脱发,熬夜+脾虚+血虚,发量快速增加的关键,这3点一个...
脱发、熬夜+脾虚+血虚,发量增加的关键,这 3 点一个都不能少。
为什么会掉头发呢?
1. 第一,跟熬夜有关,会导致血液供应不足。
2. 第二,跟脾胃功能虚有关系,表现为脾虚不想吃东西,但大便次数却很多。也就是脾胃虚了之后,深层的气血就不充足,发为血之余,只有多余的血才能供应到头皮。
如果本身血液就不够,供应就更不足了,再加上一些不良的生活习惯,就会让这个地方长期处于缺血、缺氧的状态,缺久了之后自然就枯萎掉落了。所以现在要想办法增加头部的血液供应。具体来说:
1. 首先,不熬夜。
2. 其次,增加气血。
3. 最后,运动。