女人阳气不足,冬病夏治正当时!
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三伏天湿气重,女人阳气不足很容易进湿气,这个时候一定要借助天地阳气和饮食,冬病夏治,把阳气补起来,把体内寒湿排出去,这样到了秋冬,女人的寒湿病就会大大减少。借助天地阳气补足自己阳气,这个是不花钱的良药,只需要自己勤快点,在7-11点正当脾胃当令时,多动动,多出去晒晒背,脾胃阳气十足了,湿寒自然被逼出来。
在饮食方面,阳气不足者,每天喝两支当归黄芪阿胶口服液,既补血又补气,还可以暖脾胃,气血充盈了,脾胃阳气十足了,寒湿自然就逼出来了。寒湿淤垢一旦淤堵到生命短板,淤堵到脾胃和肠道,时间久了就会导致淤堵地方细胞疲劳、损伤、坏死、甚至基因突变,滋生妇科和腺体肿瘤、心脑血管疾病、消化道类疾病、代谢紊乱性疾病、子宫腺肌症等,表现手脚冰凉、脾胃虚寒、胃痛胃胀、肠胃息肉、脸部长斑、肥胖、宫寒痛经等等。所以,寒湿淤垢堆积在生命短板上很可怕,一定要提前清淤养命,趁三伏天,借助冬病夏治,共同把寒湿清理出来,杜绝大病伤命。
同时,阳气不足的女性,三伏天也可以喝点桑椹桂圆红枣饮:桑椹15克、生姜5片、红枣5个、玫瑰花3朵、陈皮6克、桂圆15克、薄荷3克、荷叶3克,一起开水泡茶喝。女人养肝命是第一要务,肝好女人命更好。生姜和大枣,暖脾胃,养脾血,理脾气;桑椹和玫瑰花都可以养肝补肝理肝气;桂圆可以补心脾两虚;陈皮化痰,荷叶祛湿;薄荷辛凉解表,宣散郁热。
温馨提示
7
月
20
日
周四
农历六月初三,冲鸡日
今日养命:小暑十四天,心肺很关键;饮食别太暖,以防火上窜;多素少食肉,银耳莲子粥;今日不投资,穿井是大忌;正北人财吉,穿衣白兰绿!今日适合祭祀、祈福、结婚、搬家、安床、动土、栽种、就职、旅游、合婚、订婚、买衣、买车、提车、上梁、入宅。不适合垂钓、穿井。
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