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降尿酸药吃多了,导致肾虚,痛风病友苦不堪言,一招降尿酸无副用!

admin3个月前 (12-18)皮肤科5

肾虚是大多数痛风患者所最为忌讳的词汇,甚至不少痛友将其视为痛风的根源。西医也承认治疗痛风的药物对肾脏会有一定程度的影响,但根据个人体质程度影响大小不一。虽然目前各种补肾的西药不少,但毕竟药补不如食补,以下的5个素食,不仅是美味佳肴,同时也是肾虚人群的福音。

1、莲子

莲子属于一味中药,它是植物莲干燥后的成熟种子。中医认为莲子味甘性平,可以入脾经、肾经和心经,具有益肾涩精、养心安神和补脾止泻。

莲子的补肾效果尤其好,我们可以将莲子煮粥或者是泡茶喝,就可以治疗心肾不交的症状。

2、白果

白果是银杏的种子,表面是黄白色的,味道甘甜,略带丝丝的苦味。白果主要分为药用白果和食用白果,药用白果略带涩味,而食用白果口感比较清爽。白果的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、银杏酸和白果酚等营养物质。

中医认为白果性温味甘、微苦,具有生津、止渴、清热的功效。《本草再新》中记载,白果可以补气养心,益肾滋阴。我们将白果煮粥或者是熬汤喝,不过白果有小毒,大家千万不要过量食用。

3、豇豆

豇豆是生活中常见的蔬菜,又叫做长豆角。豇豆不仅味道鲜美,还具有健胃补肾、调和五脏的功效。

豇豆中含有容易被人体消化吸收的优质蛋白质,还含有丰富的维生素和微量元素,有益肾脏健康,特别适合肾虚患者食用。

4、栗子

其实生吃栗子还可以补肾。栗子素有干果之王和人参果的美誉,中医认为栗子有补肾健脾和强身壮骨的功效,因此栗子又被称为肾之果。

栗子最佳的食用方法就是生嚼,如果我们早晚能生吃两个栗子,就能达到补肾益气的功效,同时也能缓解腰膝酸软的症状。

5、山药

山药是秋冬季节常吃的一种蔬菜,又叫做薯蓣、淮山,山药是一种廉价的滋补品。中医认为山药味甘性平,可以入肺经、脾经和肾经。山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸等物质,具有滋肾益精的作用。

痛风患者之所以会出现肾虚的情况较多,完全是因为降尿酸的西药吃过了,影响了肾脏的功能,导致大部分男性出现了肾虚的情况,其实治疗痛风中西结合情况会比较好,一些降尿酸的西药可以吃,但是也可以吃一些中药来降尿酸,也没有副作用,可长期饮用。

可将菊苣与栀子、葛根、桑叶、百合4种药食同源的食材搭配泡茶饮用,这就是《千金要方》中记载的菊苣栀子茶,菊苣栀子茶有祛风胜湿、活血通经、预防痛风发作,并降低尿酸的作用。

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