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孩子脾虚是什么意思?河南省中医院儿科李玮教授教您早识别巧应对

admin3个月前 (12-12)皮肤科3

看病时,我们往往会问孩子怎么生病了,医生会告诉我们孩子脾虚,那什么情况会导致脾虚呢,脾虚的孩子会有哪些症状呢?我们日常又如何预防呢?

据河南省中医院儿科李玮教授介绍,一般脾虚会在3个月到1岁期间表现明显,不是所有小孩都真的脾虚,但小孩的脾胃都肯定先天稚嫩,很多孩子的脾胃是后天喂养不当导致脾虚,再加上治疗不当,脾虚就加重了。

3个月后,随着小儿饮食量的增加,辅食的添加,饮食更加的丰富多元化,家长往往无法了解宝宝的需求,喂养过当,饮食过于精细,饮食生冷甚至饮食不规律,造成脾胃积劳成疾。这时候如果处理不当,会出现厌食、腹胀、腹泻、便秘等等的消化不良的表现,而脾虚日久,引起其他脏器的功能,就会出现反复的感冒、咳嗽、喉中痰鸣,甚至引发哮喘。

如何早期识别脾虚呢?

脾虚的孩子往往会厌食,面黄消瘦,身高体重不达标,生长缓慢,精神不佳。

有些宝宝呢食欲很好,但是吃了不消化,腹胀腹泻,便秘,面颊部白斑,头发稀黄,流口水,睡眠不好,在床上翻来翻去的,磨牙,舌苔厚,口唇暗淡没有光泽,脾气暴躁,体检发现贫血、微量元素缺乏等等。

有的宝宝反复的感冒,咳嗽,有痰,感觉嗓子里一直嘶嘶作响,这些都和脾虚有关。

如何调护呢?

首先,我们要有一个良好的饮食习惯。不少家长常常感叹家中小儿正餐食量不多,消瘦,这种可能与小儿的饮食习惯有关,有些小儿平时喜欢吃零食,特别是糖类食品,或是进餐前吃东西,如果汁等饮料,都会影响正餐的食欲。还有就是早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少,晚餐后适当散步活动,可有效避免食积。

其次,按需喂养很重要。俗话说要想小儿安、三分饥和寒。现代人生活富庶,小儿营养不良已大大减少,以前的观念喜欢撑胖小孩,认为这样才健康,实际上这样容易伤害脾胃,留下后患。小孩的身体要慢慢调养,让脾胃逐渐适应。脾胃功能正常,消化吸收好了,贫血、消瘦这些症状才能有效改善。

第三,营养均衡来一点。饮食过于精细、偏食、过食酸甜辛辣等都会引起脾胃功能障碍,造成脾虚。早纳五谷、多用杂粮,少食坚硬生冷油腻的食物,适当多食水果蔬菜。有的宝宝吃水果比较多,少食蔬菜,这种情况也不可取,不建议大家用水果来代替蔬菜。

脾虚按摩法

摩腹:先搓热手掌,放于患儿腹部轻轻旋转摩擦,腹胀、便秘的宝宝顺时针揉,腹泻的宝宝逆时针揉。

清补脾胃:推拇指的侧面(指尖到掌跟部),来回推。

清、补大肠:推食指的侧面,清大肠方向由手掌到指尖,补大肠方向由指尖到手掌。 便秘的宝宝易清大肠,腹泻的宝宝易补大肠,我们平时也可以来回推。

揉板门穴:板门在大鱼际隆起处,家长可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。

按足三里穴:顺时针按摩足三里。

【 河南省中医院 戴秀娟 】

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