当前位置:首页 > 皮肤科 > 中药材大全药材认识:花扁豆的功效与作用

中药材大全药材认识:花扁豆的功效与作用

admin3个月前 (12-18)皮肤科4

花扁豆的功效与作用 花扁豆的功效

本篇文章给大家谈谈花扁豆的功效与作用,以及花扁豆图片的功效对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

1、扁豆花的功效与作用有哪些

2、白扁豆花的功效和作用

3、扁豆的功效与作用

4、扁豆花的功效与作用_扁豆花的药用价值

5、扁豆的营养价值及功效

6、扁豆的功效与作用分别是?

扁豆花分为白扁豆花和红扁豆花,花色不同,扁豆花为豆科植物扁豆的花,不仅在我国有很早的食用史,而且在我国已经有很早的药用史。下面由我为大家介绍扁豆花的功效与作用,希望能帮到你。

扁豆花的功效与作用

扁豆花的食用和药用价值很高,用对了扁豆花,将会化解有些病痛带来的困扰,下面就参考的《中华草本》《中国药典》《全国中草药汇编》等资料,内容的总结与概括,当然不宜当做私自用药扁豆花的参照,请在医生指导下用药哦。

1、解暑化湿,和中健脾。主夏伤暑湿,发热,泄泻,痢疾,赤白带下,跌打伤肿 。

①《本草经》:主女子赤白下,干末,米饮和服。

②《纲目》:焙研服,治崩带;作馄饨食,治泄痢;擂水饮,解中一切药毒。功同扁豆。

③《岭南采药录》;敷跌打伤,去瘀生新,消肿散青黑。

④《四川中药志》:和胃健脾,清热除湿。治暑热神昏,湿滞中焦,下痢脓血,夏口腹泻及赤白带下。

2、据附方介绍,可治以下病症。

①治一切泄痢:白扁豆花正开者,择净勿洗,以滚汤瀹过,和小猪脊肉一条,葱一根,胡椒七粒,酱汁拌匀,就以瀹豆花汁和面包作小馄饨,炙熟食之。(《必用食治方》)

②治妇人白崩:白扁豆花(紫者勿用)焙干为末,炒米煮饮入烧盐,空心服。(《奇效良方》)

③治疗细菌性痢疾。干白扁豆花100g,制成100%煎液。口服剂量按每次每公斤体重0.5-1ml计算,每6小时1次,7天为一疗程。观察13例,经治3-7天后,痊愈(临床症状消失,大便培养连续二次阴性)7例,进步(临床症状部分消失或减轻)3例,无效3例。治程中未见副作用。据实验证明,每毫升含生药62.5mg的扁豆花煎液在试管内可抑制宋内氏型、弗氏型痢疾杆菌生长。

扁豆花的选购与保存

1、 扁豆花的选购

切记,买扁豆花一定要买干燥的扁豆花,其次再看它的外形,花呈扁平不规则三角形。下部有绿褐色钟状的花萼,萼齿5,外面被白色短毛。花瓣5片,皱缩,黄白色或黄棕色,有脉纹,未开放的花外为旗瓣所包,开放后即向外反折,翼瓣位于两侧,龙骨瓣镰钩状;雄蕊10,其中9枚基部联合;里面有一黄绿色柱状的雌蕊,弯曲,先端可见白色细毛绒。质软,体轻。气微香,味淡。以朵大、色白、干燥者为佳。

2、 扁豆花的保存

扁豆花贮存注意一:水分。成品扁豆花的含水量要控制在百分之五以下,以避免品质快速变化。

扁豆花贮存注意二:温度。储藏扁豆花最佳的温度就是五度以下。周围必须要干燥避免扁豆花吸湿加快变质。

扁豆花贮存注意三:氧气。用来包装扁豆花的容器,尽可能的减少容器中的空隙以避免其与氧气接触产生变质。

最后还要啰嗦一句就是,散装的扁豆花在贮存的时候需要特别的注意以上几点,避免扁豆花变陈或者变质的可能。

扁豆花的做法大全

说到扁豆花的食用,可以说五花八门,各具特色呀,吃货们大有口福喽,妈网百科为您精心挑选扁豆花最有营养而且风味独特的做法,看完之后保证口水往下流。还在想什么,备齐材料按着下面的食谱一一实施呗。

1、白扁豆花熘鲜贝:此菜选用白扁豆花以及具有滋阴补肾,和胃调中的鲜贝合烹而成。其成品味鲜细嫩,清香可口,具有滋阴补肾,清暑化湿,健脾和胃的作用。

2、荷叶蒸扁豆花鱼条:此菜借荷叶蒸肉的烹制法,选用其原料为荷叶、白扁豆花以及具有补气化湿,养胃、醒脾、化食的青鱼肉。其成品清香味特浓,肉质鲜嫩可口,而且还具备补气养胃、清暑化湿、健脾和中、温胃化食之功效。

3、扁豆花粥是一种粥,健脾利湿止泻,干扁豆花10--15克,北粳米100克。采取未完全开放的扁豆花晒干。先用粳米加水适量煮粥,加入扁豆花后改用慢火。亦可将扁豆花研粉调入,或用鲜扁豆花25克煮粥。功效:健脾利湿止泻。用法:每日2次,早、晚餐食用。应用:适用于脾虚湿盛的腹泻者。

4、扁豆花煎鸡蛋:清热利湿 固肾止带 肾虚湿热 赤白带下,扁豆花40朵,鸡蛋2只,麻油适量,食盐少许。将扁豆花洗净,将鸭蛋打入调匀,用麻油煎熟,加食盐少许,佐餐服。

猜你喜欢:

1. 如何种植眉豆

2. 健脾祛湿10款汤推荐

3. 12岁到14岁孩子的食谱

4. 喝什么茶可以祛湿热

5. 冬瓜皮的中药属性

白扁豆花严格的来说它是属于中药类的食物,也是属于蔬菜类的食物食用都是可以帮助我们补充身体所需要的额维生素的营养含量,不同的做法带给我们的营养价值也是不一样。下面就由我为大家介绍下白扁豆花的功效和作用,希望对大家有帮助。

白扁豆花的功效与作用

补脾和中,化湿消暑。对于健脾,化湿,消暑有很好的疗效。主治脾虚生湿,食少便溏,白带过多,暑湿吐泻,烦渴胸闷等症状。白扁豆花是一味中药,性平,味甘淡,无毒。它的具体功效与作用表现为:

1、抗菌消炎

白扁豆花有抗菌消炎的作用,可以治疗肠炎,腹泻,痢疾等肠道疾病及赤白带下。

2、补脾和中

白扁豆花对脾胃虚弱,能够健脾化湿,对胃炎,胃溃疡,萎缩性胃炎有较好的疗效。

3、化湿消暑

夏日暑湿伤中,脾胃不和,易致吐泻。白扁豆花能健脾化湿以和中,性虽偏温,但无温燥助热伤津之弊,故可用于暑湿吐泻。

4、抗毒

白扁豆花不仅能起到抗病毒的作用,对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。

5、调节免疫

白扁豆花能够增强T淋巴细胞的活性,因此能够提高免疫力,抗癌等调节人体机能的作用。

白扁豆花的食用方法

白扁豆花作为白扁豆的花朵,它的食用价值与营养价值跟白扁豆一样的丰富。一般来说,花是用来观赏的,但是白扁豆花不仅好看,而且还能吃呢!那么,对于这种花究竟怎么食用呢?妈网百科就教大家几种关于白扁豆花的食谱做法!

扁豆花馄饨

原料:白扁豆花,猪肉各100g,胡椒7粒,面粉150g,调味品适量

制法:选取白扁豆花正开者,洗干净,以沸水烫过。猪肉剁成肉泥,胡椒油炸后研成末,加酱油,味精,食盐适量的作馅。把烫扁豆花的沸水晾凉和面,擀好面皮,放进馅包成小馄饨,煮熟食用。

服法:随量食用。

作用:温中健脾,利湿化浊。比较适用于脾虚湿盛所导致的水肿,尿少和暑湿症。

扁豆花煎鸭蛋

原料:白扁豆花40朵,鸭蛋2个,盐少量

制法:将白扁豆花洗干净,打人鸭蛋,加少量盐搅匀,入油锅里用麻油适量的煎熟就可以。

服法:早晨、晚上分食,连续服用两至三日。

作用:利湿清热,健脾止带。比较适用于老年性阴/道炎证属湿热下注者。

扁豆花粥

原料:干扁豆花10至15g,粳米100g。

制法:采取未完全开放的扁豆花晒干。先使用粳米加适量的水煮粥,加入扁豆花后改用慢火。亦可以将扁豆花研粉调入,或者用鲜扁豆花25克煮粥。

服法:每天两回,早晨、晚上餐食用。

作用:健脾利湿止泻。比较适用于脾虚湿盛的腹泻者。

扁豆的功效与作用

扁豆的功效与作用?在生活中可能很多人都没有吃过扁豆,其中扁豆是很有营养的食物,扁豆除了有食用价值外,还具有很好的药用价值。下面我为大家分享扁豆的功效与作用。

扁豆的功效与作用1

1、祛暑

扁豆功能健脾化和中,有利于暑湿邪气的祛除。用于夏伤暑湿,脾胃不和所致的呕吐、泄泻,常与香薷、厚朴等祛暑化湿药同用,以增强疗效,如香薷散。扁豆又可解毒,如解酒毒,多与葛花、白豆蔻同用。

2、健脾

扁豆味甘入脾胃经,是一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药。用于脾虚有湿所致的体倦乏力,食少便溏中泄泻,与人参、白术同用,以加强健脾化湿之力,如参苓白术散。用于妇女脾虚带下、体倦乏力,可与白术、乌贼骨同用。

3、有益心脏

扁豆的豆荚中含有可溶性纤维这个物质可以降低胆固醇,而且还有维生素A和维生素C,可以防止胆固醇。同时,扁豆又是人体内微量元素钾、镁的重要来源,能减轻心脏的负担。

4、预防便秘

膳食纤维可促进肠壁蠕动,有预防便秘之功效。扁豆富含膳食纤维,因而是便秘病人的理想食品。

5、抗癌防癌

扁豆中的植物血细胞凝集素能使癌细胞发生凝集反应,肿瘤细胞表面发生结构变化,从而发挥细胞毒的作用,并可促进淋巴细胞的转化,增强对肿瘤的免疫能力,抑制肿瘤的生长,起到防癌抗癌的效果。

6、美容养颜

扁豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素。经常食用扁豆可以提高皮肤的新陈代谢,促进机体排毒,使皮肤青春永葆。

7、预防营养缺乏

扁豆中含锌量较高,而锌能有效促进机体的生长发育,并能增强造血功能。扁豆含钠量低,适合高血压、高脂血症、心脏病、肾炎等病人食用。经常适量食用扁豆,可使人体得到多种营养素,防预各种营养素缺乏疾。

8、减肥瘦身

食用扁豆能降低身体对脂肪的吸收能力,并且能促进脂肪的代谢,扁豆还含有大量的膳食纤维,能很好的促进肠道的蠕动,所以经常食用扁豆能减肥,或保持完美身材。

扁豆的功效与作用2

扁豆的功效与作用

扁豆的功效

1、扁豆有很好的清肝作用,可以用来作消炎药,可以用来治眼生翳膜,同时扁豆的营养价值是秀高的,含有大量的营养物质,蛋白质,在矿物质等,还有硫胺素:核黄素:尼克酸,和多种维生素和氨基酸等物质。

2、扁豆是一种味甘淡,性温的一种食的,有很好的健脾化湿的人作用,有很好健脾和巾作有,也可以消暑清热,扁豆还可以解毒消肿,常吃扁豆对于于脾胃虚弱和便溏腹泻有好处,如果体倦乏力:水肿:白带异常都可以服用扁豆。

3、扁豆可以治疗夏天因为太热太湿而引起的呕吐,对于腹泻和胸闷是特别不错的。如果可以经常食用扁豆,可以很好地保护心脑血管,同时也可以调节血压的作用。

扁豆的饮食宜忌

扁豆是不适合脾胃虚弱:胸闷腹胀病人服用的。对珪烦渴和酒醉呕吐都有很好的治疗效果。

扁豆是一种很难煮熟的`一种豆类。所以说煮起来很以,要提刘泡发才行。

紫扁豆和白扁豆都是两种常见的豆类事件,而且他们同属于豆科植物的扁豆属,但紫扁豆和白扁豆之间有也有很明显的区别,想了解两者之间的不同,可以参考下面对紫扁豆和白扁豆做的具体介绍。

紫扁豆与白扁豆的区别

1、紫扁豆和白扁豆最明显的区别就是两种植物所开出的花颜色不同,白扁豆所开出的花是白色的,而且它结出的豆浆也是白色的,而紫扁豆进入花期以后,开出的花则是紫色的,而它结出的豆浆则是紫黑色的。

2、紫扁豆和白扁豆的成熟种子也有一定区别,紫扁豆的成熟种子都为紫色,有的斗气为紫色,而白扁豆的种子则多为白色,豆脐为黑色,这也是两者之间的重要不好,除此以外紫扁豆中含有一些花青素,它的食用价值比白扁豆更高一些。

3、紫扁豆和白扁豆虽然存在一定区别,但它们的食用价值都特别高,人们不论是吃紫扁豆还是白扁豆,都能提高身体的抗癌能力。因为这两种食材中都含有一些植物血细胞凝集素,它们能促使人体内的癌细胞发生凝集反应,能降低它们的活性可有效防止癌症发生。

4、紫扁豆和白扁豆还能为身体补充丰富营养能放慢人体衰老速度,但相对来说,紫扁豆抗衰老能能力比白扁豆要更出色一些,因为紫扁豆中含有大量的花青素,而白扁豆中花青素的含量比较少,这种花青素被人体吸收后就能提高身体抗衰老能力也能延年益寿,延缓衰老。

导读:中药专区,为您详细介绍、的副等,要更多花的与相关知识,不妨来关注一下。

花简介扁豆花扁豆花的与扁豆花的药用附方扁豆花的扁豆花医书记载

扁豆花简介

扁豆花,为豆科扁豆属植物扁豆的花。7~8月间采收未完全开放的花,晒干或阴干。干燥花呈扁平不规则三角形。下部有绿褐色钟状的花萼,萼齿5,外面被白色短毛。花瓣5片,皱缩,黄白色或黄棕色,有脉纹,未开放的花外为旗瓣所包,开放后即向外反折,翼瓣位于两侧,龙骨瓣镰钩状;雄蕊10,其中9枚基部联合;里面有一黄绿色柱状的雌蕊,弯曲,先端可见白色细毛绒。质软,体轻。气微香,味淡。以朵大、色白、干燥者为佳。

扁豆花

扁豆花的功效与作用

1、抗菌消炎,扁豆花有抗菌消炎的作用,可以治疗,腹泻,痢疾等及赤白带下。

2、补脾和中,扁豆花对,能够,对胃炎,胃溃疡,萎缩性胃炎有较好的疗效。

3、化湿消暑,夏日暑湿伤中,脾胃不和,易致吐泻。扁豆花能以和中,性虽偏温,但无温燥助热伤津之弊,故可用于暑湿吐泻。

4、抗毒,扁豆花不仅能起到抗毒的作用,对食物中毒引起的呕吐、等有解毒作用。

5、调节免疫,扁豆花能够增强T的活性,因此能够提高免疫力,抗癌等调节人体机能的作用。

扁豆花的药用价值

【药名】扁豆花

【别名】南豆花

【入药部位】为豆科植物扁豆的花。

去柄,筛去泥土,拣去杂质及黑色花朵。

【性味】平;甘淡;无毒

【归经】脾;胃;大肠经

解暑化湿,和中健脾。

【主治】用于夏伤暑湿,发热,泄泻,痢疾,赤白带下,跌打伤肿。

【用法用量】内服:煎汤,3-9g;或研末;或捣汁。外用:适量,捣敷。

扁豆花的药用附方

1、治一切泄痢:白扁豆花正开者,择净勿洗,以滚汤瀹过,和小猪脊肉一条,葱一根,胡椒七粒,酱汁拌匀,就以瀹豆花汁和面包作小馄饨,炙熟食之。(《必用食治方》)

2、治妇人白崩:白扁豆花(紫者勿用)焙干为末,炒米煮饮入烧盐,空心服。(《奇效良方》)

1、健脾止泻:用扁豆花10g与桔皮30g,加水煎,代茶饮。

2、健脾、清暑、化湿:用扁豆花、白豆蔻花各9g,鲜荷叶30g,加水煎,代茶饮。

3、子宫出血、白带过多:用白扁豆花6g海螵蛸12g,鸡冠花15g,加水煎服。

4、益气醒脾,和胃,化湿,除烦止渴:用白扁豆花15g与粳米50g,煮稀粥食用。

5、清肺、解暑:用鲜金银花、丝瓜翠皮、鲜竹叶、西瓜翠衣、鲜荷叶边各6g与鲜扁豆花1支,加清水,用文火煮5-,温饮。

扁豆花的

治疗:干白扁豆花100克,制成100%煎液。口服剂量按每次每公斤体重0.5~1毫升计算,每6小时1次,7天为一疗程。观察13例,经治3~7天后,痊愈(临床症状消失。大便培养连续二次阴性)7例,进步(临床症状部分消失或减轻)3例,无效3例。治程中未见副作用。据实验证明,每毫升台生药62.5毫克的扁豆花煎液在试管内可抑制宋内氏型、弗氏型痢疾杆菌生长。

扁豆花医书记载

1、《本草经》:主女子赤白下,干末,米饮和服。

2、《纲目》:焙研服,治崩带;作馄饨食,治泄痢;擂水饮,解中一切药毒。功同扁豆。

3、《岭南采药录》;敷跌打伤,去瘀生新,消肿散青黑。

4、《四川中药志》:和胃健脾,清热除湿。治暑热神昏,湿滞中焦,下痢脓血,夏口腹泻及赤白带下。

以上就是一些扁豆花的相关知识,如果想认识更多的中草药,请继续关注频道。

【扁豆花的功效与作用】、【扁豆花的药用价值】、【】、【】、【】

扁豆的营养价值及功效

扁豆又叫蛾眉豆、小刀豆、白扁豆,是深受大众喜爱的蔬菜。扁豆的营养价值及功效多样,富含多种营养成分,是药食两用的食品。扁豆嫩荚呈长椭圆形,阔而肥厚,可炒熟凉拌,也可单独清炒,还可与肉类同炖,皆能符合人们的口味。下面是我为大家带来的扁豆的营养价值及功效的知识,欢迎阅读。

扁豆的营养价值

扁豆的营养丰富,具有较高的营养价值。扁豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷、锌等多种营养成分,其中蛋白质含量是青椒、西红柿、黄瓜的`1-4倍。另外,扁豆中还含有植物血细胞凝集素(PEA)及氰甙等含胰蛋白酶抑制剂、淀粉酶抑制剂、植物血细胞凝集素。

扁豆营养价值高,且功效多样,它可以入药,有健脾和胃,消暑化湿,止渴等功效,可用于脾胃虚弱,反胃冷吐,食少久泻,小儿疳积等症。

扁豆的功效

扁豆具有健脾和中,利水化湿的作用。《罗氏会约医镜》:生用清暑养胃,炒用健脾止泻。可作为脾胃虚弱、不思饮食、呕恶气逆、久泻不止、小儿疳积、妇人带下的食疗补品。用扁豆煎汤煮水可用于暑湿吐泻、头昏胸满等症的辅助食疗。炒食则健脾功强,煮用则化湿性能好。

现代医学表明,扁豆含植物凝血素,能抑制免疫反应和白细胞的移动,有抗癌作用。肿瘤病人常用可以起辅助治疗作用,并能帮助抗癌药更好进入癌细胞发挥药效。凡癌症患者症见暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泻,水停消渴,赤白带下等均可用之。

扁豆高钾低钠,经常食用有利于保护心脑血管,调节血压,是心脏病、高血压、肾炎患者的理想蔬菜。扁豆含有血细胞凝集素,能抑制免疫反应和白细胞、淋巴细胞的移动,有显著的消退肿瘤的作用。扁豆中含有丰富的锌,能促进机体生长发育和造血功能。

扁豆的食疗方法

扁豆甜羹

原料:白扁豆100克,白糖适量。

制作:白扁豆洗净入锅中,加水适量,煮至烂稠,加白糖拌匀即成。

功效:此方宜于胃癌病人常服,每日食量不限。

姜汁扁豆

原料:鲜嫩扁豆500克,鲜姜50克,醋45克,酱油15克,香油35克,盐1.5克,味精1克。

制作:扁豆择净洗净,切1寸长丝,下沸水中煮熟,捞出控水装盘中。鲜姜去皮切细末,和醋、酱油、香油、盐、味精一起调匀,浇扁豆上即可。

功效:此方爽口不腻,适于大肠癌、腹泻者食用。

;

扁豆具有健脾和中、养胃下气,具有消暑化湿的功效。每100克扁豆可食用部分的膳食纤维含量为4.4克,体内纤维素含量不足,导致便秘上火的人,可以多食用扁豆 。

扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾等,其中,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。扁豆干种子可作主食或者药用,有白色、黑色、褐色和带花纹的四种。种类不同的种子中医保健功用也不同,可以根据功效分别食用。

扩展资料:

扁豆吃法很多,无论采用哪种做法,一定要加热煮熟,只有这样才能让对人体有毒的凝集素和溶血素失去活性。而引起中毒的扁豆有共同的特点,就是扁豆颜色尚未全变,嚼起来生硬,豆腥味浓。所以,烹饪扁豆时一定要比其他蔬菜火大些,时间长些。

扁豆可以与菜花同食,补肾健脾;与鸡肉同食,填精补髓、活血调经;与老鸭肉同食,滋阴补虚、养胃益肾;与蘑菇同食,美肤延年。

参考资料来源:人民网——扁豆:干鲜两吃皆宜

参考资料来源:人民网——夏天餐桌上别少了扁豆

花扁豆的功效与作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于花扁豆图片的功效、花扁豆的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文素材来源于网络,如有侵权请联系删除。

本文链接:http://www.xiaobingzhong.com/?id=32660

“中药材大全药材认识:花扁豆的功效与作用” 的相关文章

脱发患者应做哪几项检查脱发的五项医学检验

脱发患者应做哪几项检查脱发的五项医学检验

就诊前的准备工作 而为了帮助患者尽快确诊,医生建议患者,在就诊时最好2天没洗头,收集1天脱落的头发(注意一定是所有脱落的头发,包括长短粗细的正常梳头脱落的头发),来之前了解一下有血缘...

「脱发」等级对照表,你到几级了?还有救吗?

「脱发」等级对照表,你到几级了?还有救吗?

咱们成年人的压力,都是从「头」开始。 涨薪速度跟不上房价涨幅,工作生活压力越来越大,我国的脱发大军也日渐庞大。 据调查,目...

总是掉头发?5种营养在作祟?是假的吧?别错过真相!快看!

总是掉头发?5种营养在作祟?是假的吧?别错过真相!快看!

阅读此文前,诚邀您点击一下关注,方便您随时查阅一系列优质文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持! 最近,有没有觉得梳子上的头发越来越多,洗头时总是掉发?在网络上流传着各种关于掉发...

95%的脱发都是这些原因导致的,脱发如何自救?

95%的脱发都是这些原因导致的,脱发如何自救?

脱发是什么原因引起的这是个老生常谈的问题了,但要想从根本上解决脱发的问题,还需要从病因入手,只有清楚病因才能对症治疗。当知道脱发病因后,脱发早期还要知道如何自救,下面让我们一起来了解下吧。...

这6种脱发类型都找到了解决办法!看看有没有适合你的

这6种脱发类型都找到了解决办法!看看有没有适合你的

脱发说起来就是掉头发,可是这掉头发又分为很多种,又分别有不同的治疗方法,弄不清楚可不行。很多朋友脱发以为弄点洗发水洗洗就好了,其实这是极其的错误想法。头发是人体的一部分,头...

如何应对自己的人生:失眠、焦虑、脱发……

如何应对自己的人生:失眠、焦虑、脱发……

大部分人在二三十岁上就死去了, 因为过了这个年龄,他们只是自己的影子, 此后的余生则是在模仿自己中度过, 日复一日,更机械、更装腔作势地, 重复他们在有生之年...