人体自带“小太阳”，按2个穴位，散寒止咳、娃少感冒！
本文已由儿康堂【专业审稿团】审核▼
大家晚上好，我是六师妹（文末有彩蛋掉落，请查收）
昨天带孩子出去玩，结果今天起来就流清鼻涕、咳嗽。
立马给他喝了葱白淡豆豉，希望不要感冒。
现在正是季节交替、气温变化大的时候，马上又要开学，孩子外出接触的人也比较多，更容易生病。
接下来的一个月里，还是要注意给孩子保暖，不要大意哦。
如果有受寒的表现，除了吃葱白淡豆豉、红糖姜茶等食养方，还可以试试下面这2个方法，及时散寒。
记得收藏、分享给身边的朋友和家人一起了解~
万能的大椎穴
有人称它为万能的大椎穴，虽然说法有点夸张，但足以表明大椎穴神奇的作用。
大椎穴是我们身体阳气的汇聚点，三阳经六条经脉和督脉的阳气，都是通过大椎穴一起上行到头颈部。
如果孩子流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽，快准备好热水袋，热敷大椎穴，能起到温阳散寒的作用。
做的及时，就能帮孩子避免一场感冒。
具体方法：
让孩子坐着低头，或者趴在床上。
拿一个热水袋装上70-80℃的热水，把热水袋敷在孩子颈后，大概30分钟左右。
通过这个方法，热气会不断传递到孩子身上，调动全身的阳气。
这时孩子会感觉身体逐渐变热，接着微微出出汗，寒邪就会被赶出体内。
热敷注意别太烫，避免烫伤皮肤，温度以让孩子感到微烫为宜。
文末有彩蛋掉落，了解不同阶段感冒食养方
艾灸散寒
艾灸是中医里最广为人知的养生妙法，它有温阳散寒、疏通经络、活血化瘀的作用。
我身边有些姐妹，之前总是会手脚冰凉、痛经到要吃止痛药。
后来一直坚持艾灸，现在已经好了很多。
为什么艾灸会这么神奇？
中医认为艾叶有纯阳之性，善通经络，能理气血、祛寒湿、温经止血。
而灸法是通过温热的刺激和材料本身的作用，经过经络的传导，帮身体温通气血。
艾灸不仅适合寒湿体质日常调理，受寒初期也能用。
如果孩子受寒引起鼻塞、头痛，可以艾灸大椎穴和合谷穴。
大椎穴的作用，前面已经详细说过了，现在主要来了解下合谷穴。
合谷穴就在虎口，位于手阳明大肠经上，有止痛、疏风解表、清热、活血通络的作用。
合谷穴位置：手背食指与拇指指蹼间，拇指内收握拳，手背肌肉隆起最高点。
肺与大肠相表里，孩子出现肺系症状，例如鼻塞、咳嗽时，也可以借助大肠经上的一些穴位调理。
具体方法：
把艾条点燃后，在距离孩子皮肤2-3厘米的地方，进行熏灸，一个穴位建议灸5-10分钟。
艾灸时，可以将另一只手的食指和中指，放在施灸穴位的两侧感受温度，避免烫伤孩子的皮肤。
注意：不要在空腹、或者饭后立刻做艾灸，最好在吃完饭后1小时进行，艾灸过后，可以喝点温水，补充水分。
给孩子艾灸时一定注意安全，可以稍微离远一点，灸久一点。
没有艾条，或者如果孩子比较小，坐不住，可以用手按揉合谷穴。
配合艾叶、温阳沐足散泡脚，紫苏枇杷草本浴液泡澡，也能及时散寒。
文末有彩蛋掉落，了解不同阶段感冒食养方
寒热夹杂，用小柴胡颗粒
经常有姐妹和我说，但孩子不是清鼻涕，是黄鼻涕、白痰、或者黄绿夹杂的鼻涕，还有喉咙痛。
这个时候要怎么办，要散寒吗?
如果出现了以上表现，说明寒邪已经入里化热，这时不仅要散寒，还要清热，建议喝点小柴胡颗粒。
小柴胡颗粒是由小柴胡汤演化而来，它最早被记录在张仲景《伤寒杂病论》中。
由柴胡、半夏、人参、甘草、黄芩、生姜、大枣组成，有解表散热、疏肝解郁、调理气机的作用。
小柴胡颗粒中将人参换成了党参，更适合孩子用。
不过在用的时候，还需要注意2点：
1、更适合寒热夹杂时用
之前有文章讲过，孩子感冒一般分为4个证型，风寒感冒——风热感冒——寒热夹杂——感冒好转。
感冒初期寒邪症状较轻，用泡脚、暖大椎、艾灸等方法调理即可。
如果没有散寒成功，进入风热感冒或者寒热夹杂阶段，再用小柴胡颗粒这个重量级嘉宾。
寒热夹杂的表现：身体时冷时热、黄白鼻涕夹杂、口干咽痛等。
2、注意用量
给孩子喝小柴胡冲剂，最好选用儿童版，同时也要注意用量。
（以下为参考剂量，请根据实际购买的药品说明、或医嘱进行服药）
儿童服用参考剂量：
1岁以下：在医生指导下服用，每次1/3包，每天3次
1~3岁：每次1/2包~1包，每天3次
3岁以上：每次1包，每天3次
春寒料峭，复工、开学来临，大人和孩子都投入到新一年的忙碌中。
此时更要注意身体，不要过度劳累，做好保暖、不要随意减少衣物，以免感冒。
身体有不舒服的地方要及时休息，调理好身体，新冠还在一旁虎视眈眈，不要让它趁虚而入。
转发、分享给身边的朋友，提醒他们保护好身体，不要感冒~
喜欢今天的内容，别忘记点亮文末的在看、点赞，让更多人知道。
部分图片来自包图网
领感冒护理知识彩蛋
孩子感冒、余咳怎么办
评论区回复【彩蛋】
了解不同感冒阶段食养方
每晚21:00和你分享育儿知识
做你的带娃好帮手，点击关注
往期推荐
"点赞"+"在看"+"分享"
换季少感冒！
