【热议】可怕！2岁半男童狂掉头发，原因竟让所有家长抓狂！
日前，四川大学校园记者，向全校478名同学随机发放问卷，调查脱发问题，收回的数据令人吃惊：七成以上受访学生都和刘梅一样陷入被脱发支配的恐惧。
最近，河海大学也有一篇《独家！河海脱发调查，超有料》，引发大家共鸣。调查显示，共计有55.1%的研究生同学觉得自己近期有脱发现象。
可这脱发另90后们头疼的事，
谁曾想到两岁的孩子也会中招呢？
就连见多识广的医生
也大呼太意外！
看点
一
事件概况
2岁男孩竟成片掉头发！
2岁半男孩小南（化名）一直随父母在上海生活，近两个月以来，小南妈妈看到儿子的枕头上总是有很多头发。不会是孩子缺钙吧？
一连观察了几晚，她发现小南晚上睡觉经常是满头大汗，半夜频频惊醒，更是肯定了自己的判断，连忙买回补钙剂。
可是更吓人的事情发生了！从半月前开始，小南开始成片成片的掉头发，头顶也很快出现了四五个硬币大小的秃点。
医生诊断他患上斑秃！
11月9日，小南父母带他回老家武汉探亲。放下行李后，一家人直奔武汉市第一医院皮肤科。接诊的副主任医师吴纪园给小南做了检查后，诊断他患上了斑秃！
得知诊断结果，不但小南的爸爸妈妈深感意外，就连吴医师本人也觉得非常不可思议。
吴医师说，根据该院皮肤科的统计显示，过去得斑秃的病人多是中青年人，现在发病有年轻化趋势，比如有一些中小学生因学习压力过大诱发此病，但她从未接诊过这么小的孩子。
罪魁祸首竟是它！
为了详细了解病因，吴医师询问小南妈妈，孩子最近是否有身体或者情绪上的变化？
小南妈妈说，为让孩子明年考入上海一家知名幼儿园，今年上半年起，自己给他报了英语、数学、画画、主持人等好几个培优班。
丝毫不敢懈怠，就怕孩子输在了起跑线上。小南妈妈坦言，每次孩子淘气坐不住的时候，都会跟他说你一定努力考上之类的话，自己也经常焦虑得整夜整夜睡不好。
原来如此！因为斑秃是一种跟自身免疫有关的疾病，在因身体或者精神导致免疫力异常时就会诱发此病，培优班的学习压力和妈妈无形中传递给孩子精神压力，正是导致小南掉头发的主要原因。
医生说，当患者的精神压力减轻、健康恢复良好后，大多数普通斑秃是可自然痊愈的。她为小南开了药后，叮嘱小南的父母，一定要减轻孩子的思想负担和精神压力。
学习并不是孩子生活的全部，尤其是学龄前的儿童！不妨给些时间，让孩子多做些自己感兴趣的事情，多带孩子去户外走走，多陪伴孩子，身体力行培养孩子的生活自理能力、动手能力！这样学习压力自然也能得到缓解~
看点
二
导致脱发的十大常见因素
1
精神或身体的原因
精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发（毛）癖、食发（毛）癖、拔毛癖等。
头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，均可以引起头发脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。
2
激素分泌失衡及遗传因素
脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢。一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。因此，产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发；垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。
3
疾病及药物治疗的因素
贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发处于休止期，出现头发脱落。
4
食物及营养代谢的因素
由于偏食等因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而导致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。
5
先天性的因素
先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏；毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。
6
物理性及化学性的因素
生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害；长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。
物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等；物理性因素造成的脱发：包括发型性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发；放射性损伤临床上划分为四度，均可引起头发脱落；日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。
化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发药水：烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。近几年来，妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。
7
内分泌失调的因素
内分泌因素如甲状腺机能亢进；甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄，甲状腺补充剂可令头发回复正常。
8
免疫系统机能反应紊乱
免疫系统可能袭击毛囊，导致脱发，如自体免疫功能絮乱像红斑性狼疮造成的脱发；医生通常会在病人脱发的位置，直接注射少量类固醇。
9
护理不当及人为因素
（1）整天戴帽会压迫头皮血管，影响血液循环。尤其在炎热夏季，帽子妨碍通风，久之易使头发脱落；
（2）酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收；酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。
（3）经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发；
（4）过度的运动也会影响头发的健康，会出现毛丝柔细并导致脱发；
（5）长时间生活在空调房间，可致头皮屑增多和脱发。
10
感染
真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素。例如头螨是一种微小的寄生虫，肉眼无法看见，毛发专家已经发现，头螨这种嗜脂性微小动物，和遗传或荷尔蒙失调一样，也是脱发的元凶。
11
季节原因
脱发的严重与否与季节也有一定的关系。夏季往往更容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬季节掉发脱发问题会得到缓解，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。
检查如何测试自己是否属于异常脱发？
①用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约40～60根头发，顺着头发方向捋；
②若只有1～2根头发脱落，代表大致正常；
③若每次超过5根，则应怀疑是异常脱发。
不过要注意，在进行该检查之前至少24小时不要洗头，以免影响结果。
看点
三
孩子有压力，有哪些表现
都说孩子是最天真无邪的，怎么会有压力呢？其实这是让很多父母不解的问题。按理来说，是不该让孩子有压力。然而有时候相处的过程中会不知不觉无形中给孩子造成压力。那么孩子压力大有什么表现呢？
01
哭泣
通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。所以不应该阻止孩子哭泣，也不要忽视他们的哭泣，应该充满爱意，心平气和地对待。研究表明孩子被抱着的时间越长，他们哭泣的次数就越少。即使年龄大一些的孩子，抱着他们也可使其恢复平静。
02
烦父母
事实上，除了吃饭，对孩子而言，很多生活琐事都对他们有着深刻的影响。韩国教育心理专家吴恩瑛博士在《孩子的压力》一书中列举了孩子在成长中可能面临的诸多压力，如孩子刚入园时面临的分离焦虑，被同龄人欺负，考试成绩不好，父母之间吵架等，但更多是容易被家长忽视的日常琐事，比如吃饭、睡觉、起床、阅读、甚至游戏、动画片等。
03
攻击性行为强
每个孩子都会有自己的小脾气。其实孩子会有这样行为，大多数原因都是源于孩子们的心情压抑，这同时也就是说，做家长的一定要应尽量少一点地告诉你的孩子做什么或是限制孩子的行为等。
04
疾病反复
如果你的孩子叫嚷肚子疼或头疼，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断地去校医务室检查，说自己头疼。作为父母，即使你怀疑孩子在装病，也应该带他去看医生。
看点
四
如何帮孩子缓解压力
孩子有了压力，作为父母，应该如何让孩子缓解压力，健康生活呢？
1不要给孩子过大的压力
孩子的压力很大一部分是来自父母。如有的父母忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求。经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，平常对孩子的关爱少，批评、指责多。家庭关系紧张等，都会给孩子心理造成很大的压力。
因此，父母需要根据孩子的实际能力，制订一个合理的日标。平时要多关注孩了的进步，对孩子多表扬。还要给孩子创造，一个和谐的家庭环境等，这些都可以减轻孩。了的心理压力，使孩子轻松地生活、学习。
2陪伴他一起越过黑暗的时光
其实，在家庭教育中，家长如果想帮助孩子度过压力的障碍，最好的方法是陪伴，你可以选择跟他一起面对恐惧，可以告诉他压力就如同人生面临的无数个黎明，当你咬紧牙关熬过去了，自然就能迎来晴空万里。孩子教育心得提示父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
3指导孩子把压力变为动力
当孩子遇到了不如意之事，父母要让孩子看到这些挫折的有利一面，不要被困难吓倒，并且指导孩子把压力变为动力，激励孩子努力向上，这样既能缓解孩子的心理压力，又能促使孩子前进。
4运动减压
学生不应该一味的在学习，科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。如在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。
5转移注意力
有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对学生学业上精神长期高度紧张的状况，家长及亲友应帮助考生学会自我调适，及时放松自己，如参加各种体育活动、与家人、朋友聊天。
看点
五
18个习惯，拯救担心掉发的你
发、护发、饮食、作息，头发喜欢的18个习惯↓↓给担心脱发的你！
警惕：吃这些东西容易掉头发
俗话说得好，病从口入！如果说身体哪个地方出了毛病，多多少少和咱们的饮食习惯是有点关系的，脱发也是一样。那么我们无意中吃了什么东西，会对头发的生长不利呢？今天川教君就给大家介绍一下！
1
油炸食品
油炸食品对健康的影响是全方面的，对头发的生长也不利。许多商家使用的油都是反复使用过的油、甚至有地沟油，其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体都是有毒物质，会跟随血液直接影响毛囊生长。另外，油炸食品本身就属于高油脂和高脂肪酸食物，长期使用会会使胆固醇的水平升高，损伤肝脏，而肝脏功能对于头发的生长意义很重大。
在一份世界秃顶调查中，欧美地区的秃顶人数远远大于非洲和亚洲。医学专家表示，欧美地区人们的饮食习惯可能也是诱发秃顶的原因之一，过多的炸鸡、黄油、芝士这类高脂肪的食物让欧美人健康状况一直深受其害，男性秃顶人群每年都在快速增加。
2
高脂肪食物
脂溢性脱发是最常见的脱发类型，皮脂溢出过多是其典型症状，食用过多的油腻食物如肥肉等，会因为摄入的动物性脂肪过多，而使脂肪代谢出现障碍，堆积在皮下的脂肪变多，皮脂溢出就会变得愈发严重，从而影响毛囊功能导致脱发。因此头发越是出油多，越是要口味清淡，这也是控制头皮油脂分泌的一个方法。
3
碳酸饮料
吃过多的糖类会导致掉头发增多。一罐300ML左右的碳酸饮料可以包含多达15茶匙的糖，150千卡的卡路里，30至55毫克的咖啡因，并掺有有害的人造食品色素，香料和防腐剂，所有这些物质的营养价值为零，但是副作用却不小。糖类在分解时所产生的高热容易给人们带来的肥胖的隐患，也会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆积变得容易，阻碍毛囊的营养供给而容易脱发。
不止是碳酸饮料，任何高糖的东西摄入过多都不利于头发生长，比如冰淇淋、奶油、淀粉等等。
4
动物内脏
大家都知道，雄性激素脱发的一个重要原因就是雄性激素水平很高，代谢物DHT影响了毛囊的生发功能，导致严重的脱发。在很多事物当中也存在雄性激素或者有利于雄性激素的合成。如果你本身有雄性激素脱发，最好远离这些食物，否则激素导致掉发的现象会雪上加霜。
有哪些富含雄性激素的食物呢？最代表性的就是动物内脏。此外还有一些含精氨酸的食物，比如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、章鱼等等。
5
辛辣刺激食物
辛辣刺激性食物如白酒、辣椒、花椒、麻椒等会给头皮造成不良刺激，影响头皮正常的血液循环，增加脱发的风险。
这些刺激性的食物刺激了皮脂腺，促使皮脂腺过度负荷工作。从短期来看有一种畅快淋漓的感觉，但其实对人体内分泌系统影响很大，可以间接导致掉头发增多，特别是长期不吃，偶尔吃辣这种习惯，身体突然间遭受刺激，影响更大。
收藏：盘点11大防脱发食物
健康的头发是个人健康或活力的标志之一。如身体需要营养一样，头发也需要补充营养物质，多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。在这里川教君和大家分享一些促进头发营养、防脱发的食物。
1
全谷类食物
全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
2
家禽
那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。
3
坚果类
经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。
4
胡萝卜
胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。总之，均衡的膳食利于头发的健康。当说到吃对健康头发与美容的影响，其实，有多种的方式建议实现。
5
三文鱼
三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，这种冷水鱼还含有非常珍贵的ω-3脂肪酸。人体生成毛发需要大量这种脂肪酸，头部皮肤细胞膜也需要ω-3脂肪酸，多吃三文鱼非常有益。
6
红薯
红薯含有非常丰富的抗氧化剂β-胡萝卜素，它经由身体转变成维生素A，如果身体缺少维生素A，细胞将无法正常工作，也会使头皮不再，头皮屑增多。
当然也可以选择胡萝卜、哈密瓜、芒果、南瓜、杏这些食物来补充健康的β-胡萝卜素。
7
鸡蛋
鸡蛋含有大量蛋白质、锌、硒、硫、铁。蛋白质和硒对头发的作用前面已经说过，铁可以帮助细胞携带氧气到毛囊，身体缺铁是脱发的重要原因，女性尤其明显。
除了鸡蛋之外也可以选择动物性食物来补充铁，比如鸡肉、鱼、猪肉、牛肉等。
8
蓝莓
特色水果中维生素C含量最高的当数蓝莓。
维生素C有助毛囊微血管健康，而体内缺少维生素C会是导致头发断裂开叉的主要原因，所以要多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、土豆、西红柿、草莓等。
9
酸奶
低脂肪酸奶制品含有大量头发所需的蛋白质，维生素B5和维生素D，维生素B5经常使用在护发产品中，而维生素D有助毛囊健康。
除了酸奶外，干酪、低脂奶酪和脱脂牛奶也是不错的选择。
10
菠菜
菠菜含有的铁、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C正是头发所需。西兰花、甘蓝、甜菜也不错。
11
扁豆
扁豆含有丰富的植物蛋白质、铁、锌和生物素，是非常健康的素食选择。豆类食品都对头发有益，比如大豆、芸豆、黑豆、蚕豆。
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文 | 川教君
图 | 网络
编辑 | 川教君
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