当前位置:首页 > 皮肤科 > 如何调理女性受寒问题大总结~语音文字版

如何调理女性受寒问题大总结~语音文字版

admin2周前 (03-05)皮肤科3

今天给大家发布的是罗博士4月21日语音的文字整理版,供大家阅读。

语音版点这里收听↓↓↓

也可以点击页面最下方阅读原文到喜马拉雅收听更多音频~

如何调理女性受寒问题大总结

各位亲爱的朋友们,大家早上好!

今天我们接着来聊女性受寒和阳虚的问题。那么前面我们讲了这个道理和方剂,用什么方子。那么今天再给大家来总结一下,我们真的如果阳虚了,那么怎么去调整我们的身体呢?

各位首先第一件事,大家要重视什么?一定要调整好自己的情绪,首先让自己的情绪阳光起来。我们大家都知道,肝气不舒会引起很多问题,甚至可以说是万病之源,大家一定要记住,不要肝气不舒。那怎么办呢?我们学习一下,比如说听一听《道德经》,你有个宗教信仰,有个排解的去处,所以大家一定要调整情绪,这是第一。

有朋友说,这个情绪它不受我控制,我想快乐,快乐不起来。这说明什么?说明道理还没通。所以像这样的朋友,应该树立积极阳光的心态,应该有好的人生观,然后学会一些方法,比如说感恩,经常学会感恩,为什么?因为您活得够好,大家想想,跟那些患者比,您活得已经够幸福了。所以如果大家能学会感恩的话,您会发现,自己快乐很多,所以感恩很重要,大家学会。

然后随喜,其实女人最应该学会随喜,什么叫随喜呢?别人有了好事,我跟着一起高兴。那么一般人的本性是什么样呢?本性是这样的:别人有了好事呢,我觉得凭什么呢?我嫉妒。各位当您嫉妒的时候,您想想您的心态是阳光的还是阴暗的?一定是阴暗的。所以您看佛教里面有随喜这么一个功课,干吗呢?就是让你走出这个阴暗,别人高兴了,别人买一件新衣服,这么漂亮,我高兴。别人她老公对她特别好,两个人夫妻幸福,我跟着高兴,以前她也吃过苦,我们都是人嘛,都吃过苦,现在生活这么幸福,由衷地为她高兴。所以这种状态叫随喜。别人的孩子考上名牌大学了,我不是很嫉妒,要高兴,你看教育的,出一分力,孩子有一分收获,她当年为孩子付出,你看现在真有收获,真高兴。

所以当您随喜的时候,您就消除了人生最大的阴暗的东西叫嫉妒。嫉妒这个东西是我们生活中特别阴暗的一个东西,所以大家要学会,随喜、赞叹、感恩等等,这样会消除我们的怨恨,我们的嫉妒等等负面的情绪。这样的人怎么样呢?她更容易阳光,性格更好。所以像这样的人,阳光的人,整天开心,整天很高兴这样的人,你说她阳虚的可能就小。为什么呢?气血旺盛,气血通畅,因为没有肝气郁结。所以气血一通畅温暖全身,气血可以温煦全身,您身体就健康。

相关文章(点击标题即可阅读)

为何我们会陷入情绪低迷的漩涡?——佛教随喜的秘密

所以大家记住,调情绪永远是第一的,我们人生有很多功课,我曾经讲过很多这些内容,我觉得这些内容都是大家要学的,有机会听听《道德经》(在喜马拉雅或公众号内搜索),如何放下,如何不纠结。以善对人,最后别人感动了,也回馈善。我们建立善的循环、爱的循环,这样您的生活周围会很幸福,很快乐的。所以大家记住,人生观是第一的。这个人生观是积极阳光的,接着性格调到积极阳光了,觉得很圆融很愉悦,那么你接下来才会不肝气不舒,才会不气血郁结。所以这是大道,一定往这个方向走。

积极阳光

(图片来源:千库网)

所有的女性朋友我希望都这样。这样有什么好处呢?您有这样的性格,我跟大家讲,您的老公也会阳气旺的。为什么?家里面温暖,他也开心,他也不肝气不舒了。您说我讲的是女性吗?男人也一样,他肝气不舒了,他气血不通畅了,他也容易什么呢,外边一寒,本来这个气血到不了手这了,外边一冷,结果他受寒了。所以若论人体,女人更容易受伤,但是男人女人的这个身体,原理是一样的。

比如说孩子,当您性格积极阳光,您人生观正常的时候,您给孩子什么?这是给孩子最大的礼物,言传身教,这个孩子他就特别健康。我写完这些以后,好多网友留言,说:哎呀!我现在经常晚上做恶梦,经常想事容易往坏处想。为什么呢?小时候我的爸爸妈妈就天天打架,他们性格特别不好等等,这样的留言特别多。为什么?就感慨,当时的爸爸妈妈根本没意识到,你自己那个不好的性格,对孩子造成一生的影响。

我们所有的父母都知道,最终我们不可能一生陪着孩子,因为我们的人生是有时间差的,你不可能陪着孩子,一直到孩子80多岁。我们都希望有一天,当我们不在的时候,孩子能够独立在世界上的时候,他能够幸福对吧?那么凭什么他会幸福?给他一个好的人生观,一个好的价值观,一个好的性格,进而给他一个好的身体,这是我们给孩子这辈子最大最大的礼物,您说是不是?所以为了孩子,您都要调整自己的性格。所以我讲这个阳气,要想阳气旺盛,要想我们气血通畅,正气充足,首先人生观要好。接着性格要调好。我们有很多功课要学,这是第一步。

相关文章(点击标题即可阅读)

罗博士写的有关肝气不舒、情绪不佳的文章大合辑!

第二步,是尽量把自己的气血养足了,把瘀血化掉这是为什么呢?很多人说,阳虚一定不要被寒气伤到,一定要温阳,为什么您会被寒气伤到?往往是自己身体虚损,正气不足。尤其对女性来讲,女性这个血亏和瘀血太多了,再加上肝气不舒,我前面肝气不舒讲了,就是血虚和瘀血,那么这个血虚呢?往往是女性身体生病的根源,所以大家一定要学会养血。那么我讲过很多养血的方子,比如讲玉灵膏、阿胶、当归等等,各种各样养血的方子。大家千万不要一说养血就一个大枣,大枣没那么大作用。我们现在好像一讲,网上一看,女人养血就要大枣,大枣没那么大作用,没有太大作用。那么加里面当然更好一点,但是它的作用是很小的。

那么我们有那么多养血的方子,有四物汤,比如四物汤可以泡脚,加桃红四物汤泡脚,一边养血,一边通经络多好啊!我们有玉灵膏是吧?效果都非常非常好。这些方法给大家已经讲过了,大家记住,女人一定要学会养血。养血要经常养,有人说我这一补就起疙瘩,就上火,各种不舒服。那您就开开脾胃,这样的人往往脾胃是堵的,您吃点大山楂丸,您吃一两天保和丸,把脾胃开一下接着补。有的时候,我还上火,那你怎么样呢?您停一停,然后过两天再补,总之女性只要是血亏,就要养血,这个对于女人是非常非常重要的。所以养血。

那么活血化瘀呢?当您把血养足了,您这个稍微加点通络的,用点桃仁、红花、桑枝、丝瓜络,泡泡脚,通通经络,您再刮刮痧,往往您做做瑜伽,做点运动都有效果。所以当血养足的时候,气血充足,那么瘀血是很容易化出的。如果您气血不足就化瘀血,那您的身体可能就承受不了。所以有的粉丝就说,我一吃三七粉,吃完了就眩晕,我有一个新加坡的学生特别明显,他以前吃街上买的三七粉没事儿,为什么?那个三七粉质量没那么高。后来买了我推荐的品质高的三七粉,一吃完了,脑袋就晕啊,为什么会晕呢?我说你这气血太不足了。

气血不足的人,用了三七粉以后,气血一动起来,您不足啊,就开始觉得不舒服了,这样的人先养气血,就先把河里的水先给灌上,河别干了,有水以后,再去清这个瘀泥。您只要这么一清,怎么样呢?这个瘀泥顺着水就跑了。所以要养血来化这个瘀。那么当血养足了,当您的瘀血化除了,这个时候您再温阳效果更好。当然您可以同时进行,温阳的效果更好了。我第二个讲的是补气血。

相关文章(点击标题即可阅读)

介绍养血的圣药当归(介绍四物汤、桃红四物汤)

天冷了,手脚冰冷的季节来了(介绍玉灵膏)

如何看瘀血的舌像——兼谈三七

第三点,别被寒邪伤到。我们有很多不好的习惯,比如说用空调,吹空调,冷气吹的特别凉;吃冷饮,用寒凉的药,吃各种寒凉的药,包括抗生素等等。那么这个寒凉的药物不能久用,当有病的时候,你给它用一下,把热清掉,然后接着调整身体,用太寒凉的药了。所以这个时候别被寒邪伤到很重要。

那么现在一般情况下,我觉得听我语音看我文章的这些朋友,基本上都知道了,喜欢中医的人基本上都知道,我们要躲避寒凉了。我觉得什么样的人最可怕呢?就是现在的年轻人他没接触中医,他受西方影响比较大,十八九岁二十来岁的孩子,那么这样的人怎么样呢?特别容易受寒,基本上是绝对不离开空调环境的。那么喝东西,必喝冰凉的东西,一定的。所以像这样的人,将来身体是什么样呢?真的有问题。那么这个他父母有责任,爸妈没把这个文化介绍给他,而且有可能孩子叛逆,你越讲呢,他跟你越反:美国人都吃凉的,你看我们跟美国人学有什么错呢?

我觉得这次疫情,给大家一个很大的警示,也就是说,您觉得美国人一切都是对的吗?美国患病的比例,病死率比我们高多了,患者的人数比我们多多了,有管理的问题,也有他们人的体质,确实是有问题的。大胖子特别多,天天吃冰的东西,吃的都是美味,不运动,结果大胖子非常多,那么体质也非常不好。应该这么说,在这次疫情中,可能美国是全世界国家里表现最差的,让我们大吃一惊。所以以前很多孩子的理念,一切都是美国对的,美国人说的东西一定是对的,美国的药一定是最好的,美国的医疗体系是最好的,美国人的理念是最好的。其实现在一看,跟我们中国人差远了。所以这一次疫情也是教育年轻人的一次好机会。也就是说,真的年轻人要改变,一切以美国价值观为导向的思维趋势,好像美国人吃冰的,那我们就要吃冰的,这是不对的。美国人吃可能伤害小一点,亚洲人吃伤害特别大。所以大家要对下一代年轻人进行教育。

我的粉丝你听不听都没用,因为大家都明白这个道理。您至少不会在空调冷气里面一呆呆半天吧,因为大家都有这个感觉了。但是年轻人未必知道这些,所以这是将来的一个大问题,别受寒很重要。

然后还有什么呢?接着我们该怎么做才能调整自己让阳气旺盛一些呢?我觉得有很多方法给大家介绍一下:

第一个,我觉得大家要拥抱阳光。我们中国的女性有一个特别大的问题是什么呢?就是躲避阳光。大家怕晒黑了,要躲避阳光,觉得一白遮百丑,白色皮肤才好呢。各位我觉得是这样的,我也折中地说,不是说阳光您一晒就好,您可以晒一晒后背,为什么呢?我已经折中了,没让您正面迎着阳光去晒,把脸都晒黑,没事儿的,您怎么样?晒晒后背。因为后背督脉主一身之阳气。你让后背暖起来,一身阳气会旺盛。所以女性千万不要躲避阳光。《内经》讲的夏天无厌于日,您别躲避讨厌这个日光,日光是我们生命的源泉,有日光了,我们才能活着。所以我觉得尽量有机会,在办公室里面,您别总坐阴面,您一天里要有点时间,让后背晒晒阳光,晒晒你会觉得特别舒服,阳气旺盛。这是第一。

第二个方法是什么呢?大家要学会做艾灸。之前其实大家对艾灸,我已经介绍过很多了。但是我不知道大家操作的有多少,很多人说艾烟熏人等等。我跟大家这么讲,这个艾条,我们这个艾条,艾条的品质很关键。如果是质量没有那么高的艾条,那么点起来确实烟雾很大,而且烧完那个灰,带点微微黑色的,那样灰会很多。真正品质高的,不断地提取的,品质很高的艾条,点起来烟非常非常小,那个灰是白色的,非常少的一点灰。基本上充分燃烧,所以它的烟很少。所以我劝大家,尽量用品质很高的艾条。其实用起来,你一天一根才多少钱啊,很少一点。用品质高的,烟特别少。您再稍微通一点风,这就特别好了,这就不会熏到您了。大家如果能够经常艾灸自己,我觉得对温阳会特别有帮助。

艾灸

(图片来源:八岁手绘)

这个艾灸,灸哪呢?首先各位记住,应该先灸阳经,我们后背这条阳经督脉,您用个艾灸盒灸这个督脉。比如说在腰部附近几个关键的穴位等等,您灸一下,您会觉得阳气特别旺盛。女性主要是后边这个阳经,八髎穴,对女子胞宫有影响。后背属阳,把阳经的穴位灸一灸,让阳气旺盛起来,一般是先灸完阳经才能灸阴经。好多女性上来就灸阴经,你本来就血亏,各种虚损津液不足,您又灸阴经,实际影响是不好的,所以先灸阳经。那么在艾灸的同时,您如果能够养血,能够稍微通点经络,效果会加倍的,这个时候效果特别好。

那么同时还要灸什么经呢?比如说脾胃,胃经等等,您可以灸一灸,调整一下脾胃,增加正气的来源。但总体上来讲,我觉得阳虚的人特别重视后背,你把后背灸好了,那么您的身体就会好很多,这个是非常重要的。那么其他的穴位,您可以在医师的指导下,比如说周围有艾灸馆,有中医大夫,帮您指导一下,根据您的情况指导一下,去艾灸一下,这个效果非常好的。所以艾灸它本身就是火,以火温暖我们的经络,温暖我们的穴位。所以是温阳特别重要的一个方法。

相关文章(点击标题即可阅读)

如何挑选优质又适合自己的艾条?

那么还有什么方法可以温阳呢?大家还可以泡脚,这个泡脚一方面这个水本身是温的,另外一方面,我们加点药物,药物可以经过皮肤吸收,经皮吸收。经皮吸收研究很久了,说吸收特别慢,但是真的很奇怪,我的经验是用药物泡脚,效果非常快,起效是非常快的。可见现在的技术研究,并不能跟上我们实际情况的发展。所以我们还是以实际为主,既然有效,说明它有道理,只不过你技术现在没到那个份儿上,您还研究不透而已。

我建议大家泡脚,泡脚用什么呢?我们前面讲了这样的方子。比如说我就用艾附暖宫丸的方子,我就用它来泡脚,可以呀!您省事,您把艾附暖宫丸一起给煮了,用这个泡脚都行,但是我觉得这个有点浪费,大家抓来草药煮,药效会更好的。我觉得这个时候如果用点药物去泡一泡,那么效果会更好的。但是大家要注意,对于女性来讲,我觉得你单纯地温阳,当然温阳也有助于气血的生发,所以您用大剂量的温阳的药下去,也能让气血升出来,但是要记住,是大剂量的,这个量要大。那么我觉得对女性来讲,最合适的方式是什么呢?是在温阳的同时,您能加点养血的,您能加点通络的,您又加一点点疏肝的,怎么样?一起来温这个阳,那么这样温阳的效果会更好的。

艾附暖宫丸

(图片来源:八岁手绘)

所以前面我讲过艾附暖宫丸,人家的方子为什么从宋代到现在这么出名?现在每个药店都卖,为什么呢?是人家思路想的比较齐全。所以大家泡脚的时候,也尽量不要就拿艾草泡,我就一个干姜,我天天泡。我觉得这个有点单一了,大家记住。我打了一个比方,炉子里面没水了,您非要底下点火使劲把水壶烧热,这个并不是什么好事。所以大家要学会,泡脚要尽量均衡的去泡。这个如果您一旦掌握方法了,温阳的效果会非常非常好的。

相关文章(点击标题即可阅读)

罗博士写过的各类泡脚方子大合辑!

那么还有什么其他方法温阳呢?就是饮食。那么在饮食上,我们首先大家不要吃寒凉的东西,不要吃药性是寒凉的东西,这个就要学了,要懂一点。如果您能控制住了,同时再吃一点温补的,我觉得这个效果就会好的。温补的注意什么呢?大家记住,注意忌讳大热的东西。我阳虚,那我就天天麻辣火锅去吧,这个好啊!您天天麻辣火锅,跟炉子上点火,壶里没水差不多一样的道理,您的火力太猛了,这个不行。怎么样呢?我们应该甘温补脾,您脾肾慢慢补,一点点小火慢慢补,这样的效果反而是更好的。你本来是阳虚体质,结果吃的又腹泻,又闹肚子,又满脸是包的,那是把身体反而补乱了。我们一点点甘温去调理,效果更好。

比如说您弄点五谷杂粮粉,没事儿吃一吃。我曾经讲过,我说我们北京有一位皮肤科名家,叫陈彤云老太太。今年应该是虚岁整100岁了。老太太皮肤特别好,在北京非常有名。老太太她有什么养生法则呢?人家阳气肯定旺,要不然活一百岁呢。这位老人有什么奥秘呢?这是很多年前,很多年前我就知道的事儿,什么事儿呢?她饮食有规律,她中午肯定吃一点鱼什么的,这是补充营养的。她晚餐最有特色,晚餐一定是,她厨房很多瓶瓶罐罐,里边全是五谷杂粮,她不是每天一个配方,她随意今天抓这些,明天抓那些。就用这些来熬五谷杂粮粥,天天晚上一定喝五谷杂粮粥,所以你看这些粥慢慢补她脾胃。这些五谷杂粮里面,有寒凉的吗?基本上没有,一般都是很平和的,而且多数应该是甘温的。所以她经常补脾胃,脾胃一足了,肾气慢慢旺盛,身体气血开始旺盛。这种少火生气的状态,应该是特别好的。我们说少火生气,壮火实气。少火,一点点温煦的这个火,对人体特别有好处。所以有机会大家搞点五谷杂粮粥经常喝一喝。

另外就是汤类,大家做汤,您说我炒菜的时候,我加点热性的东西,当然也可以了。但是这个汤,大家里面放点滋补的东西。用一些药食同源之品,当然是非常非常好的。我们天天喝这个汤。我上香港去,我看香港人,每顿吃饭都点老火靓汤。我看这个老火靓汤里面是什么呢?加个怀山药啊,加个莲子,再加点猪肚,再加点猪肺,这是滋补身体;所以他们喝这个汤,就相当于喝补药。

煲汤

(图片来源:云少摄影)

那么我觉得阳虚的女性,如果要懂得这些汤,我们经常补一补,别喝寒凉的东西,泡个凉茶,这个不行。我们放点药性是温的东西,慢慢补一补,这个对身体特别有好处。所以食疗如果大家能学会了,如果能把厨房里这些东西掌握了,我觉得大家就已经到了很高的境界了,您养生基本就没问题了。我们之所以阳虚,有可能是之前都不懂这些,把自己身体给伤害得一塌糊涂。那么现在我们知道学习了,就要从各方面开始调整,一点点去调去,我相信身体一定会越来越好的。阳气一定会越来越旺盛的。

那么除了这些之外,还有什么需要注意的呢?是这样的。还有几个小点我讲一下,就是住宅。家里面的住宅,尽量不要睡北面的房间。尤其是北方中国,南方三亚没事儿,三亚北边房间还是好的,一点没问题,因为它热。但如果您是北中国,在北方,比如说您是华北、东北的,尽量不要睡阴面房间。那么如果家里面一定要阴面房间住人,大家轮班睡一下。就像大学宿舍一样,轮班这么睡,这样能感受阳气。

因为我所见到的我们的北方,住在阴面房间导致自己阳气不旺盛的,这样的例子不少,我见过很多。为什么呢?我就觉得这是阳光的力量。阳光照到我们房间里面,我们墙壁会吸收它的各种光谱,吸收它的能量,到晚上会慢慢释放出来。所以人在这里面,是不会受到阴邪伤害的,这个阳气比较旺。那么阴面房间见到的阳光少,它吸收的能量就很弱。所以有的时候,甚至你晚上睡觉,需要你身体发出的热量,去温暖墙壁,去温暖周围环境,对阳气耗散是比较大的。这是第一。

第二,不要睡特别大的卧室。有些人家里现在条件好了,睡卧室睡的特别大。过去皇帝讲,先王不居大室,这是《吕氏春秋》里讲的。什么意思呢?就是皇帝你拥有的土地再多,但是睡觉就一个小房间,不能睡大宫殿。你一个人在一个大宫殿来睡觉,那您等着您身体不健康去吧。我见过这样的人,大老板有钱,自己盖房子,盖完以后,自己睡卧室特别大。而且卧室是什么样?全镶的大理石,而且还摆了很多青铜器,这都是比较阴的物质。在里面睡觉,结果后来是肝癌,这个人后来是肝癌,不知道现在在不在了。那么像这样的例子不是特别多,但是也是有的。建议大家居住方面考虑一下。

另外居住的地方离水远点。我就贴湖边住,这种地方阴气也容易重,因为水湿会重,容易困你身体的阳气。所以这些都是额外讲的,有一些情况,可能会导致人阳气不旺盛。

相关文章(点击标题即可阅读)

阳气不足之人生活中都该注意些什么?

另外阳气虚弱的人,还要在补足气血的情况下,适当的多运动。尤其是进行那种跟别人互动的,能够让你的气机正起来,快乐起来的运动。比如说打打羽毛球,打打乒乓球,一边打一边欢笑这样的运动。您别孤独的在一个空调的健身房里面,在走步机上走,这个生发阳气的效果有限我觉得。能够互动的,在室外的,大家很快乐的,这个特别好。然后再有机会,大家可以唱一些歌,宣发肺气,唱一些积极阳光的歌,调整一下气机状态,等等等等。那么这些都是生发我们阳气,保护阳气的一些方法。

相关文章(点击标题即可阅读)

令人难以置信的唱歌治病

那么大家学会以后,一定要去应用,听我讲完别就完事儿了,一定要应用去。那么我们把阳气补足了,是为什么呢?是为了自己,为了整个家庭,甚至为了下一代。那么很多人自己阳气不足,怀孕生的孩子,遗传导致孩子阳虚体质,这样是非常多见的,所以大家一定要阳气旺盛。把这个生活环境,家里面调整好。全家人都阳气旺盛,这样多好呀!所以大家一点点去调整去。

我只是简单讲了一些皮毛,以后有机会给大家讲妇科这些方剂,有机会多给大家讲一讲,希望大家有机会关注一下,我会不定时给大家讲一讲,今天就讲到这里。还是那句话,我没事儿跟大家聊这么一段,作为一个中医从业者,给大家讲讲中医里面的道理,大家听了,或许某一点上有启发了,或许您去做了,改变您的生活了,我觉得就特别值得。尤其女性朋友在我们生活中太重要了,您是一切的根源,您幸福了,全家人都幸福。所以从这个角度讲,女性也责任重大,您要把自己身体调好。

今天就聊到这里,谢谢大家!

回顾

前期文字版回顾

完美解决女性各种受寒情况的经典中成药——艾附暖宫丸

本系列全部音频版链接

1、专门给大家讲讲女性各种怕冷的问题

2、女性怕冷,身体内因为主,外因同样重要!

3、血亏受寒不用怕,养血温阳有妙方~

4、温经散寒化瘀血,医圣给您指方向~

5、完美解决女性各种受寒情况的经典中成药——艾附暖宫丸

6、如何调理女性受寒问题大总结~

(点击标题即可阅读)

可以点击页面最下方阅读原文到喜马拉雅收听更多音频~

语音◎罗大伦 |  编辑◎紫叶

罗博士的官方微信公众号有如下4个,大家可以长按二维码识别关注!除此之外皆属仿冒,大家切勿上当!

罗大伦频道

微信号:

luodalunpd

大伦书院

微信号:

Dalun_sy

大伦育儿说

微信号:

dalun_yes

罗大伦博士

微信号:

Drluodalun

1、本公众号原创文章版权归本号所有,如需转载请给编辑留言,并标明出处。禁做商用。

2、本公众号所转载文章仅供大家学习交流,均在合理使用范围内。若所引用的图片来源、数据来源、文字版权来源标注错误或侵犯其他权利,烦请告知编辑,编辑将立即改正或删除。

3、本公众号拥有罗大伦博士之肖像权,如有未经允许,擅自使用者,本公众号将追究其法律责任。

4、本公众号由北京市中喆(沈阳)律师事务所提供法律支持,本号将对任何未经授权转载、乱作商用以及经警告拒不删帖等侵权行为追究法律责任。

封面图为千库网授权使用,请勿盗作商用。

本栏目版权归大伦书院所有,欢迎分享和转载~

大伦书院

扫描二维码

关注我们

微信号 :Dalun_sy

中医|国学|养心

点击阅读原文

前往喜马拉雅

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文素材来源于网络,如有侵权请联系删除。

本文链接:http://www.xiaobingzhong.com/?id=47082

“如何调理女性受寒问题大总结~语音文字版” 的相关文章

脱发有什么高危信号?去医院怎么就诊?

脱发有什么高危信号?去医院怎么就诊?

本文参加科普新星培训营,内容为作者原创。 每天早上起床,看到枕巾上掉落的头发,很多人都担心自己是不是要开始秃了,但事实并不一定是你所想的,头发每天都会掉,但是超过一定限度的掉落数量,...

走出误区,告别脱发烦恼

走出误区,告别脱发烦恼

来源:湖北日报 根据国家卫健委发布的脱发人群调查显示:目前我国脱发人群已超2.5亿,每6人中就有1人脱发。脱发已不再是中老年人的专利,年轻人群也已成为重灾区。如何科学有效预防治疗脱发...

女人掉发不可怕,多吃这菜,黑发养发,滋补营养,连护发素都省了

女人掉发不可怕,多吃这菜,黑发养发,滋补营养,连护发素都省了

导语:女人掉发不可怕,多吃这菜,黑发养发,滋补营养,连护发素都省了。不知道您是不是跟小编有同样的烦恼,每次洗完澡地上都是一团头发,家里的地面上床单上,时不时都是掉的到处是的头发。 掉...

想缓解掉发?不妨试试这七招

想缓解掉发?不妨试试这七招

在医院皮肤科,时常会看到有病人焦虑地询问:医生,我最近脱发十分厉害,我都快要秃了,快救救我!你脱发厉害到什么程度啊?每天掉多少根?枕头上、地上、厕所下水口都是我的头发,一堆堆的,好可怕。你头...

“秃”如其来的烦恼!如果身上出现7个表现,可能是脱发要来了

“秃”如其来的烦恼!如果身上出现7个表现,可能是脱发要来了

以往脱发这个问题好像只存在中年人身上,现如今,不少年轻人也都在为脱发之事焦虑。为什么年纪轻轻就开始掉头发呢? 根据国家卫健委2019年发布的数据显示,中国有超过2.5亿人饱受脱发困扰...

脱发是健康的警钟,发现4种脱发别不重视,及时调理还能救

脱发是健康的警钟,发现4种脱发别不重视,及时调理还能救

在阅读此文前,诚邀您点击一下关注,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。 在茂密的森林中,有一种植物,它的生命力顽强,但偶尔会出现一...