杨幂新发型又美回来了,但你的发际线还好吗?青年节必读
最近大幂幂新发型上线,发际线回归后宽大的额头消失不见,分分钟又回颜值巅峰!
你是否还记得,《谈判管》中,黄子韬撩起她额头的前发亲吻,结果这一撩不要紧,幂姐的额头是一片大光亮,这发际线的高度,真让人担心是不是快要谢顶了啊!杨幂不过才刚刚30岁,怎么这么早发际线就后移到这个程度呢?
其实,发际线上移困扰的不只是杨幂,还有她,她,她...
左右滑动
盛(fa)世(ji)美(上)颜(yi)
还有每次梳头洗头大把掉发的青年朋友你,每次默默收集地板上碎发的你,每天戏谑快秃了的你。
据说,如今告诉一个姑娘你最近头发掉的有点多,比跟她说你最近胖了还要残忍!因为体重可以减,发量却一去不复返。而你告诉一个大小伙,你这头顶发量不多了啊?简直就是内心的一万点暴击。
据近几年我国脱发情况分析,我国目前脱发人口越来越呈现年轻化,25岁以下年轻人脱发的比例越来越大。调查显示,在某平台买植发、护发用品的人群中,90后占了36.1%,其脱发凶猛程度隐隐有赶超80后的趋势。
你脱发了吗
你如果不确定自己是否有比正常掉头发更严重的脱发迹象,对照下面的描述:
20岁左右时,人的头皮约有10万根头发,其中约90%处于生长期、1%处于退行期、8%处于休止期。如果平均每天掉的头发超过100根,并持续2个月以上,就一定要警惕了,掉发超过这个数就算脱发,需要及时就诊,查明原因。
自测你的脱发情况
三看:看枕头、看地板、看发际线
每天早上起床,或打扫卫生时,看看枕头上、地板上的头发是不是多了。每天正常脱发一般在100根左右,这是正常的生理现象。但如果突然出现大量的毛发脱落,发际线后移或头顶部的头发开始稀疏,就要警惕了。
一查:浴室里的地漏是毛发聚集区
每次洗完澡查看一下,地漏上的头发有没有明显增多。
一摸:每天摸摸头顶,看看头发是不是薄了、软了
雄激素水平增加,会导致头发毛囊逐渐萎缩,头发逐渐变细、变软,如同汗毛一样。若脑袋上的头发慢慢都变成了这种细软汗毛,绝顶就越来越近了。
对男性来说,头发变少通常始于发际线后退或头顶变稀疏。女性则会先注意到分界线的头发越来越少,分界线越来越宽。还有,把头发往后梳时,露出的脑门越来越多。
是谁悄悄偷走你的头发
看着自己日渐稀疏的头顶,你一定会问:Why is my hair thinning?
脱发的原因因人而异,通常和饮食、压力、遗传有关……
1.遗传因素
国内研究表明,临床常见的雄激素性秃发患者中51.8%有家族史。国外研究证实,父亲、母亲或外祖父有脱发的,雄激素性秃发患病率越是无脱发家族史的2.5倍。男性一般从发际线往后脱,女性则是弥散性地脱。
2.精神因素
竞争、高物价、房价、养老、育儿等问题每天都围绕在身边,精神压力过大,再加上抽烟、熬夜等不良生活习惯,尾随而来的是脱发。
3.营养缺乏
吃肉过多、少吃或不吃蔬菜水果等,导致营养不均衡,会抑制头发正常生长。
4.吹发、烫染发不当
吹风机吹出的热风温度过高,会损坏毛发组织,损伤头发;烫发、染发次数过多,也会使发根元气大伤。
5.内分泌因素
雄激素性脱发患者体内,雄激素水平增高,破坏头发生长周期,脱得多长得少,长此以往导致脱发。雌激素水平不足、甲状腺功能失调等,均可导致脱发。
6.疾病因素
贫血、急性高热、感染性疾病等,可能伤害发根,影响头发的生长与色泽,继而出现脱发。
拿什么拯救我的头发?
1.对症治疗
首先要明确脱发是生理性的还是病理性的。生理性脱发通常与精神因素有很大关系。如果是病理性脱发,应针对不同病因采取对症治疗。如果是激素等因素引起的,如男性型脱发这种病是由雄性激素分泌过多引起的毛囊萎缩、坏死,治疗时应降雄。
2.调整心态
经常深呼吸、散步等,注意休息,精神放松有利于头发生长。
3.保证充足睡眠
睡眠质量不好的人更易脱发,按时睡觉,提高睡眠质量,有助于改善脱发。
4.营养均衡
注意饮食的营养均衡,远离重口味食物(辛辣、肥甘厚味),增加食物中谷物、蔬菜、水果的比重,增加对头发有滋补作用的高蛋白类食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。
实在不行,就上假发!
开玩笑啦,其实能从根本上预防脱发的方法就是饮食清淡、作息规律、不熬夜,然后对自己的头发好一点,不当的洗头、梳头姿势和撕扯状发型都统统不要用,你能做到吗?