十话为何现代人普遍阳气不足
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成都中医曾俊辉
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第10话[为何现代人普遍阳气不足]
阳气不足的体质状态,在我们这个时代是普遍现象,有多普遍呢?不夸张地说,100人中至少95人以上都是偏阳气不足。
为什么呢?
原因很多,归纳起来,主要是先天禀赋不足,后天损耗加剧。
先来看先天禀赋为什么不足。
纵观全球之气象,全球气候变暖,冰川融化,提示全球的阳气升发增多,收藏减少;石油、煤、天然气这些地球的肾精、阴精,这些固存下来的阳气大量开采使用,也大量转化为阳气耗散掉。也就是大自然、地球的收藏减少,耗散加剧。
这些与人类,与你我并不是无关。
人身小天地,天地大人身。也就是说,天地与人身不仅仅物质组成相同,而且能量、信息也是一气相通的,这就是天人相应观,天地变,人就变。
地球的肾精大量耗散,人类每一代的肾精也收藏不足,耗散较多,那么人类每一代赋予下一代的先天之精,在这种发散为主的大时代背景下,就要减少。下一代得到的先天之精就不如前一代充足。先天之精不足,后天阳气的根子就不牢,人体阳气升降出入、生长化收藏的原始动力就不足。
大家如果对这个观象而知的结论不满意,我们可以从阴阳升降的角度举个例子再来理解。
排出经济发展、医疗保障等因素,从人的自然寿命来看,热带岛屿地区人的寿命普遍比其它地区人寿命短很多。特别是小岛,暴露在热带气候中,其气升多降少,收藏不足。岛屿大一些,有山,有森林,有一定的纵深,气就能够在局部有升有降,天地气交,能氤氲,能化物,平均寿命就要长一些。比如说我国海南,长寿之乡不在海边,而在海南岛的中部地区、中部山区,五指山周围。
寒冷地区人的寿命也不很长,由于气候得原因,收藏不能很好地发散,阳气外出障碍重重,升发不利,春生夏长不足,秋收冬藏自然也少。
自然寿命最长的是温带气候之人——四季分明,阳气该升能很好地升,升发不过度,阳气要升发损耗得也少;该收能很好地收,收时阳气能够归藏于肾,每年有余,阳气能够很好地升降循环,人体就能够得到很好的充养,肾精就足,寿命就长。
因为热带地区常年气温高,人的阳气发散过度,收藏不足,收藏不足传给下一代的肾精、先天之精也就少,而下一代在这种以发散为主的自然气候背景下,发散也多,收藏也少,也就类似于我们这个时代的特征。
再来看,后天耗损加剧。就是说,人生之后,后天对阳气的损伤、消耗也增多。
首先,生活节奏加快,社会对人得要求越来越高,大人、孩子们都不停地奔、奔、奔,商业文化、消费主义横行,人们要靠不断向外扩张、占有、向外发散,不断娱乐自己、消耗精神与体力,才能获得片刻的、转瞬即逝的宁静。
不能恬淡虚无,精神内守,不能知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得,物有本末,事有终始,知所先后,斯近道矣这样从内去认识自己,从内去探求世界。不能内守、内观,阳气消耗肯定多,身体肯定差。
其次,中国式的现代医学体系抗生素、激素滥用。
抗生素中医认为属于寒凉药,过度使用就伤阳气;激素属于强烈发散阳气、消耗阳气的药,过度使用就伤阳气的根!
这种用凉药的风潮也影响到中医界,看看市售的中成药,百分之八十以上是清热解毒、清热凉血的。正如这个时代,大家虚火都很旺,元阳又不足,结果就是身体越清热越差——清热消除局部的阳气不通,症状上减轻一些,但是是以伤耗全身阳气为代价。
特别是小娃娃,发烧感冒咳嗽,输液几天之后,食欲也变差,大便也难解,精神也不好,这都是伤了阳气的表现。其它例子、报道、文章也很多了,在这里就不再举例。
再次,就是不良生活方式对人体阳气的损伤。
比如,过度使用空调、多食生冷、冷饮,这个前面文章我们已经讲了,大家可以去翻翻。
还有一种普遍的情况就是熬夜。
其它地方从中医的角度讲这个问题也已经很多了,我给大家提供另一个视角。
人类进入文明社会的时间很短,也就几千年,与几百万年整个人类历史相比,简直就是沧海之一粟。进入文明社会以前,人类都是日出而作,日落而息的,进入文明社会以后,人类才开始有夜生活,才开始有晚班,也就是说,人类日出而作,日落而息的这种生产、生活方式是镌刻在人的基因里的,违反这种方式就是违反人体的作息规律,损耗阳气,就是跟你的身体过不去。
总的来说,我们就是处于这样一个时代,这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代;是净土、天堂,也是无间地狱,任何一个时代也都是这样。
万法由心生,就看你怎样去面对它。
本期完!
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