当前位置:首页 > 皮肤科 > 阳气搞得不好,人的寿命就短了南怀瑾

阳气搞得不好,人的寿命就短了南怀瑾

admin1周前 (03-05)皮肤科4

【免责声明】图文来源于网络,如有侵权,请联系删除!

我们人身体上每天的气候,从夜里十一时开始,一直到第二天上午十二点,都是阳气,下午属于阴气。现在都市很多年轻人,都是阳气不够——上午起来昏头昏脑,一点精神没有;到下午睡一个午觉起来,精神慢慢好了;到夜生活一来,精神越来越好——这些人都是阴气很盛,学中医看病就要知道了。

大部分的人,头脑一天到晚昏昏的,精神不够,尤其现在的青年上午头脑都不清,中午以后慢慢好,到夜里个个生龙活虎一般。大概我们诸位朋友都是这个情况,这是现代人的生活。这个生活不叫夜生活,是鬼生活,昼夜颠倒的。

换句话说,大昏沉的人,贪瞋痴慢疑都来了,酒色财气都喜欢。尤其欲界中一切众生,犯罪行为都在晚上或夜间,这事研究清楚了,就晓得昏昧生起一切烦恼,一切烦恼都是跟着昏沉来的。

譬如跳舞厅这些地方,里头是昏暗的,只看到鬼影幢幢,那是地狱的画面,大家在昏昧的境界里。为什么要灯光暗才舒服呢?因为昏昧与黑暗是同一个境界,一切众生都以身心进入昏昧为快乐,这就是佛说的:众生颠倒,是为可怜悯者。所以修持成功要进入大光明定,不在昏昧境界中了,道理就是如此。

《黄帝内经》告诉我们,阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。阳气像天上太阳一样,如果你的阳气自己搞得不好,就短命了。所谓阳气是什么?欢喜也是阳气,高兴也是阳气。还有《老子》里头讲得很明白,婴儿睡觉的时候,到某一个时候,尤其男婴,他那个小便部位就翘起来,因为精神够了。当然有时候是屙尿,有时候不一定是屙尿。老子告诉你小孩那个翘起来,那是阳气来了,那个时候没有性欲的观念,人长大了,男女都一样,男性呢?老子说朘作;女性呢?乳房发胀。同一个道理,一个阴一个阳,单的谓之阳,双的谓之阴,这叫阳气发动,这个修道的也叫活子时。

等到十几岁,有了性的观念以后,这个阳气一来,闯祸了,叫做猛虎下山,要吃人了。所以道家要降龙伏虎,这个老虎你永远抓不住的。而且这个老虎很厉害,《西游记》上孙悟空那个棒子就是这个东西变的,本来这个东西是海底的神针,挂在那里没有用,一下子立了起来,大闹天宫就不得了了。这是阳气的道理,有形有相的。所以你本身精神好阳气多,懂得修持修炼的人,在阳气发动的时候要能够把握的住,身体越来越好。怎么把握呢?有些修道的人赶快把气控制住,那就完了。佛家讲心空一念,只照住它,看它发动。阳气像天与日,失其所就短命了。

所以修道以什么为阳气?什么是一阳来复?以男性生理上来讲,阳举的时候就是。所以睡醒的时候,阳一举就要注意了。有许多学佛的修道的人也问,这个时候怎么办?我常常提佛家的规矩,其实当年道家也是这样,每个庙子差不多天一黑就打钟睡觉,尤其在深山古庙,太阳一下去,现在讲晚上六七点钟就睡觉了。早晨早一点是三点,迟的四点,修行人都起来上殿了。为什么那么早?他配合自然法则,这个时候阳气刚刚发动,起床做工夫了,念经的念经,打坐的打坐。做工夫不会漏失。

修道的人要懂得活子时,我们身体是个小天地,精神气血流行的法则,同太阳月亮天体的运行是同一个原理,同一个法则。但是每人禀赋不同,胖的瘦的、男的女的、老的少的各有不同。这还不算数,心理的状况不同,古人讲人心不同,各如其面,世界上没有两个人面孔相同的。同样的,世界上没有两个人思想是一样的。换一句话说,高明看相的人,看了面孔就晓得这个人的个性思想,以及他一生的成就与失败,这就是卦象,挂在脸上,你不高兴时就挂出来了;你高兴哈哈大笑,脸上也挂了出来。所以一个人心理的现象表现在每人身上。一阳来复,每人阳气的发生,时间不同,际遇不同,所以叫活子时,要活用。

说到阳气发动,照道家这个规律,一定要从下面发动。卦象是坤卦到了极点,而一阳生为复卦。密宗叫海底,中医学就是会阴穴。譬如说男性的阳举,女性的生理变化,都是阳气发动。修道学佛许多人因为搞不清楚道理,自己阳举时,心想,糟糕!犯了淫戒,有罪了。这个错误到极点!阳举只是生理变化,如果没有配上男女的欲念,它本身并没有善恶,它只是生命力的现象而已,犯什么戒啊!犯不犯戒是根据心理状况而定。这个生理变化是个活子时,是生命的来源,没有这个还不行。道家也认为这是源头活水,是生命力。左边属阳右边属阴;又如五个手指也不同,这属于心脏,那是肺脏。所以要想真正懂中医,你还有得学呢!

《黄帝内经》说,故阳气者,一日而主外。拿一天来讲,这个阴阳是白天阳气在外。平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。这是讲一天当中阳气的变化,不是讲气候;是讲我们生理上生命的气,配合天地是一样的原则。太阳一下去就睡觉,太阳还没有上来就起床,这是讲农业社会。什么叫平旦呢?天还没有亮快要亮的时候,这时是生命气的回转,到了中午是阳气最盛,就是太阳当顶的时候。下午太阳向西偏了,气就虚了,是属于阴气的范围了。

所以我们到了午饭过后,人有一点闷,想睡觉,因为阴气生了,就是自然在减。减的时候你不要硬把它拉回来,你只照住它,让它清净,好像要睡眠,其实并不一定睡着,只是顺其自然。这就要做到顺天者昌,逆天者亡。这个天并不是宗教,是天地自然的法则,生命的活动配合宇宙的法则规律,就是顺天者昌。违反了,那自找麻烦,自找短命,就是逆天者亡。可是我们现在的生活都是昼夜颠倒,都是逆天者亡啊!

是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露,反此三时,形乃困薄。他说到了晚上就要休息,收敛。所以我们睡觉时自然地会关门窗,关门窗是为了气,晚上要知道收敛,因为气虚了。如果违反早中晚三时之气,形乃困薄,身体就受损了。

从阴阳则生,逆之则死,从之则治,逆之则乱,反顺为逆,是谓内格。所以你要懂阴阳四时这个法则,自己养生,调养、保养这个身体。如果违反了就会生病,内在出问题了。

是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。这是中国上古的文化,医道跟政治是一样的,懂得政治的历史上大名家,都懂得医,因为都是医学道理来的。所以圣人不治已病治未病。在没有病的时候,有一点不对就先吃药,先把它治好。等到已经生病再治已经晚了。政治的道理也是一样,天下大乱,你来平天下,不算有功劳。能够使国家社会永远不乱,这才是大政治家。看起来没有功劳,其实功劳最大。这几句话是中国文化的精华。

本文摘录自南怀瑾先生述著《南怀瑾选集》。篇幅有限,恐难尽意,欲辩玄旨,请阅原书。

文源:77健康生活

精彩文章回顾

疾病是情绪的外显,与自己身体对话,释放情绪,让生命能量再次流动起来

鸳鸯劫 | 梁晓声

一名舌癌患者的泣血忏悔 - 附丈夫的心声 | 秦老师讲故事

第16集:情人害人--夜总会纵欲之后

传奇王阳明|第12集:忍辱负重

吃了这么多营养品,为什么还会气血亏虚?

卢崇汉:人体如石磨,阳气是动力

《神农本草经》忽略的八味良药

一学即会的中草药辨认方法与自救术

肝实要抑木扶土,脾虚需扶土抑木

中药治眼疾,先得懂得这些事儿

30年临床一线总结出的纯干货

郭生白-大医传承一-22-大学生暑期本能论解读(一)

我们为什么生而为人 - 灵魂出生前计划

葛剑雄:为什么我们培养的人在国内发挥不了作用,但到了国外很快就发展起来了

传奇故事:憨子娶妻

玛欣德尊者《阿毗达摩讲要》第三十九讲:世间(欲界天、色界天、无色界天)世间的周期

蔡礼旭老师-群书治要360学习分享-117

肉桂:帮阳气找到回家的路

只要阳气足,我们就不怕生病

阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰,万病皆损于一元阳气

每天5分钟「瑜伽树式」,阳气壮壮哒!

认识阳气,就明白养生保健和治病

阳气阴气的制造和流通是如何的??

一阴一阳谓之道,懂阴阳,方可以成为大学问家

民间高手的33个体会(内含六经、阴阳、伤寒经方)

郑钦安核心:认病捷要、阴阳辨证、用药金针

八字命理:阴阳、动静、虚实、明暗!

古佚经方:阴旦汤、阳旦汤(阴阳旦汤理解经方)

经方高手的六经辨证真传(附阴阳辨证16字诀)

阴阳学说的魅力,《黄帝内经》来解读!

庄子:天地有官,阴阳有藏

何为精气,何为阴阳,读完此文你就明白了!

范英志:从阴阳的角度聊星座,你一定没听过...

从节气开始,认识阴阳五行六气

论阴常不足和阳常不足

这些古代养生茶您值得拥有:延年益寿、调摄阴阳

关于阳化气,阴成形的思考

阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚......

揭秘中医思想之谜——阴阳五行(上篇)

揭秘中医思想之谜——阴阳五行(下篇)

阳化气,阴成形,阴平阳秘百病不生

罗大伦:聊聊表里与阴阳

阴盛阳衰怎么治?扶阳学派的复兴!

肾虚分阴阳,调理各有方

蔡长福论扶阳:冷了就扶阳,扶阳必然耗阴!

肿瘤的本质是 阳气不足、阴寒积聚

真人真事:一位阴阳眼人惊心动魄的轮回经历

阴阳的互根互用

郝万山:你的体质是属阴还是属阳?

中医论疾病的传变:阳实→阴虚→阳虚→阴实

倪海厦论治癌:阳气不足,阴实则死

李可老中医阴阳之辩

一桶冷水让两夫妻从此阴阳相隔……

为什么着凉反而会发热?从阴与阳的对立统一告诉你身体的一些变化是怎样产生的

倪海厦论治癌 | 阳气不足,阴实则死

如何理解《黄帝内经》中所谓的春夏养阳,秋冬养阴?

阴阳如何诊断疾病的虚实呢?

如何用中气之升降平衡阴阳 - 黄元御大师

一招辨别肾阳虚和肾阴虚

如何辨别阴虚和阳虚

肾虚分阴阳,调理各有方!

顺应阴阳气化是四季养生的奥秘

体质决定命运?《内经》阴阳二十五人,你是哪一类?

【名医】郝万山:三阴三阳的含义(入门中医必读,深入浅出,清晰透彻)

生命节律:阴阳的本性

如何理解《黄帝内经》中所谓的春夏养阳,秋冬养阴?

中医名家王凤岐:候鸟式养生,别让阳气在奔波中损耗,养生当顺应自然规律

阳气不足,阴邪内生是生癌之本

新冠肺炎:护住阳气,方能守住性命

真武汤四逆汤大揭秘……(阳气/扶阳)

扶阳药物的巨大作用,在于温通十二经络,而非补肾阳

扶阳食疗大法(收集齐全)

李可老中医:论癌症治疗的思路(扶阳治癌)

刘力红:中医强调平衡,为什么我们总是强调扶阳?

蔡长福论扶阳:冷了就扶阳,扶阳必然耗阴!

万病不离寒气,中医治本之道是:扶阳、散寒、祛瘀

阴盛阳衰怎么治?扶阳学派的复兴!

【名医】李可:谈治未病兼论扶阳的运用问题

扶阳思想的理论核心

拜读李可老中医的扶阳思想(风心病 肺心病 冠心病)

肿瘤的根治:扶阳、散寒、祛瘀

扶阳药物的巨大作用之续 - 由成都人怕"麻黄"想到的

扶阳思想的核心与运用

扶阳核心是扶正而非温法

从姜桂附看扶阳理论的应用

李可:谈治未病兼论扶阳的运用问题

刘力红: 运用扶阳理路的思路

阳气不足,百病生!用它不仅扶阳养生还能治感冒!(大家都在用)

肿瘤的根治:扶阳、散寒、祛瘀

论癌症治疗的思路(扶阳治癌~)

价值连城的补肾扶阳大法(值得收藏)

几分钟的推墙操和滚背操,生发阳气、锻炼全身

《黄帝内经》:为什么要补阳气?怎样补?| 翟双庆

中成药里的纯爷们儿 - 治阳气不足

========== END ==========

温馨提示:本平台分享健康图文信息,仅供大家参考学习,不作为医疗诊断依据。如有需要,请在医师指导下使用。

⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。

广告是系统随机配发,我们无法详细控制、选择。请您切勿购买任何动物制品、肉食。不要买渔猎、捕鸟的器具,拒绝杀生。不要玩杀人游戏,杀人游戏与实际杀人果报基本相同;不要看色情文章,万恶淫为首,邪淫是轮回和灾祸的根本。因果报应,如影随形。切记!

为人父母者,不知医为不慈!为人子女者,不知医为不孝!

找不到好中医?不如自己学中医!

本号菜单中, 有完整的入门系列, 视频系列. 欢迎大家学习.

学习古中医, 伤寒论经方传承

厚德载物!草木金石仅除身病,正己培德方祛心魔!

祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文素材来源于网络,如有侵权请联系删除。

本文链接:http://www.xiaobingzhong.com/?id=47314

“阳气搞得不好,人的寿命就短了南怀瑾” 的相关文章

最新医保门诊慢性病政策解答来了↘

最新医保门诊慢性病政策解答来了↘

针对市民关注的医保热点问题, 近日, 市医保局就最新医保门诊慢性病政策给...

教你7招预防脱发

教你7招预防脱发

教你7招预防脱发 头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期,每天适当掉发属于正常现象,但大量脱发则是异常情况了,那么日常生活中如何预防脱发? (一)不用尼龙梳子和头刷...

脱发等级对照,看看你是几级?生发防脱关键做好这1件事!

脱发等级对照,看看你是几级?生发防脱关键做好这1件事!

好内容我来评 现在的人,秃的是越来越多了。 我国脱发的人群已经超过 2.5 亿,平均每6个人就有1个人脱发。 看着大把大把掉落的头发,日益后退的发际线,逐渐...

五种方法可缓解秋季掉发

五种方法可缓解秋季掉发

不少人发现一到秋天自己很容易掉头发,特别是长发美女看着自己三千烦恼丝纷纷脱落,头发变得稀疏,很是忧愁。这是什么原因呢?对此,江苏省中西医结合医院皮肤科主任中医师陶迪生来为大家说一说。...

中青年为什么会提早脱发?部分脱发与雄激素有关,但雄激素不增高

中青年为什么会提早脱发?部分脱发与雄激素有关,但雄激素不增高

在大街上,我们看到老年人脱发, 我们不觉得奇怪, 但是偶尔看到中青年脱发, 事后也会忍不住摸下自己的头发。 了解过脱发的人,应该都听过一个词:...

大学生脱发调查:超5成大学生有脱发困扰,熬夜失眠为主因

大学生脱发调查:超5成大学生有脱发困扰,熬夜失眠为主因

随着生活习惯的改变,脱发成为青年人最担心的问题之一。那么,大学生的头发状况如何?有多少受脱发困扰?脱发程度如何?脱发对学习生活有哪些影响?造成脱发的原因又有哪些? 日前,中国青年网校...