@女人肾虚更可怕！有这六种情况的女人要注意了……

提到肾虚，很多人认为这是男人的病，其实不然，女人也会肾虚，而且情况会比男人更严重！

有统计表明，目前在肾内科，30到50岁左右的女性患者占了多数，尤其是久坐不动的都市白领，长期精神紧张、超负荷工作，精力透支……肾虚也就随之而来！

女人肾虚，危害不是一点半点

◆脱发白发

中医上说肾主水，其华在发，肾脏功能的好坏会表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断且没有光泽，容易出现脱发、白发现象。

◆ 黑眼圈

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑在一定程度上是肾虚的表现。因为肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。

如果发现自己以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替，而且面色也非常不好看，那一定要考虑肾虚的可能性。

◆黄褐斑

肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

◆ 更年期提前

肾主发育和生殖。如果你才30多岁就出现了潮红、盗汗、月经周期延后，情绪波动……这些更年期症状的话，可能与肾虚有极大关系。因为久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快，更年期也会提前。

◆ 变胖、变胖、再变胖

尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

因为肾气虚，脾也跟着虚。中医的理论，脾主运化，所以脾虚就导致消化能力下降，新陈代谢变慢，吃下的食物就容易堆积在身体里排不出去，肥胖就产生了。

◆ 怕冷

肾阳为全身阳气之根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会导致腰酸腿软且发凉，四肢不温、怕冷的情况。

肾虚了，该怎么办呢？

简单小方法学起来！

◆ 保持充足睡眠

睡满7小时，改善疲惫状态。

◆ 睡前不要大量饮水

肾虚时水分代谢不畅，容易水肿。睡前尽量不要大量饮水。

◆ 经常按摩腰部

两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，上下按摩腰部，至有热感为止，可温补命门，健肾纳气。早晚各一次，每次约200下。

◆ 常做缩肛运动

可预防年老时不自主地遗尿。全身放松，自然呼吸，呼气时做缩肛动作，吸气时放松，连续做30次左右。

◆ 常刺激脚心

脚心的涌泉穴是肾经的井穴，经常按摩涌泉穴，可益精补肾，促进睡眠，强身健体，防止早衰。两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各一次，每次搓300下。

肾是人体正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力清除疾病。所以，女性在日常生活中一定要注意养肾护肾，避免肾虚带来的伤害！

什么是生态保养？

根据联合国生殖健康是人类生命的核心的科学论断， 通过疏通、抑菌、排毒、修复、营养、激活的养生方法，对生命的核心——生殖系统的环境和功能进行综合治理、系统修复、整体提升的持续维护和保养，从根源上治未病及整体提升生命质量和活力的养生科学。

生态保养——雪莲生态保&养

是以无创排毒为核心专利技术，且将植物抑菌、生态养卵等多项高科技融为一体的女性的生态保养品，以纯棉针织布为载体，以天山雪莲花等32味草本植物精华素组方，通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，深层养护、洁净内在、呈现健康美态，从源头上让女性长期保持健康、幸福和年轻。

附：金天国际简介

金天国际医疗科技有限公司是集高科技生态型绿色健康品的研发、生产、销售、服务于一体的高新技术企业。是天山雪莲制品和专业研发生殖系统生态保养品的知名企业，是生殖系统功能型贴垫类产品的原发企业和领导者。

历经二十余年的发展，现已独家拥有国际先进的生态保养和生物气波两大养生专利技术，并先后研发出生态保养、生物气波、洗浴养生、雪莲有机护肤、本源养生、专项健康护理六大系列、60余款产品，其中男女贴垫剂型产品由10万级无菌净化车间，全自动生产线一次成型，国际先进透皮吸收、定向导入技术力保功效持久。在疏通，改善微循环，抑菌，平衡菌群，排毒，洁净内在，修复，增强防御功能，营养，平衡激素，激活，充满活力的科学养生方案指导下，通过综合治理、系统修复和整体提升，实现了让生命充满活力的目标。

金天国际在成立伊始即制定了30年战略规划，第一阶段开创期，完成原始积累，企业资产突破一亿元，1997年实现两亿两千万，并保持稳定持续发展，2000年开创期圆满结束。第二阶段巩固期，完成企业核心技术的完善，建立现代企业管理机制和全新商业模式，经十年研发，现已拥有生态保养，生物气波等国际尖端的养生技术及几十项专有专利技术，2008年在新加坡组建金天国际集团总部，标志着企业拉开国际化运作的序幕。与此同时，全新的商业模式逐步成熟完善，企业巩固期完美落幕。自2011年起，金天国际进入冲刺产业化的全速发展期，决心用十年的时间，使生态保养粉丝级用户达到1000万人，使企业年营业额达到1000亿元以上，成为世界知名企业和国际著名品牌，实现生态保养产业化。

2016年，立足健康中国2030的规划目标，也是金天国际发展的第25个年头暨六五规划的开篇之年，立足领先的专有专利技术和创新的商业模式，全面实现生态保养产业化目标已进入了最后的冲刺阶段。放眼未来，生态保养必将成为一种能够满足人类当前迫切健康需求的全新养生方式，进而形成新兴的蓝海产业。金天国际必将以其极具前瞻性的战略思维和对趋势的完美解读在助力更多生命充满活力、更多家庭幸福和谐的同时，以振兴民族品牌助力中华民族伟大复兴梦的早日实现，为健康中国2030的宏伟目标做出自己最大的贡献。

什么是生态保养？

根据联合国生殖健康是人类生命的核心的科学论断。通过疏通、抑菌、排毒、修复、营养、平衡（激活）的养生方法。对生命的核心——生殖系统的环境和功能进行综合治理、系统修复、整体提升的持续维护和保养，从根源上提升生命质量和活力的养生科学。

生态保养——雪莲生态保&养

32味草本植物精华素

天山雪莲花

具有暖宫散寒、活血通经、调经止血、解毒除湿、促进子宫收缩之用；

芦       笋

具有抗衰老、抗癌防癌、抗疲劳、增强人体免疫力，美容减肥之用；

苦       参

具有抗菌、抗病毒、清热燥湿、杀虫、利尿、增强免疫力之用；

黄      芪

具有强代谢、强心、生血之用。

生态保养——天保得乐

39味草本植物精华素

天山雪莲花

具有强筋壮阳、活血化瘀、散寒除湿，治阳痿、腰膝酸软、风湿性关节炎之用；

土茯苓

具有泄浊解毒、清热除湿、通利关节之用；

肉苁蓉、锁阳

具有补肾阳、益精血、抗菌、抗病毒、清热燥湿、杀虫、利尿、免疫力之用；

淫羊藿

具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之用。

雪莲生态保养品——5层结构

护理层：采用纯棉针织布，不起球、不缩水、亲肤效果好；

精华素功能层：以天山雪莲花等30余味草本植物精华素组方，外用、无副作用；

吸湿层：木浆无尘纸，吸湿效果特强，吸附20毫升水不会外溢；

防渗层：采用高级透气底膜，每平方厘米有9000个微孔，透气不透水、不污染衣裤；

粘合层：采用不转移胶，粘贴稳定、容易剥离、不损伤内衣。

小小1片贴垫，6大极致追求

1、十万级无菌净化车间全自动生产线一次成型、医用铝塑罩泡包装、钴60照射技术力保安全、洁净、无菌；

2、低温活性超微萃取技术，最大限度保留天山雪莲花等30余种草本植物的功效与活性；

3、纯棉护理层技术，表层采用纯棉针织布，安全、舒适；

4、先进超声波破壁粉碎技术、高分子绕流撞击技术及分类智能化精准组方技术，确保人体对精华素持续、稳定、高效的吸收；

5、国际领先定向导入、透皮吸收技术，路径短，见效快；

6、生态保养技术，植物抑菌、无创排毒、生态养护生殖系统。

三期保养，幸福一生

生态保养——养女人青春之源，保男人活力之根

综合治理期

抑制病原微生物、排出毒素。

女：此阶段通过天山雪莲花、蛇床子、苦参、地肤子等植物精华素组方抑制病原微生物，通过促进平滑肌节律性收缩，无创排出生殖系统内毒素，洁净内在，体味清新，通体舒畅，心情愉悦，轻松舒适每一天。

男：此阶段会将体内的寒毒、湿毒、脂类物质逐渐排出体外，降低起夜困扰，阴部清爽，浑身轻松，心情愉悦，出现晨勃现象，肌肤有光泽。更多信息请关注公众微信号 jintianxuelian 带给你不一样的资讯。

系统修复期

修复受损粘膜，增强天然防御功能、提升性生活质量。

女：此阶段月经好转并处于调整期，感觉阴道紧致、润泽、有弹性，提高性欲或性愉悦感，平稳度过更年期，恢复心情舒畅愉悦，睡眠佳，记忆力提高等。

男：此阶段在享受生理健康的同时还会提高性功能，和谐性生活，提高机体抵抗力，代谢功能增强，恢复强健身形，增加皮肤滋润度和光泽度，舒缓皱纹，增强记忆，延缓更年期，恢复自信与活力。

整体提升期

持续营养，提升生殖系统功能、长期保持年轻态。

女：肌肤红润、细腻、有光泽、有弹性、皱纹减少、淡化色斑、月经周期调理正常，轻松过经期，乳房丰盈挺拔，体形凹凸有致，展现青春魅力，提高性生活质量，享受和谐性生活，延缓更年期，增强女人魅力，女人味十足。

男：皮肤滋润、有光泽，淡化色斑，强健体魄，性功能提升，和谐性生活，增强自信心，保持阳刚、睿智，充满活力，男人味十足。

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