当前位置:首页 > 皮肤科 > 如何调理脾胃?告诉你四款健脾养胃茶

如何调理脾胃?告诉你四款健脾养胃茶

admin3个月前 (12-12)皮肤科8

中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病。那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧。

菊花山楂茶

在中医里,菊花、山楂都是不错的药食同源的食物,有不错的功效。菊花可疏风清热、平肝明目,山楂可消食健胃、行气散瘀。

材料:菊花5g、山楂5g、绿茶3g、冰糖10g

做法:200ml开水泡饮或煎煮

功效:健脾,消食,清热,降脂

木香乌麦饮

在中医里,木香可行气止痛、健脾消食,麦冬可养阴生津、润肺清心。

材料:木香6g、麦冬15g、乌梅10g

做法:200ml水煎煮

功效:养胃生津,行气止痛

黄芪红枣枸杞茶

黄芪味甘,性微温补气。红枣补中益气,养血安神。枸杞滋补肝肾,益精明目。

材料:黄芪15g、枸杞15g、红枣少许

做法:起锅加水,加入黄芪、红枣、枸杞,大火烧开后小火熬煮1小时即可

功效:补气血,滋养肝肾,调理脾胃

麦芽参术茶

中医里,麦芽可行气消食,健脾开胃。党参可补中益气,健脾益肺。白术健脾益气,燥湿利水。

材料:炒麦芽90g,党参30g,白术15g克

做法:麦芽放入锅中,加满水大火煮沸,文火煮5分钟。放入切成片的党参、白术,煮20分钟。

功效:益气健脾、除湿助运、消食和胃

来源:武汉市中医医院

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文素材来源于网络,如有侵权请联系删除。

本文链接:http://www.xiaobingzhong.com/?id=23405

“如何调理脾胃?告诉你四款健脾养胃茶” 的相关文章

年轻人都开始脱发了!可选择这些医学手段,快速高效

年轻人都开始脱发了!可选择这些医学手段,快速高效

脱发问题,是目前不少年轻人正在面对的困境,工作压力、不良作息、饮食不规律等等都在加剧年轻人脱发的速度。生发用品,已经成为不少年轻人的常置物品,但是很多年轻人换了多种洗发水,...

脱发别慌中医有方

脱发别慌中医有方

中医认为脱发是体内脏腑失调的反映,主要与肝、脾、肾等有密切关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛发,如果脾的运化失调,还可以造成湿邪积聚,造...

脱发、秃顶?3个习惯帮你打开“生发开关”,茂密黑茬势不可挡

脱发、秃顶?3个习惯帮你打开“生发开关”,茂密黑茬势不可挡

脱发已经引起了越来越多人的关注,连00后都加入这一庞大群体。长期脱发不仅会影响外形,也会对脱发人群带来较大的生理和心理压力!久而久之,人的生活和工作都会受到影响。那么,在面对脱发情况时,我们...

很多妈妈哺乳期脱发,原因竟是因为这……

很多妈妈哺乳期脱发,原因竟是因为这……

读者:我是一位新手妈妈,宝宝出生后,我发现家里到处都是我的头发,为此,我还剪了短发,但脱发问题还是很严重,请问这是什么...

别自己吓自己了,掉发不等于脱发!你的头发还可以抢救一下

别自己吓自己了,掉发不等于脱发!你的头发还可以抢救一下

清风计划年轻就是好啊,精力旺盛,即便熬个通宵,第二天稍微休息一下依旧生龙活虎!年轻时,头发浓密,去理发总忘不了告诉发型师:打薄!但青春毕竟不会永驻,精力也会慢慢不如从前,体...

脱发怎么办?这6个治疗方法最靠谱,建议收藏

脱发怎么办?这6个治疗方法最靠谱,建议收藏

近年来,脱发逐渐成为人们热议的话题。 "第一批90后开始秃了""学生请假去植发"等话题频频登上热搜,由此可见,脱发正呈现出年轻化的趋势。 为了维护形象,大家又是买生...