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心血不足的失眠的中药方

admin1天前皮肤科1

心血不足心律失常的治则，如何治疗？心血不足心律失常时的治则是：补血养心，益气安神。方用归脾汤(《济生方》)：党参15g，黄芪20g，白术15g，茯神15g，酸枣仁10g，龙眼肉15g，当归15g，炙远志6g，木香6g，炙甘草10g，生姜10g，大枣10g。方用人参、黄芪、白术、炙甘草益气健脾，以滋生化之源而使气得补，血能生；当归、龙眼肉补养心血；酸枣仁、茯神、炙远志养心安神；木香理气醒脾，使其补而不滞。合而为健脾补血，养心安神之功。如心血不足兼见气虚乏力时，可去党参，改用红参6g，并加黄精12g，以加强补气作用。如兼见心动悸而脉结代者，为气虚血少，血不养心之故。可用益气养血，滋阴复脉之炙甘草汤(《伤寒论》)：炙甘草12g，人参6g，桂枝10g，阿胶15g，生地黄15g，麦冬15g，火麻仁10g，大枣10g，生姜10g。其次，还可用四物汤加味：当归15g，川芎10g，白芍15g，熟地12g，炙远志10g，酸枣仁12g，夜交藤20g，以补心血，安心神。心血不足型：常表现为心悸不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。

心气虚弱型：常感心悸气短，动则出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少，或四肢不温，舌淡苔白。宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。阴虚火旺型：经常心悸而烦，咽痛口干，手足心热，夜寐不安而烦燥，或有盗汗，舌红少苔。宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散之物。痰火上扰型：常感心悸心慌，胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦，或痰多恶心、舌苔黄腻。宜食清热化痰之物，忌食煎炸熏烤，滋腻肥甘食品。气滞血瘀型：自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。宜食化瘀通络，行气活血食品，忌食生冷酸涩之物。宜食物品：凡心悸之人，除积极对症治疗外，宜常吃以下食品：【桂圆】可用桂圆肉泡茶喝，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。【红枣】可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素～铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。【酸枣仁】宜用酸枣仁6 ～ 10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实，对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食用。【荸荠】每日可用荸荠60 ～ 120克，配海蜇50 ～ 100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的雪羹汤，有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。【柏子仁】可用柏子仁10 ～ 15克，稍捣烂，同粳米汤煮粥，待粥将成时，加少少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有养心安神之效。【百合】选用新百合50 ～ 60克，或干百合30克，煎水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括体质虚弱，妇女更年期，以及神经管能症所致的心悸之人服食。【莲子】先将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50 ～ 100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。【莲子心】每日用干莲子心1.5克，开水冲泡代茶饮。适宜阴虚火旺型和痰炎上扰型心悸者服食。【麦门冬】选用干麦冬20克，前水代茶饮。或再配合沙参30克，一并煎汤饮用。此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。【西洋参】单以西洋参片3 ～ 5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。【猪心】用猪心一枚，切后同姜葱细盐适量煮食。因猪心补心，可治心悸怔忡，适宜心血不足，心气虚弱而心悸者服食。也可用不落水猪心1只，剖开，连猪心血，加入朱砂6克，重汤炖约3 ～ 4次服食，连吃2 ～ 3只猪心。此法适宜痰炎入心，惊悸发狂者食用。【薤白】即小蒜，一名野蒜。每次用干薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎汤喝，每日2 ～ 3次。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括冠心病心绞痛之人心悸心痛者食用。【山楂】可用野生山楂10 ～ 15克，每天煎水代茶饮。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括高血压病、高血脂症、冠心病、动脉粥样硬化性心脏病，心绞痛以及阵发性心动过速者心悸时服食。【人参】可用人参3克，切片，每天泡茶饮。适宜心气虚弱，产后病膈体虚之人心功能不全而心悸时食用。【黄精】单用黄精10 ～ 15克，或同枸杞子10 ～ 15克煎水代茶频饮。适宜心血不足，病后产后体虚心悸者服食。【小麦】宜用小麦60 ～ 100克，同大枣10枚，炙甘草6 ～ 10克，一同煎水代茶饮。此法尤其适宜妇女体虚心悸，或心脏神经管症心悸不安者服用，可以起到养心安神止心悸的效果。【肉桂】可选用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶饮。此法适宜心气虚弱型心悸者服用。心悸之人除宜选择食用上述食品外，凡心血不足型心悸者：还宜多吃些桑椹、松子仁、枸杞子、葡萄、阿胶等物品；心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、党参、黄芪、太子参、灵芝、紫河车、蜂蜜等；高血压、动脉硬化、冠心病而心悸者：还可食用菊花脑、茼蒿、槐花、白菊花等；心功能不全而心悸者：可常吃茶叶；心火偏旺而心悸者：又宜常饮竹叶茶、白茅根茶等。忌食物品：凡心悸之人，均应忌烟酒，也应避免不分症型乱用滋补之品，凡属心血不足者：忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、紫苏、茴香、烧酒、丁香、葱、姜、蒜、之类辛热香燥之物；凡属心气虚弱，心阳不振之心悸者：忌食或少食西瓜、冬瓜、地瓜、河蟹、海蜇、柿子、莴苣、茭瓜、马兰头、菜瓜、蚬肉、绿豆等寒性以及生冷瓜果等耗伤阳气之品；痰热上扰型心悸之人又当忌食桂圆、大枣、人参、黄精、麦冬、糯米、阿胶、猪油、肥肉、羊肉、狗肉、甲鱼、鳗鱼等滋腻粘糯、生火助痰的食物

心血不足、胆腑不宁

祖国医学认为心为君主之官，胆为中正之腑，二者共同维持人体情绪稳定。在我国最早的医学专著《黄帝内经》中就有心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏智,是谓五脏所藏.的记载，这类患者往往是由于先天体质虚弱，或者脾胃运化不好，不思饮食，而导致气血生化不足。心主血脉，气虚血液循行缺少了原动力，故出现心慌、心悸、气短倦怠，活动后易疲倦、乏力；血虚，则出现心烦难以入眠，形体消瘦，同时气虚痰浊上扰心神，出现心神不安，不寐多梦，易于惊恐。胆属木,为清净之府、决断之官,若胆虚气怯,决断无权，则遇事易受惊恐,临床多见: 情绪焦虑不安,失眠多梦,易惊易醒。正如古医藉《沈氏尊生》中所说的心胆俱怯，舷事易惊，睡梦纷纭，虚烦不眠。

益气安神定志—治疗大法

失眠并不可怕，只要你能科学合理的对待它，就会把失眠关之门外。

如果你的情况符合以上症状，给你介绍几种有效防止失眠的方法：

一、饮食疗法

1、药粥疗法

组成:远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。

方法：粳米淘洗干净入锅，放入适量清水，加入洗净的远志、酸枣仁，煮成粥，即可食用。

2、药茶疗法

龙骨9克，石菖蒲3克。将龙骨捣碎，加500毫升清水，煎煮取汁约200毫升；另将石菖蒲切片放茶杯中；再将煮沸的药汁冲入茶杯，加盖闷15分钟。晚间当茶饮用，每日一剂。

3、药膳疗法

组成：猪心1个、五味子10克。

方法：猪心清水洗净，将五味子装入猪心内，加适量清水，隔水炖2小时，加入少许食盐调味，即可食用。

二、睡前保健疗法

1、足浴疗法

组成：磁石100克，茯神50克，五味子30克，刺五加50克。

操作：将磁石入锅，加水适量，先煎煮30分钟，加入其余药物再煎30分钟，过滤取汁，浸泡双脚。

2、药浴疗法

组成：酸枣仁50克，合欢皮150克，夜交藤200克，远志30克，龙骨200克，牡蛎200克，石菖蒲50克，五味子50克

方法：将上药加水适量，煎煮40～50分钟，滤去药渣后放入浴盆，即可浸泡。

3、药枕疗法

组成：生磁石500克，石菖蒲500克，郁金500克。

操作：先将生磁石打碎后再将其余药晒干或烘干，研成碎末，三药混合拌匀，装入枕心。

三、中医药疗法

1、压耳珠法

耳穴：神门、皮质下、肝、肾、心、脾。

方法: 探准穴位, 酒精消毒后, 用干棉球擦干, 每穴置1 粒磁珠, 用0.16cm×0.16cm胶布固定, 按压3 分钟, 使局部产生胀、痛、热、麻感。每日按3 次, 尤其注意入睡前按压3～ 5 分钟。两耳交替, 3～ 5 天一换,15 天为1 疗程。

2、中药　安神定志丸加减

人参10克　　茯神15克　　龙齿10克　　茯苓15克　　石菖蒲10克远志6克酸枣仁15克合欢花10克。

将上药放入沙锅，加三碗清水，煮一个小时，即可服用，每日一剂。

附经典病案

早在我国宋代医家张杲的医案中有记载：患者钱丕，近几个月来整夜多梦，后来前往朝廷，与邓州地方官胡用相见，诉说近日整夜多梦，虑非吉兆。胡曰昔常如此，惊怕特甚，有道士教戴丹砂。后钱丕在辰州求得灵砂双箭蔟，戴之，不过十天即可有效，四五年无复发。看似荒唐，其实不然，朱砂原名丹砂，始载于《本经》，甘，微寒，有小毒，入心经，天然的辰砂矿石，具有镇静安神之功效。