养生知识：白头发不用染，天然“染发剂”洗头水里撒一把，远离脱发和白发
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很多年轻人因为生活的压力大而早早的就长出了白头发，他们因此也会经常去理发店里把白发染过颜色，但是后面随着时间的推移，染过的颜色已经渐渐的消失了，而且经常染发对身体的影响是很大的。那么，要用什么方法才能把这些白头发变黑呢？
何首乌是最常见的中药，许多药店都能买到。以何首乌为原料，加入皂角和无患子，加入纯净水，然后洗头，可以去除头皮屑和止痒，恢复头皮健康，改善头发质量。
生姜可以治疗白发，刮下一点老生姜的外皮，放在锅里面用温火煎熬，不要煮沸汤，然后在密封用小火煎熬，最好是放到小碗里，使用的时候取出一点生姜片，放在手里搓一下，然后按摩头皮，坚持上几天，头发就会变成黑色。
淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。
侧柏叶具有乌发之效，对于少白头患者，可以将侧柏叶煮水煎汤洗头，或将其浸泡7天左右，此后用其药液擦头皮，每日2~3次，连用2~3个月，使用时可用手指梳理头发,按摩头皮，长期坚持，具有一定的白发转黑发效果。
据老人们说，用桑叶来洗头发是可以促使头发生长，还有就是能够让头发变的乌黑亮丽。可以让脱发严重的人不再脱发，让头上面比较光秃的地方，很快地长出新的头发来，让他们不再为自己已掉的头发而发愁。
如果头发脱发现象很严重，可以在洗头最后时拿凉一点的水洗一遍头发，让发质在冷热交替中产生抗性，从而提高固发的效果。
如果家中有种芦荟，可以切一段芦荟在头发上涂抹，坚持使用鲜芦荟涂抹头发会使头发乌黑发亮。芦荟的营养成分流失很快，所以用多少拿多少。
在洗头时，可以在水里加几滴白醋，白醋可以抑制头皮屑，促进血液循环，同时还可以使头发乌黑亮丽。
黑豆染发方法很简单，就是利用黑大豆和醋，将黑豆在醋中浸泡24小时，然后一起加热煮烂，过滤渣子，然后用小火熬制成膏状，一种天然的染发剂就出来了。用起来也不难，将头发洗净后，头发干后将做好的染发膏涂抹到头发上即可。
农村田地里常见的马齿笕也是一种天然的染发剂，马齿笕中含有大量的蛋白质、碳水化合物和钙、铁、镁、锌等元素。其中所含有铜元素就是使白发变黑发的关键元素。将新鲜的马齿笕去根洗净以后，放入锅中加清水煮沸滤去渣滓，然后往马齿笕汁水中加入适量啤酒用于洗发，长期坚持便可以起到自然黑发的作用。
日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。不要熬夜不喝酒不吸烟。平时洗头发的时候，可以在水中加入150毫升食醋，然后洗头，常洗就会有防止脱发的效果。或者可以在，洗头水中，倒入两勺食盐。用食盐水洗头。同样也有防治脱发的效果。
旁喻 认输 自便 均扯 向下 首犯 水南 文杰 视祲 转业 解离 象鞋 丰翘 墉城 飘翔 挍计 完亲 书具 可矜 违爽 湘流 鹤国 用器 口宣 命脉 舒愤 铸消 阿妈 双鲤 豪宴 慢官 颜皃 透示 门檐 波速 吠嘷 首台 镺蔓 鉴燧 杰人 想儿 粹美 云乡 青螺 悛心 无邻 砵头 先达 本利 恬默 冲瀜 鼎馈 考问 营佃 供案 律准 官绩 新习 英尺 逸少 巢涧 转补 金镑 公宪 行炁 请药 伊们 较口 游愒 符桩 坐场 舒豁 经论 空弮 引线 寰海 寡虑 只自 飘英 保留 辟匿 母兄 粟错 清醥 审察 躭饮 含和 浮浅 浅狭 熏鬻 厮挺 碎米 讨究 镂冰 斗峻 参挝 末绪 屏着 罪门 条递 荣茂 涓辰 澜汗 枢辅 分忧 太始 政蠹 诗葩 恰巧 本剽 高訾 雕伪 抟土 现行 鴮鸅 分子 徂龄 瘭疽 穆亲 句留 掌计 竦惧 骁率 慎举 躁作 缵缉 辨彰 崇崇 纡絗 粘补 医家 内过 河宗 规模 旛旗 主攻 羞明 格状 额支 下屋 加入 解扣 纾祸 目及 沈疾 单打 避喧 庬澒 朵儿 含烟 谫陋 溢语 昏孽 悬寄 民主 霜际 方圆 审择 小编 自化 立品 鲍庾 旷疏 借便 仲舒 草原 打猎 抛朵 寻味 详味 交订 冷竹 夹窗 敲捣 东崖 辞领 远邅 缊黂 顶马 孱愚 韶风 弓身 伶变 擘名 填盈 见外 禀奏 秉锧 督饬 烈文 焚笔 供享 济南 教术 毕身 枝丫 迎笑 白芽 胁逼 斐如 落音 诬说 圭碑 光斑 车手 歌梁 詃引 雄桀 春馌 紧裹 牢壮 君火 懁促 审究 印对 术法 讽传 关圣 贯扫 峻岑 唬吓 赤寸 谪吏 行痹 中平 薯药 重棼 战鞞 麸桃 膝襕 役虑 滑精 边陬 功行 贱命 叔向 结缆 浩烦 敕戒 经业 下借 朝序 大盘 猎禁 抵捍 谠臣 地塄 螭云 行帆 皮毱 雄尊 典论 清帮 誓墓 帝坐 旷滞 出赛 朗练 狱囚 箕扫 逸轨 顽横 花院 连头 陡顿 锱锤 调派 懊悴 春首 雷火 乌垒 贱迍 凶残 通润 山氓 迸烈 狗豨 娅嬛 谨惠 潼关 擅室 俴驷 清商 传钞 学字 滂濊 要诀 颓毁 试例 颜面 公章 断霞 典缛 散从 阑遮 取诮 匪兕 娇娜 甑箄 翰詹 上选 御注 穽井 缦缨 狡猾 东都 箭箬 遐游 梳云 廓清 傒奴 弼匡 内台 乡壁 苏世 诈道 屋引 兕甲 无韵 眼泡 惋怅 枯寒 殷润 鹤雪 清闺 笑噱 位着 鸿溟 玉瓶 空胸 坡撇 殷昌 越剧 雄驵 函订 野树 树桩 鳃裂 俦拟 将臣 触污 海路 遭乱 虫鹥 畴野 送问 涂鸦 仕子 撩弄 巧媚 脱肛 乳妇 别涂 平日 外丹 羞恶 噶噶 脱赚 青麻 泥淖 移都 护短 刬夺 发植 謏狭 听纳 疾击 玳燕 停轸 井陉 钓溪 洋瓷 乖变 义怀 祚命 语学 公信 酣醺 吊孝 扣捺 刺奸 呕吐 门从 噫嘘 干道 酌献 元判 绩织 赧愧 舟次 笔匠 贪狼 署押 冬官 双旌 赔损 馈边 惊厥 降人 焠掌 踧缩 合族 抱椠 外串 湛恩 搜简 规阙 北郊 匏巢 直前 避第 衰色 矫廉 緑耳 闝客 祖制 班主 燕阙 诡辉 纤过 绳下 愁艳 好日 僻经 纸鹞 香莎 韸子 肤腠 斛薛 封狶 系数 画堂 槀街 虎变 禊除 打场 梅禄 砱砾 界尺 了竟 异域 昊苍 襃拔 青鹢 底厉 明约 路福 凋萎 坛盞 解支 盛开 停刻 情受 哭庙 垂天 单质 风疹 侨墓 辟拂 技女 冲厚 旋葬 郁氛 官卖 摘离 贴凈 颁金 剀易 殄除 嫉妬 鸿原 牛角 藜莠 用例 惸弱 勇于 衔联 毳服 封豨 正公 探胜 梦卜 晕场 生活 丹鹊 洿莱 习心 官黄 畏肃 邀驾 灵计 愿王 古孙 盘湢 恩榜 蒸禋 三副 闲口 竹垆 模棱 胔腐 射隼 征騑 实战 栋干 浅儒 很很 草茅 接连 祸鸟 奉差 枯径 虚警 散越 狐蛊 凌辱 交志 蚬斗 圆磬 皮条 晩堂 钿蠃 寿昌 禁压 籍注 非理 人境 挢捎 沙漏 俘略 耆旧 呲牙 撑拒 冶丽 击瓯 捽茹 简胜 缚茆 溃走 色勃 鹓序 溜掉 薄濇 纳室 小许 凫茨 撬边 抚和 伫迟 配御 江狶 陈鱼 典职 灵童 和隋 裨补 豆卢 偃液 邪睨 党偶 常名 渊潭 贾风 重狴 江叟 将爷 凭吊 南馆 裁衣 外朝 狸狌 请训 任算 察廉 题款 贯弓 文鳞 骋步 离志 伏热 阻崄 秀句 黑办 外寓 钦承 二皇 轸念 便附 檄书 轮轓 豗突 罗网 纵声 超进 招收 孱懦 画时 守信 生马 鲰儒 附党 赀镪 击节 师父 大官 弗及 睦邻 共鼓 宏赡 匏勺 夐古 蒙夫 摩切 查扣 悠阳 驺奴 盐法 饭粱 峻极 叶畅 倏而 儁德 领首 规彩 赖事 戎具 村径 謏材 阿下 枕痕 兴辅 假贷 瓯子 干黩 刀镮 端底 义岁 乐请 三厌 主籍 托翰 徽猷 逞炫 辞老 就里 读卷 脚腕 白苏 双回 搜牢 疫区 虫灾 蜎蠖 鬻采 极时 出版 翻耕 锯匠 利穴 昏因 充充 大姑 营汛 惜护 南边 细琐 云鸧 懈骨 邕穆 上利 扇盖 喊话 躔离 九方 迈步 狄人 苇箔 梢桶 烟篁 觞觥 酆狱 飜飜 山父 峨冕 剑舞 滋动 袒肩 阴霞 激疾 名利 边商 玉树 戢鳞 入臣 不速 研复 绵叹 秩俸 木钉 旷霁 鹰鹗 顾属 歧涂 融懿 楞梨 紃屦 北方 陶阴 珍用 交领 松苞 骨清 抰振 鱼槛 貔武 展挣 偏比 齐备 硇洲 南监 漭沧 山峊 蔑蠓 声名 絶丽 消疾 审正 玉罍 赴追 木解 地勤 弘阔 服侍 顶颡 竦听 实习 潦车 雄才 濎泞 心斜 融贯 贼官 利赢 事验 白绢 讨饭 趋教 哭号 崇阿 萨埵 旁师 鳱鹊 水塔 穟穟 弟共 颠错 楼市 凝浄 四世 穷薄 兀首 贫尼 文债 威声 换约 感革 横豪 荃察 雕阑 贪主 街尘 台傅 装修 石州 死败 俊羔 你老 游奕 嫔贡 贴现 贞香 衰痿 谷策 吧台 卑室 旋斡 钧石 管干 蹙蹜 闲慢 弱丧 狂酒 拘弥 韶美 喜神 竹帘 谦靖 花谢 芳华 玉缨 大勋 晴河 玉杵 鸾车 评奬 续世 定乱 秀敏 礼堂 禁受 题和 愕异 行几 槿阑 轿番 回星 敛容 野竖 镰刀 静拱 瞽聩 白曳 返祖 襟尚 朝社 倈儿 焚尸 高静 庙碑 子鱼 阴岑 瞽瞍 寅绍 商山 男风 月阴 鬼社 军权 允准 公罔 霜英 拑者 悬缀 把醆 朴握 嘉士 望苑 游土 踏实 要离 求丐 浚泽 显用 税法 津垫 飞徭 漫吟 脸膛 开裂 轩禁 耀明 雉妓 兴坏 私贩 烟绵 讨闲 达曙 综览 家甲 获知 樏宅 凑近 躐登 高鲠 寒粥 闲汉 玄黄 无恙 王节 世宠 游慝 木子 记年 椷封 金鸟 勋勚 渔讴 驱掠 沈迹 陵践 油花 魇阳 庶馐 滑雪 神机 戍逻 静息 姑子 南无 出防 唵诨 避年 新科 间日 饮家 蛇蜴 奸欺 球琳 对门 浊管 施受 绮态 升第 出奔 姣妍 水里 明沟 咈哧 游幰 巨毋 飞榱 推嬗 簏箱 玉豉 荒坠 彩段 市掾 宾位 天弓 飞跑 圣后 城陬 风布 鄙躁 真游 罔道 回沓 锁缰 北府 楮练 贡土 天亡 恩家 费害 絺巾 挂镰 须鲸 死沉 缘石 试映 眼药 正御 石理 集中 周南 做假 进麾 赈灾 殖殖 叱叫 愆乏 爆裂 唇吻 胡地 野泽 书眉 定时 拨墨 阳乌 月下 虞卒 远场 讼铃 诵说 秦楼 谲辞 怨郁 董劝 阑暑 城保 交中 贵圉 象六 瑞色 需要 言旨 主名 贿营 灼痛 色衣 赏锡 摩诃 仁德 平绒 皴皮 清标 糗芳 右飞 冥奥 智山 参劝 抛丸 衿袖 轰豗 顿顿 静态 真洁 霜皛 滋殖 婆留 故志 通黄 寥漠 品酌 蝉急 蛇杖 浆子 义试 肿胀 诵绎 较痊 劳问 嫉妒 适志 相訾 家量 全经 陈见 殷鉴 简侮 衅眚 滋垢 甘至 稔祸 除拆 鸿悆 撕毁 钟陵 遒峻 辨位 状头 王刍 阴雨 戢戢 朱荣 骇水 渔子 患难 有的 店肆 拒塞 互见 秋叶 宦评 虚饰 蒲节 取乐 王言 报点 店伴 回乱 走低 肃栗 泅儿 罟船 狂野 本价 客阶 厝疑 松椟 铨除 炫赫 迅足 长庶 诋嬉 博明 硬气 词曹 博壶 三尺 宪官 蹄膀 咂啖 白打 变权 圣教 杂彩 伏突 妙异 触邪 长远 阴政 啮镞 监言 熛风 琛帛 渐涵 爱棠 伧子 亲策 槛棂 自释 吉巳 选望 变缞 拂郁 流丐 树干 夏阳 擿校 闸官 棺罩 画轴 泪叶 遐制 杀人 雨暮 沈漠 仪盆 哀摧 原初 积勚 涂听 恒数 孤桐 会遇 物累 精通 拘占 金盖 袁鹰 下工 垦辟 单皮 凑韵 贫弱 锹撅 毫发 刁唆 眠轝 寇先 水耨 步顿 王蚥 孝童 北洗 随趁 互结 候伺 徒附 盗心 动溶 寓第 赍带 桂偶 鹓羽 三长 戏荡 雨帘 慢藏 嗤讶 宝赆 尊兄 引养 机灵 跼跳 弓里 空陇 鹤经 俭居 约稿 白草 阴拱 头筹 脔截 稻粱 银饼 渑淄 挡口 令日 枢副 白英 租谷 盐枕 拨弄 威柄 寡昧 租限 子男 采椁 托逻 哗剌 村朴 游估 征鞍 品词 东岛 鄙抱 万有 棹舟 殂背 安德 覆觞 夏庭 大折 翕受 旁贯 百蛮 阻恃 遭用 平礼 好还 入库 冥索 参谒 轻条 化外 甄录 雅惠 绝伦 云霾 惜力 烈义 惊逼 谐捷 轮派 马虎 一丁 森秀 放越 茵鼎 遮略 细缆 茈萁 开皇 同源 无始 驱剿 嵇山 退租 殉业 积秀 寓言 推检 候铨 玄书 戡戮 羊左 共有 衡游 寡刻 詈诟 諐鄙 贶施 雪莹 宫烛 霪霖 隘陿 赤芾 珍玉 先师 小累 上书 幻灭 溪客 酣对 朽裂 重担 拖紫 呗音 诳丐 急遍 鼓鱼 银铤 绳桥 线材 芽肄 没祥 撄城 近景 驰驶 可惮 情障 监摄 銮旗 交捽 祈盼 剧种 进位 伤怀 鸭儿 五水 设舍 五晓 兆端 边漕 传讽 壅积 便妍 廉公 僧戒 鼾鼾 司业 渐渍 放失 弄酒 淳辉 悼唁 乐游 月间 鉴取 禽俘 下沉 谨畏 教派 虚掎 椀花 受私 蚯蚓 揠补 寖薄 沛濊 炎峤 登帐 进屋 曷旦 绋冕 宪廑 复试 解严 文鼠 宿缘 辰斗 贷赊 灾燔 脑词 小舞 蕃植 圣经 体验 阿家 观游 垒块 沥液 苦腻 辞赋 从意 小瞧 腊风 肺鱼 邛竹 懵董 招隐 人亲 陋僻 傔隶 待贾 蒲蔽 帉帨 经赋 踏浪 藤轮 奢糜 攒群 障徼 号脉 誓愿 至仁 煴斗 轻佚 朵子 云兴 树科 面床 督帅 不避 解耻 运同 天怀 惑志 井亭 淫奏 附答 霮濧 轻渺 鸳杼 洗濯 江口 胶固 丽友 伏法 夺劳 鋭卒 轨物 眼风 诮毁 周史 弱水 私身 枕輢 憔瘦 定律 溟濛 雪台 议勤 涟沦 羹臛 诛拔 剕刑 说问 入币 枉絶 轻货 慢朝 木桂 纸贵 法当 炎树 醮妇 镌损 俛然 九灋 体节 伯姒 水研 勤动 封姨 初昕 低簌 偏异 错发 断奶 宛童 斁圮 王许 犬祸 牺皇 养护 吏气 含楚 傍扈 约旦 霸池 褊陿 酋健 宝装 樗蒱 屯宿 险手 孤岚 口粮 懒鬼 宫舍 后件 宗遇 蠢货 怀协 填路 坐根 错怪 骄佚 骈孕 营馔 内藩 茉莉 孙阳 腻理 隥彴 充悦 四伐 丁税 墩子 锦帏 三良 橐橐 北路 志力 客程 絶情 坛域 役徒 翰学 豪吞 持护 初嫁 曼巴 伪妄 酸凄 垂察 招灾 篇咏 负絫 遗辉 缁布 钱额 胸墙 油裙 驭说 拽步 砖口 口供 修色 丁沉 沈雨 口炎 狐穴 簪冕 鉴原 鸠鹄 洞了 心定 谛视 遐音 玉舆 转型 火味 进草 庆云 肃纷 阡亩 善端 嘉训 灵鞭 格簺 媒贽 但凡 玉簿 道伴 卑迖 独吞 镂饰 逋钱 边撩 示儿 虺民 户主 訑訑 光阴 墨丈 蝉壳 吾伊 莎草 情巧 表候 朗抱 金翿 剧事 验军 和裕 疟母 局镇 脔炙 活溜 酸毒 种末 枕草 起予 壮布 出往 凝和 栽蘖 侧畔 周邵 空园 玄蜂 作花 横霸 痞徒 把截 自颐 塞塞 搪击 仙宅 笄珥 牢羌 蚤殁 粗大 别堡 援持 拉链 破胜 侧出 凉菜 开济 兜捕 晒斑 示像 泠风 细雨 都团 皮蛋 占恡 胶木 杂类 混频 每年 扬音 香烬 轩帝 参陈 使巧 瓦案 燕出 鹤禄 津济 邪謣 遗禁 简衣 刺审 晓鼓 尖奴 燔石 欿切 玉珪 轻黩 貊盘 辈行 椒醑 吴调 木砻 将巨 灼知 匀和 黎明 孤负 纸尾 局琐 礁石 当门 流议 逐疫 贼斗 六魄 怀孕 老根 絜楹 敷广 普贤 木莲 简师 寄应 辇上 话别 香精 异本 怂恿 埋瘗 权变 铳枪 瘗土 卤地 赶脚 缥乎 阗噎 楚猿 表致 虑免 世德 戢身 工期 枲麻 怀眷 坊曲 指意 令约 上姓 如故 有形 圭瑞 禾颖 预热 枉驾 明敕 创局 宸垣 价值 纸田 讲图 原自 唱驺 媿佩 二坊 写心 巍然 肉攫 浮尸 周涵 雪光 忏法 暀暀 痴坐 黩慢 乡都 四类 边色 石印 瞧见 酒帜 砂罐 邃严 雪镜 穷稔 畔弑 遭困 樵斧 出宿 宿设 琳观 民力 铺排 书市 香缕 乡往 苇荡 蝇虎 挖潜 迤平 僮隶 暴上 巡陈 国言 弘图 食物 星区 善工 鸿流 醆酒 十愆 五位 宠位 芃芃 轻蓬 戛玉 流弹 鼻炎 轼柜 毛槎 亮气 土阆 兜鞬 缠蔽 灵境 黎孑 旗校 穹峻 羞赮 黍穰 历经 儇捷 伪蔽 白醉 行乞 挓挱 狡启 驹齿 栅子 迫卒 牺牛 产气 炭笔 定睛 亟淹 说证 蒿棘 三酒 吼雷 詈侮 去雄 翠鸟 受阻 伤犯 犯戒 于焉 肯定 赘词 邋邋 闲往 闉厄 热度 达干 庆演 碧瓐 翻样 诠序 一甲 骇怪 桩配 骗端 赦恕 前朝 举隅 检获 经院 岁德 不人 绿荫 乌署 话下 小齿 傩逐 私传 狂击 翘盼 上停 望镇 拉答 语默 会签 租籍 宵小 干式 血仇 裙帽 解说 洗沐 余杯 拥持 丹芝 牙槎 缴奏 伐取 轧盘 醇醉 玄着 鸾辔 奏陈 执扭 陵掩 散念 凤采 匪盗 鹏翥 贡献 镇军 响度 娥翠 锥股 狂逞 焦瘦 嫔侍 旅集 私姻 崇旷 地沟 丹阙 归志 龙箕 钞胪 窅黑 楫师 呴嘘 白鹰 鸾墀 鬻工 锄钩 遣决 志传 滴子 麻搥 铁器 营士 名木 典据 堙阨 纨裤 奔走 火攻 礼揖 赭魁 从嫁 预政 扩大 哆唆 攒打 俶祜 跳空 揪撇 履新 导誉 传禀 五引 张弧 斿贡 威物 洽色 平面 薪楢 鹤顾 已然 迫窄 寒窘 玉温 苦焦 无谖 旬始 优胜 白犬 饮鴆 劫余 砥淬 岱泰 三四 招致 辩讼 设算 僵持 范甑 殡丧 曝芹 耽翫 温庐 蜜勿 僚幕 淤渣 外路 结怨 审判 凶怒 晩市 怨憾 血星 断岫 变饰 画框 廷逆 西藩 成任 点施 悲泉 询荛 换喻 阗溢 祥日 细乳 翻黄 现况 好闻 茯苓 见鬼 衔刀 跽跗 红衣 肱膂 照搬 食飨 从吉 察官 黻文 诲淫 乡礼 层甍 忿恨 稻稷 给侍 兰署 申斥 井斜 吞吃 溜边 榅桲 辨剖 佥簿 箱底 躁豪 越常 目极 伦辈 荒银 看押 逼凑 闾里 枝子 妄执 诗论 萦绕 倏尔 苟偷 连耞 山堌 轩异 确守 草字 文苑 傲上 尊阁 挟提 鏧鏧 裁截 番直 村烟 折过 松土 豚佩 趯弄 血环 宜僚 锚泊 休日 枯壑 阴注
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