做设计师你要了解的脱发小知识

我这两年脱发变的比较厉害了，所以这段时间关注了比较多关于脱发的知识。虽然是个设计公众号，但是这个知识对设计师的小伙伴还是有帮助的嘛。

医学上来说脱发本身并不影响身体健康，但是超级超级影响心里健康。

随着头发的消失，脸上的笑容也慢慢的变少了，变的不太自信。无论你的颜值多高，一旦你头发变少。。。。那么

设计师的头发为何更容易掉

-当面对甲方爸爸需求，毫无头绪

的时候

-当甲方爸爸说：改改改。

改完以后，还是用回第一个稿吧。。。。。。。。

的时候

-当面对电脑千千万万个日夜

的时候

-当你学习C4D的日日夜夜

的时候

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男性脱发是女性脱发的3倍

女性头发基本是头顶均匀的脱发。男生脱发则更多的是从前额发际线开始脱发。1到2级属于比较轻的脱发，5到7就是脱发非常严重了。

按脱发比例来说，男性脱发比例超过20%，女性只有6%。我猜男生的压力确实要比女孩子的压力大，大部分的家庭开支都基本依靠男生吧，还常常会被媳妇嫌弃，你们男人有什么压力嘛，又不要生孩子。永远都是这句话，也是一个永远无法反驳的话。

脱发3级以上的 也不用担心，可以植发，植发还是比较见效的，比如马斯克就是个代表。  不过植发也需要你从你的头上的毛囊提取，随便打听了下 ，如果头上的毛囊不够了可以提取你的腿毛，哈哈。不过植发一次基本得好几万，这个就是加班挣的钱又花出去了。

关于脱发，并不是你会掉头发就是脱发，每个人都会掉头发的。人大概有10万根头发，如果每天脱落100内的掉发都属于正常的。如果你超过了100根了拿就有脱发症状了，需要注意。

脱发常见的诱因

脱发常见有雄性激素脱发、斑秃、缺铁性贫血引起的脱发、还有内分泌性相关的引起的脱发。引起脱发的诱因通常为3种。。

01 加班熬夜

这个对于设计师来说比较致命，应该没有设计师没有熬夜赶过项目吧。

但是那些经常通宵熬夜赶项目，天天都需要加班的设计，这个并不是代表你很努力你很勤奋。而是在浪费你的青春，消耗你的价值。即做不久也不能做的长远。 你也该换家公司了，这种公司会让你忙到没有时间成长，过几年就很快被淘汰了。

02 饮食不规律

饮食不规律有可能会造长期处于营养不良状态，或者体质较差气血供氧不足的人群，那么头发上的表现就是头发枯黄暗淡无光，甚至会出现头发干枯毛躁，断裂分叉等现象。我经常会忘记吃饭，比如中午点了份外卖，以为自己吃过了，到了三四点肚子饿了才想起来忘记吃饭了。所以导致我胃溃疡，人生做胃镜都做了4次了，做胃镜是管子插入喉咙到肠胃太难受了，回忆都是恐怖的。  所以规律的饮食超级重要，不仅仅是对头发还有咱们的肠胃。

03 精神压力

我们这代人，特别是男生多多少都有些压力。一部分来自家里的靠着我们，一部分来自工作，常常会很迷茫。这些都很正常，也没必要焦虑，有些压力还是能让我们快速成长的。    就像我们上学的时候，多和同学朋友聚聚，不要天天工作就是盯着手机玩，也不走动走动，这样的生活多少与我们小时候的想象完全不一样，久而久之就变的颓废了。

这个世界除了工作，其实还还有很多的，清晨的鸟叫，山顶上的微风，夜晚的星空，许久不见的朋友，以及你许久不见的笑容。 别要在意别人的看法，你要活的好好的，开开心心的。

晚安  头发