最补肾的中草药
最补肾的中草药
中医认为肾为先天之本，肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源。内寓元阴与元阳，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。
肾中精气，是机体生命活动之本．对机体各方面的生理活动均起君极其重要的作用。
由于肾阴和肾阳是各脏阴阳之本，故在肾的阴阳失调时，会因此而导致其它各脏的阴阳失调。
中医认为肾主骨生髓，其华在发，肾主骨、生髓的生理功能，实际上是肾中精气具有促进机体生长发育功能的一个重要组成部分。骨的生长发育，有赖于骨髓的充盈及其所提供的营养。
所以当身体阴阳失调或者骨痛骨病之时往往需要同时调理肾脏，那么有哪些比较好的调理肾脏的中草药呢？补肾的中草药分温补肾阳和滋补肾阴：温补肾阳的中草药有：鹿茸、鹿角胶、巴戟天、淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅、杜仲等，这些补肾中草药具有温肾阳的作用。
滋补肾阴的中草药有：熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等，这些补肾中草药具有滋肾阴的作用。对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分，选择合适的中药材进补。补肾的中成药：六味地黄、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、知柏地黄丸1.鹿茸：鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。鹿茸是名贵药材。具有壮肾阳，补精髓，强筋骨，调冲任，托疮毒的功效。
适用于需要增强免疫力和提高机体人群，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨
2鹿角胶鹿角胶，温补肝肾，益精养血。用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。
3.巴戟天主产于广东、广西等地。补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于：阳痿遗精，宫冷不孕，月经不调，少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软。
4淫羊藿
淫羊藿味辛甘性温，走肝肾二经。为补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药，具有补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效，临床常用于治疗男子阳萎早泄，阳痿不举，滑精早泄，精冷不育、腰膝酸软、腰酸腿痛，筋骨挛急，风湿痹痛，麻木拘挛，四肢麻木，半身不遂，神经衰弱，健忘，耳鸣，目眩，尿频失禁，肾虚喘咳，以及女子不孕，更年期高血压等症。
5.菟丝子：菟丝子，甘、温，归肾、肝、脾经，是一味平补肾、肝、脾之良药，临床主要应用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便溏之肾阴阳虚证。菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，始载《神农本草经》，被列为上品。甘味一般具有滋补作用，甘辛微温，禀气中和，既可补阳，又可益阴，具有温而不燥，补而不滞的特点。固精安胎与性激素样作用。主要是用药补肾，对男性肾虚引起的阳痿、遗精、尿频尿急、腰背酸痛和女性的妇科疾病有着滋阴壮阳的功效，能增强肾活力。
6肉苁蓉肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有沙漠人参之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉，味甘；咸；性温。补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘宜食人群：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用。
7骨碎补骨碎补，别名：崖姜、岩连姜、爬岩姜、肉碎补、石碎补、飞天鼠、牛飞龙、飞来风味苦，温。主治：补肾强骨，续伤止痛。用于风血疼痛，五劳六极，肾虚久泻及腰痛，风湿痹痛，耳鸣耳聋，齿松齿痛，跌扑闪挫，筋骨折伤，阑尾炎；外治斑秃，白癜风，鸡眼。
8.狗脊又名：金毛狗脊、猴毛头、金狗脊味苦、甘，性温。归肝、肾经。祛风湿，补肝肾，强腰膝。用于风湿痹痛，腰膝酸软，下肢无力。《神农本草经》：主腰背强，机关缓急，周痹寒湿，膝痛。颇利老人。
9.仙茅又名：地棕、独茅、山党参、仙茅参、海南参，具有补肾助阳、益精血、强筋骨和行血消肿的作用。温肾阳壮；祛除寒湿。主阳萎精冷；小便失禁；脘腹冷痛；腰膝酸痛；筋骨软弱；下肢拘挛；更年期综合征。
10杜仲
药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、治腰脊酸疼、足膝痿弱、调理冲任、小便余沥、阴下湿痒、高血压、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。适宜人群：宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者，妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者；小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者；高血压患者。
11熟地黄：原名：地黄，又名：怀庆地黄、熟地味甘；性温。归肝；肾经。功效与主治：补血滋润；益精填髓；用于血虚萎黄；眩晕心悸；月经不调；崩不止；肝肾阴亏；潮热盗汗；遗精阳痿；不育不孕；月经不调；崩漏下血；腰膝酸软；耳鸣耳聋；头目昏花；须发早白；消渴；便秘；肾虚喘促。
12.制首乌
首乌分为生首乌和炙首乌。生首乌经过深加工，可得制首乌。制首乌补肝肾，补益精血，养肝安神，固肾乌须，强筋骨，化浊降脂。用于血虚而见腰膝酸软，血虚萎黄，眩晕耳呜，头昏目眩，心悸失眠健忘，萎黄乏力，肝肾精血亏虚的眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，遗精，崩漏带下，高脂血等症。生首乌具有截疟解毒，润肠通便功效，用于体虚久疟，肠燥便秘及痈疽、瘰疬等症，如何人饮；还具有祛风止痒的功效可用于血燥生风，皮肤瘙痒、疮疹等，煎汤外洗，均有效。
13.枸杞子滋补肝肾，益精明目，甘，平，归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目。用于肝肾阴虚证，虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，本品甘平质润，平补肝肾，有滋补强壮作用，凡肝肾阴虚诸证均可应用。
用治：①肝肾不足，精血亏虚之头目眩晕、视力减退，常配菊花、熟地黄等，如杞菊地黄丸（《医级》）；②肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精，常配地黄、沙参等，如一贯煎（《续名医类案》）；③阴虚消渴，常与地黄、麦冬等同用。
14.龟甲胶龟甲胶，甲壳煎熬而成胶块。性平，味咸，归心经，滋阴，养血。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄。用法用量:内服：烊化，5～15g。
15.女贞子甘、苦，凉。归肝、肾经。功效：补益肝肾，明目，清虚热。主治：头晕目眩，须发早白，视物昏花，阴虚发热。应用于：肝肾阴虚，头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软，须发早白，老年人大便虚秘，冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。
中成药：六味地黄丸
六味地黄丸在临床上最为常用，可谓地黄丸家族中的佼佼者，方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。
杞菊地黄丸
杞菊地黄丸是在六味地黄丸的原方中加入枸杞子和菊花，治疗肝肾阴虚而致的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症，可收到补精、清肝、明目的功效。
归芍地黄丸
归芍地黄丸是在六味地黄丸的原方中增加了养血柔肝之品当归和白芍，故为填精益血剂，对血虚引起的头晕、崩漏等症，临床效果显著。
知柏地黄丸
知柏地黄丸独到之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症，能滋其阴降其火。因方中知母、黄柏性寒，脾虚便溏者慎服，避免挫伤脾胃之气。
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