阳气不足,百病生!身体若有5个“表现”,可能是阳气太弱了
中医认为人体内有奇经八脉,阴阳之气的存在。每个个体若是体内阳气充足,常表现为精神、阳光充满活力,而若是某个个体出现阳气不足的时候,身体内的免疫力和抵抗力低下,容易被各种细菌和病毒入侵,更容易生病。生活中,若是身体出现阳气不足的时候,常常会有什么样的表现或者是征兆呢。
1. 阳气不足,眼睛或许会出现问题
小孩子的身体处于一个上升的阶段,一般这个时候的小孩子大多数阳气充足,我们观察哪些活泼好动的小孩子,其眼睛内眼球又黑又亮,充满光泽,让人神往。而生活生活中若是阳气不足,人的眼球或许会出现颜色浑浊甚至发黑的问题出现,要注意,及时的休息,给眼睛一个恢复时间。
2. 阳气不足,畏寒怕冷
若是长期感觉手脚冰凉,即使是夏季,手脚的温度也不会特别的高。还时常感觉口很淡,不是这么想喝水,每天总喝水的 量不多的时候,要注意,可能是身体内的阳气不足所引起的身体不适。
3. 阳气不足,换季时容易感冒
生活中到了换季的时候,医院就会多不少感冒的人。换季时是感冒的高发季节,由于身体内的阳气不足,身体内的免疫力和抵抗力低下,对于病毒和细菌的入侵难以抵挡,身体于是出现感冒,不适等的情况发生。此外感冒后不易复原,恢复时间长,面色出现苍白等都可能是身体内阳气不足所引起。
4. 脱发、白发增多
身体到达一定年纪后,身体开始衰老,身体摄入的能力减少,。胃肠道吸收效率低下,头发能摄取的营养不多,于是白发慢慢的越来越多,甚至出现掉发、脱发的问题。生活中不少中年男性朋友被脱发的问题所困扰。年轻人若是出现这些问题,或许是身体内的阳气不足。
5. 睡眠质量低,面无血色
常说看一个人的精神面貌能看出一个人的身体是否健康。人若是晚上出现入睡难、睡眠质量低,第二天醒来精神不佳,面无血色,皮肤出现暗淡发黄等的问题或许是身体内的阳气不足所引起。人体若是阳气充足,容易面带红润,睡觉时,失眠多梦的情况也会相继减少。