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芝心大药房新鲜人参火热预定中，错过这一季，再等一年！！！

admin4周前 (01-17)皮肤科6

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康美新开河新鲜人参的食用功效有哪些？

1. 大补元气：适于元气虚脱。

① 气虚欲脱，症见面色苍白，心悸不安，虚汗不止，脉微欲绝者。② 气脱亡阳，上面症状兼有冷汗淋漓，四肢不温。每与附子同用。2. 补脾益肺：可治脾，肺气虚。

① 脾胃虚弱，食少便溏，倦怠无力，呕吐泄泻，舌淡脉缓。② 肺气不足，咳喘乏力，动则益甚，自汗脉虚，易感风寒。3. 生津止渴：用于津伤口渴，消渴。

① 津伤口渴，热伤气阴，身热烦渴，汗出体倦，脉大无力，每与石膏，知母同用。 ② 内热消渴，烦渴不止，脉数无力，属内热而气阴不足者。常与养阴清热药同用。

4. 安神增智：主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配养心安神药。此外，还可用治血虚，阳痿及正虚邪盛，均取本品气旺生血，气旺阳自强及扶正祛邪之功。

选择新鲜人参的七大理由一、人参的补益功效从其被成为百草之王可见一斑，人参作为中药里补益第一要药，其功效强于其他所有中药，所以，虽然许多药物或者食物具有类似于人参的功效，但是就像喝粥具有调理脾胃的功效一样，其作用大小完全不在同意水平。那么，为什么要选择鲜人参而不是红参或者生晒参呢?这就是下面要介绍的第二个原因。二、鲜人参相比红参，生晒参，药性更平和，适宜大众体质。且红参在蒸制的过程中，生晒参在晾晒的过程中都有一定程度的成分流失，而带土鲜人参没有经过任何加工，其营养成分保存最为完整。三、现代人总是忙碌劳累，精力不够用，长期疲劳易导致精力不集中，记忆力减退，睡眠质量差、颈椎腰椎病等各种病变的发生，影响生活和工作。而鲜人参具有增强人体精力抗疲劳，增长长时间工作的耐受力、改善睡眠、记忆力等作用。许多经常吃人参的人能够明显感觉到这一点。四、鲜人参可以调理脾胃，增强脾胃功能。现代人饮食无规律，且嗜食辛辣肥甘厚腻。否则嘴里没味道，口淡为脾虚症状之一。一来，脾胃差身体自然慢慢变差;二来，脾虚易生湿，许多人经常出现无论睡多久仍然感觉眼皮重睡不醒就是脾虚导致湿气重的原因。五、鲜人参具有提高抵抗力的作用。许多人有冬天四肢冰冷，易感冒，夏天怕热易中暑等体质低下的症状。鲜人参补气生血，坚持长期食用鲜人参能够从根本上提高人体免疫力，增强人体体质!六、鲜人参能够降血脂、降血糖。现代人饮食丰厚，运动较少，易生痰湿，在人体就表现为高血脂高血糖。鲜人参能够降血脂是因为人参能够恢复和增强人体的物质代谢功能，这也是为什么鲜人参能够减肥的原因!七、鲜人参具有美白嫩肤的功效。现代社会是个拼脸的时代，虽然可以用化妆术来遮盖，但长期的劳累休息不够，总会暴露出你的缺乏保养!人之所以脸色出现问题根本上乃是气血的问题，食用人参调补气血，气血充足自然容光焕发。另外，鲜人参外洗还可以祛斑美白。

注意事项

服用建议：每周服用2-3次；1~3人建议选用优选级新鲜人参1支/次，3人以上建议选用精选以上等级！

《神农本草经》

人参的药用价值早已被古人验证，在现存最早的中药学专著《神农本草经》中记载着中国4000年前就已经形成的人参药用的精髓：人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。

人参的营养价值没有变，却在2012年换了个崭新的身份，卫生部网站发布的2012年第17号公告中，批准人参（人工种植）为新资源食品。这一文件的发布意味着人参开始了药材到食材的华丽转身。

那么新鲜人参有哪些食用方法呢？今天小编为大家介绍七种常用的人参食用方法，健康时尚又养生，让您秒变吃参达人！

泡蜜法

新鲜人参洗干净，用刀切成薄片，放入优质蜂蜜侵泡5分钟即可用牙签、叉子直接取食，口感很好，参味十足。日服20-30片，这个方法简单方便，活性因子强，有美容养颜，健脾养胃的功效。

泡水法

新鲜人参洗净后切成小块或小片放置杯中或玻璃水壶中，用刚烧开的水冲泡后立即焖盖3-5分钟作茶饮，根据个人喜好可放蜂蜜、冰糖等调味。日服20-30片，有补气提神，提高抵抗力的效果。这种服用方法简单易做，人参精华不会有什么浪费，且不受场合的局限，居家办公都可以食用。

泡酒法

新鲜人参2-3根，洗净用吸水纸擦干，放置50度以上的白酒中，密封浸泡15天以上可启盖喝酒，日服5-10ml。根据身体情况可以加入枸杞、灵芝、巴戟天等药材与人参一起浸泡。人参酒参味浓烈，安神助眠，还能强身健体䃼肝肾。

炖汤法

取一根新鲜人参（约100克），洗干净，加入适量水，和新鲜整鸡（最好乌鸡）或排骨等食材等一起煲汤，如果鸡和排骨原料有腥味可加一点姜除腥（注意姜不可多加，以免影响烫的参味）。煲汤时间4个小时，参味浓香，不需加任何调料，个人根据口味加入食盐，建议不宜盐多，咸淡适中避免掩盖人参味。补气补血养身，适合大病初愈，久病体弱，抵抗力低下人群。