降血脂的中药、处方、食物,全总结在这里啦
(一)常用降血脂的单味中药
山楂、何首乌、泽泻、决明子、女贞子、茶树根、荷叶、玉竹、大黄、灵芝、三七、红花、丹参、桑寄生、麦芽、葛根、郁金、茵陈。
(二)常用降血脂复方
1.复方山楂片:
山楂30克,葛根15克,明矾1.2克,为一日量,制成片剂,分3次服。
2.脉安冲剂
生山楂,麦芽各15克,制成冲剂,一日2次,每次1包(20克)。
3.山楂毛冬青煎剂
山楂30克,毛冬青60克,每日一剂,分2次服。
4.降脂汤
何首乌15克、枸杞子10克,草决明30克,每日一剂,分2次服。
5.玉楂冲剂
玉竹、山楂各等量,制成冲剂,一日2次,每次1包(20克)。
6.复方三七汤
三七3克,山楂24克,泽泻18克,草决明15克,虎杖15克,每日一剂,分2次服。
除了药物治疗外,日常可用下面食物辅助降低血脂:
1.花生花生油有助于分解肝内胆固醇,降低血中胆固醇。
2.大豆含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇。
3.大蒜含有挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。
4.蘑菇含有一种嘌呤衍生物,有明显降血脂作用。
5.生姜含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收。
6.洋葱含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。
7.酸奶降低胆固醇的效果明显。
8.蜜桔加速胆固醇的转化,降低胆固醇和血脂含量。
9.茶叶降低胆固醇的效果明显。
此外,甲鱼、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低胆固醇作用。