出汗:阳气越少出汗越多,两个穴位两味药,气足了,汗少了
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网友提问:
冯名雨老师,我不仅出汗多,还时不时感觉心脏有点难受,心慌心悸特别多,有没有改善的方法?
出汗,往往是人体质虚弱时,最常见,比如生病时,会出虚汗。
俗话说「阳加于阴为之汗」,也就是阳气和阴气交杂在一起,会形成汗液。
这就是说,如果出汗异常,要么阳气有问题,要么阴气有问题,还有阴阳都有问题,就这么几种可能。
白天出汗特别多,稍微活动一下,就一身的汗,这个叫「自汗」;
晚上睡觉做梦时出汗,睡醒后,出汗就停止了,这个叫「盗汗」;
自汗多半是气虚,也就是阳气不足;盗汗多半是阴虚,也就是阴气不足;
今天留言的朋友,心脏难受,出汗还多,我估计是气虚的一个变种,「阳虚出汗」。
针对她的出汗和心脏不舒服,我推荐了两个方法,半个月过去了,出汗已经消失。
方法一:桂枝12克、炙甘草6克,煮水喝。
方法二:百劳穴,内关穴艾灸。
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浅析
■.如果你感觉四肢无力,懒得说话,白天出汗还特别多,那你可能就是气虚出汗了。
气虚出汗,继续加重,就可能形成阳虚出汗。
俗话说:「汗为心之液」,说明汗液是阳气的载体,出太多汗会把身体的阳气带走。
过度出汗会损伤心脏的功能和阳气,导致心脏出现不适症状。比如出现心慌、心悸等症状。
心脏阳气不足,就无法牢固地控制汗毛孔,这样也会导致出汗多。换句话说,阳虚的人出汗也会比较多。
这个时候,为了缓解心脏的不舒服,也为了给心脏补充阳气,让心脏有足够的力量锁住汗毛孔,会用到桂枝和内关穴。
中药桂枝是红色的,「红色食物入心」,因此,红色与心脏相对应,所以桂枝能够作用于心经,提升心脏的阳气。
■.内关穴,是「心脏的保护神」,可以提升心脏的阳气,也是急救心脏的穴位之一。
心包是保护心脏的,内关穴属于心包经,所以,内关穴也有疏通心胸,保护心脏的作用。
之前有一个学员,经常熬夜,熬夜后感觉心脏区域有紧绷感,或者刺痛感,把单联的镂空艾灸罐绑在心脏的疼痛区域后,感觉好受多了。
但是进入冬天,穿的衣服太厚,不容易在身上绑艾灸罐,为了缓解心脏的不舒服,他就买了一个铜罐悬磁灸,因为艾灸罐小,就绑在了手腕的内关穴上。
也起到了养心,镇痛的作用。
「内关穴」:手腕横纹上2寸,两条大筋之间。
■.加入桂枝是为了给心脏补阳气,加入炙甘草是干啥的?
桂枝是肉桂树的干燥嫩枝,阳气是火,树枝放到火里面,虽然增加了火力,但是树枝燃烧太快,药效不持久啊。
而炙甘草是甜的,「味甘性缓」。意思是,甘甜类的中药,能够缓和药物的猛烈药效,使药效温和而持久。
加入炙甘草,可以让桂枝慢慢燃烧,慢慢发挥药效。避免一下子烧完了,火就熄灭了,阳气也没有补到位。
■.而百劳穴,是治疗虚损类病症的主要穴位之一。
「针灸集成」记载:虚损盗汗,百劳、肺俞灸之,意思是:肺俞穴和百劳穴,艾灸后可以解决体虚出汗的问题。
心阳虚也好,心气虚也罢,都是体虚出汗,自然可以用百劳穴来解决。
如果用完百劳穴感觉效果一般,可以再加上肺俞穴,也是很好的选择。
「百劳穴」:当大椎穴直上2寸,后正中线旁开1寸。
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