在春节里，妈妈就会比平时忙碌很多，有时候天气又湿又冷，也还是忙里忙外的，没有注意休息，身为子女的肯定会担心妈妈双手和膝盖受累，担心患上类风湿关节炎，到底类风湿关节炎要怎么预防呢？治疗类风湿关节炎可以用什么药呢？

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

一、类风湿关节炎要怎么预防？

到目前为止，类风湿关节炎的发病原因还没有彻底明确，所以，还缺乏明确的预防措施。以下是根据国内外有关文献及医生的临床经验，提出的一些预防措施：

我们都知道滑膜炎一般和自己的生活习惯也是有着密不可分的一种关系的，很多人在出差的时候都会出现疼痛，甚至会出现一些走路都特别不舒服，当初三滑膜炎以后应该要想办法尽快的去治疗，滑膜炎到底该怎么治疗这三个方法帮了你的大忙。

滑膜炎常见病因：

1、年轻人，这是由于膝关节扭伤和多关节损伤所致，如滑膜损伤、交叉韧带或副韧带损伤;老年滑膜炎，大多数是继发于膝关节骨性关节炎，这主要是由于机械和生化刺激软骨退变和骨质增生。

2、避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈运动或活动是滑膜退行性变的根本原因之一。特别是对于重关节(如膝关节和髋关节)，过度运动增加关节面的力量，磨损加剧了。长时间的剧烈运动也会对骨骼和周围软组织造成过度的压力和牵引，它会导致局部软组织损伤和不均匀的力量在骨头上，它导致骨质增生。

滑膜炎常见症状：

1、主要表现为关节肿胀，髌骨上方的髌骨韧带在膝关节两侧隆起和丰满，用手触诊，这个地方是柔软的，它很性感，而且疼痛也不一样，这部分不是红色的，也不是热的，腿不舒服，膝关节屈曲困难，但被动运动无明显障碍。

2、滑膜炎的严重症状是关节肿胀和疼痛，患者也有液体、骨刺和游离骨。当他上楼下楼时，病人变得僵硬而僵硬。该走了。接头的酸化没有强度，跑步可以软化你的腿，不能伸展。

滑膜炎治疗方法：

1、滑膜炎这种病有关节积液过后要穿刺对关节积液抽取，关节滑液也注入关节内，这种治疗对于滑膜炎是非常有用的，滑膜炎不仅可以继续发展，明显改善症状。

2、药物治疗和物理治疗相结合更有效，这是一种综合治疗的方法，为了限制活动，这将减少关节的内部重量，减少疾病治疗过程中的活动，多补充营养的。

3、外敷疗法，直接用中药煮沸贴膏，这种药物的功效可以渗透皮肤，进入患处的软组织和骨骼可以减轻软组织的炎症和疼痛，缓解神经的压迫。

推荐理由：传承两百多年，是中华老字号被政府列为非物质文化遗产，是治疗膝盖滑膜炎的民间知识，政府推荐，大家可以放心使用

滑膜炎护理保健小常识：

1、预防膝关节滑膜炎的好方法——避免膝关节保暖，减轻膝关节负重，适当补偿营养，注意防寒保暖等您了解吗?平时生活中一定要做好预防膝关节滑膜炎的措施，这能让大家避免膝关节疼痛等不适感。

2、饮食要合理：平时生活中记得多喝水、少吃辛辣的食物，尽量不要吃海鲜等可能引起过敏反应的食物，可以适量多吃些动物血、蛋、鱼等食物，对于滑膜炎的预防有帮助作用。

出现滑膜炎以后，大家应该要尽快的想一些方法去调理才可以的，而且有这三个方法真的是非常不错的，其实大家可以通过手术的方式去调理，但是大家也要通过药物的方式感觉特别疼痛的情况下，可以适当的去吃一些止痛的药物，不过生活中也要多注意保暖。

1、加强锻炼，增强身体素质

经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、太极拳、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免受风、受潮、受寒

大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在该病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合

要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

4、保持精神愉快

疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康。

二、治疗类风湿关节炎可以用什么药？

方案应个体化，药物治疗主要包括非甾类抗炎药、慢作用抗风湿药、免疫抑制剂、糖皮质激素激素等。

1、非甾类抗炎药有抗炎、止痛、解热作用，是类风湿关节炎治疗中最为常用的药物，适用于活动期等各个时期的患者。常用的药物包括双氯芬酸、萘丁美酮、美洛昔康、塞来昔布等。如迪根双氯芬酸钠缓释片、昂泰萘丁美酮分散片。

2、抗风湿药（DMARDs）又被称为慢作用抗风湿药物。常用的有甲氨蝶呤，口服或静注；以及羟氯喹、来氟米特、环孢素、金诺芬、白芍总苷等，如爱若华来氟米特片、新赛斯平环孢素软胶囊等。

3、云克即锝[99Tc]亚甲基二磷酸盐注射液，是一种非激发状态的同位素，静脉用药，10天为一疗程。

4、糖皮质激素：激素不作为治疗类风湿关节炎的首选药物。但在下述四种情况可选用激素：①伴随类风湿血管炎包括多发性单神经炎、类风湿肺及浆膜炎、虹膜炎等。②过渡治疗在重症类风湿关节炎患者，可用小量激素快速缓解病情，一旦病情控制，应首先减少或缓慢停用激素。③经正规慢作用抗风湿药治疗无效的患者可加用小剂量激素。④局部应用如关节腔内注射可有效缓解关节的炎症。总原则为短期小剂量（10mg/d以下）应用。

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