把饭吃了。不管是不良习惯也好,还是迫于吃饭困难也罢,但吃一口饭、喝一口汤或喝一口水,这是非常不良的饮食习惯。大家想,吃饭之后在咀嚼、吞咽过程中正常就会分泌一些消化酶、胃酸等来帮助消化。但一下喝汤或喝水马上就冲淡了,结果脾胃本身不单纯靠蠕动帮助消化,它要经过一些分解的酶类,包括一些有益菌类都要参与整个消化过程。把它冲淡了肯定会影响消化功能,肯定会额外增加脾胃的负担,这是个很不好的习惯。

2. 第二个是糖类的。大家很喜欢吃甜食,吃甜食后会刺激胃酸分泌,正常胃酸分泌有助于消化没问题。但胃黏膜损伤了,胃黏膜糜烂了,再刺激胃酸分泌,肯定对胃黏膜刺激更严重,会出现烧心疼痛或是诱发这些症状发生。还有从中医角度讲,大量吃糖甜食会助湿增热,口黏口苦等症状就会相继出现。

3. 第三个躺。就是平卧,有的人吃完饭立马要平躺,这也是不好的习惯。饱食之后平躺,容易造成反流,有反流的人就容易诱发反流。再就是平躺之后不利于胃肠道正常的脾升胃降生理性变化,当然也抑制了胃肠道活动,也就是蠕动,所以反对吃饭之后立马躺下。

4. 第四个就是烫。有些人有这种不良习惯,喝水必须喝滚烫的开水,吃饺子必须是刚出锅的水饺。还有人专门爱吃这类东西,比如就愿意吃火锅等,还有其他一些比如烧烤等。大家想,胃黏膜、食道黏膜、口腔黏膜是非常娇贵的,它只能耐受 50 度左右的温度,超过这个温度就会把胃黏膜、食道黏膜甚至口腔黏膜烫伤。烫伤什么概念?就是烫伤之后这层黏膜、这层皮就脱落了,脱落大家想象一下就是局部的糜烂,反反复复这么刺激,或者既往已经有胃癌、有黏膜破损、有糜烂,今天烫伤,第二次增生,又烫伤,又增生,反反复复。有很明确的结论告诉大家,这种反复的伤害就是诱发食道癌的主要因素。所以强调汤、糖、躺、烫大家都要规避,注意对脾胃有病的人、对平素养生都有益处。

这个话题就讲到这。

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