有人抑郁,几十万都治不好?其实如果阳气不足,再治也无效,还可能导致反应慢、甚至痴傻!
门诊故事:花了几十万治疗抑郁,病情却越来越严重?
前几天,门诊来了一位四十多岁的男性患者,叫刘先生(化名)。他一进诊室,动作缓慢,眼神呆滞,脸色苍白,整个人像失了魂似的,声音低低的:医生,我的抑郁症越来越严重了,脑子也不好用了,记性差,反应迟钝,有时候连话都说不清楚。
刘先生告诉我,他的抑郁症已经十几年了,一开始只是心情低落、焦虑失眠,后来发展到思维迟钝、注意力不集中,甚至有些呆滞。这些年他花了几十万,抗抑郁药换了无数种,心理咨询也做了很多,刚开始有效果,但过一段时间又陷入低谷。
医生,我是不是药物耐受了?要不要换更强的药?
我仔细望闻问切,发现他的舌淡胖,舌苔白滑,脉象沉细,手脚冰凉,整个人毫无生机。这哪里只是抑郁?分明是阳气严重不足,导致整个机体运转减慢,脑子越来越迟钝,甚至有早衰的趋势!
抑郁久治不愈?阳气不足是关键!
很多长期抑郁的患者都会有这些表现:
✔思维迟缓,记忆力变差,反应变慢✔说话语速变慢,表达困难,甚至有点呆✔情绪低落,整天疲惫无力,提不起精神✔手脚冰凉,怕冷,容易困倦嗜睡✔胃口差,消化不良,大便溏稀✔一到冬天症状更严重,感觉身体被冻住了
这说明,阳气不足,已经影响到了大脑功能!
阳气是人体的动力源泉,它推动气血运行,维持五脏六腑的正常运转。如果阳气不足,就像发动机缺少燃料,整个系统都变得迟缓,**不仅仅是身体虚寒,连大脑的思维、情绪调节、认知能力都会下降,**甚至有些人会出现类似痴呆的症状。
这种情况下,再多的抗抑郁药都难以真正奏效,必须先把阳气补上,才能让身体和情绪恢复正常!
中医调理:先扶阳,再解郁!
我告诉刘先生:你的抑郁,根源在于阳气不足,单靠西药不行,得从‘温补阳气’入手。
🔹1. 温补阳气,驱寒生机
方剂选择:根据刘先生的情况,给他开了以金匮肾气丸、右归丸、四逆汤等方子为基础的加减方,温补肾阳,改善怕冷、疲倦、反应迟钝的问题。
食疗补阳:多吃山药、桂圆、红枣、羊肉、生姜、核桃等温补食物,让身体暖起来。
艾灸调理:每天艾灸关元、命门、足三里,激发体内阳气,帮助身体恢复活力。
🔹2. 疏肝解郁,调畅气机
推荐茶饮:紫苏+玫瑰+陈皮,泡水代茶饮,理气解郁,缓解焦虑。
穴位按摩:揉太冲穴、膻中穴,帮助情绪舒展,减少抑郁情绪。
🔹3. 增加阳光与运动
每天晒太阳30分钟,阳光能促进维生素D合成,提升阳气,缓解抑郁。
运动30分钟,哪怕只是快走,也能让气血流畅,带动阳气生发。
3个月后,刘先生的变化
刘先生听了建议,开始调理身体。3个月后,他再次回到门诊,整个人已经有了明显变化——脸色红润了,手脚不再冰凉,思维清晰了,整个人变得有活力,连笑容都多了。
他说:这几年,我以为自己抑郁症治不好了,没想到补阳之后,脑子都变得灵活了,心情也好了很多。
我笑着点点头:阳气足了,人就有动力,思维也就敏捷了。你现在才真正走在康复的路上!
很多人抑郁多年,尝试了无数方法,药物、心理咨询、甚至住院治疗,但效果总是不稳定。其实,如果阳气不足,情绪就很难真正稳定下来,甚至可能越来越迟钝,最终陷入‘抑郁性痴呆’的风险!
所以,如果你或身边的人有抑郁症,尤其是怕冷、疲倦、脑子迟钝、反应慢、整天懒洋洋的状态,一定要注意是不是阳气不足。先把阳气补足,再谈治抑郁,才是长久的根本之道!🌞💪