当前位置:首页 > 皮肤科 > 如何调理脾胃?告诉你四款健脾养胃茶

如何调理脾胃?告诉你四款健脾养胃茶

admin3个月前 (12-12)皮肤科9

中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病。那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧。

菊花山楂茶

在中医里,菊花、山楂都是不错的药食同源的食物,有不错的功效。菊花可疏风清热、平肝明目,山楂可消食健胃、行气散瘀。

材料:菊花5g、山楂5g、绿茶3g、冰糖10g

做法:200ml开水泡饮或煎煮

功效:健脾,消食,清热,降脂

木香乌麦饮

在中医里,木香可行气止痛、健脾消食,麦冬可养阴生津、润肺清心。

材料:木香6g、麦冬15g、乌梅10g

做法:200ml水煎煮

功效:养胃生津,行气止痛

黄芪红枣枸杞茶

黄芪味甘,性微温补气。红枣补中益气,养血安神。枸杞滋补肝肾,益精明目。

材料:黄芪15g、枸杞15g、红枣少许

做法:起锅加水,加入黄芪、红枣、枸杞,大火烧开后小火熬煮1小时即可

功效:补气血,滋养肝肾,调理脾胃

麦芽参术茶

中医里,麦芽可行气消食,健脾开胃。党参可补中益气,健脾益肺。白术健脾益气,燥湿利水。

材料:炒麦芽90g,党参30g,白术15g克

做法:麦芽放入锅中,加满水大火煮沸,文火煮5分钟。放入切成片的党参、白术,煮20分钟。

功效:益气健脾、除湿助运、消食和胃

来源:武汉市中医医院

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文素材来源于网络,如有侵权请联系删除。

本文链接:http://www.xiaobingzhong.com/?id=23405

“如何调理脾胃?告诉你四款健脾养胃茶” 的相关文章

脱发要用什么药?你知道吗?

脱发要用什么药?你知道吗?

文:万梅 排版:SUN 审核:杨希川 发际线后移、地中海发型、一洗头就掉一大把、头发越来越少······...

90后爆笑调侃脱发困扰:今天,我的一根头发离开了我.....

90后爆笑调侃脱发困扰:今天,我的一根头发离开了我.....

微博热搜总是挂着一个话题,是所有年轻人既担惊受怕又不得不承认的。 那就是——脱发。 近日,一位网友晒了自己的朋友圈截图,再...

头发一掉一大把!产后脱发会秃吗?这样做,还有救

头发一掉一大把!产后脱发会秃吗?这样做,还有救

大家好,我是一根尚且幸存的头发。我的女主人叫特五,产后刚刚2个月。 截止到今天中午十二点,我已经目送大约70根虚弱的姐妹永远地离开。 一阵风吹过,脚下的这片头皮变得...

男性脱发怎么办?赶紧做好这2点,或能缓解

男性脱发怎么办?赶紧做好这2点,或能缓解

男人的工作和压力比较大,35岁之后就开始出现脱发的情况,引起脱发的因素有先天性和后天性的,做好生活中的护理延缓头发的脱落。 引起男性脱发的...

人到中年107:脱发病人的饮食调理

人到中年107:脱发病人的饮食调理

脱发和其他疾病一样,饮食调理也是很重要的。头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白以及排骨汤等动物蛋白。 维生素也是必不可少的,芹菜...

还在为脱发而苦恼吗?多吃这七种食物吧

还在为脱发而苦恼吗?多吃这七种食物吧

秋季是一年里脱发最多的季节,这是因为紫外线和干燥的缘故。一般而言,人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛,所以毛发比较滋润,而秋天头皮容易干燥,毛发容易变脆、干枯、折断,如果人体缺少维...