推广怎样判断是正常掉发还是真的脱发？你的脱发，也许是有救的那种
Pan一直以为我们80后的发量形势要开始严峻了，我最近才知道，90后原来根本不落后，开始积极追赶我们的步伐面临脱发危机了。
但一想，90年的都满28了，被社会压一压，被上司骂一骂，脱个发么，不是很正常嘛？
Pan的清朝人发际线是天生的，但就发量来说，我算是正常人，青春期前属于那种普通梳子压根梳不透的超大发量型；青春期后激素的变化将我变成了正常发量，现在我觉得我已经开始有略低于正常发量一丢丢的趋势。
所以我经常就心一横地跟你们念叨，娘希匹，谁怕谁，到四十的时候我组织你们跟我团购去植发！可这不是还没到四十么，我觉得我是不是也还能抢救一下。
但并不是每个人的发量变少都是脱发，Pan经常看到女生在一起讨论，什么我洗个头下水道口又是一坨脱发好严重啦之类的话题：
这一坨啥也说明不了。
掉发和脱发，并不是同一件事。
就算真的你也是脱发，那你和我的脱发，也未必就是同一件事，未必所有的脱发都一样有救/没救。
今天Pan就想和大家聊聊，怎样判断自己是正常脱发还是掉发，以及怎样判断自己的脱发到底是有救还是没救的，以及，分享一下我最近的发际线抢救工作。
你是脱发还是掉发？
Pan为啥说洗完头下水道口子那一坨啥也说明不了么，因为很有可能根本只是你头发比较长，团起来看着就好大一坨。
更有可能是因为你洗头前压根没梳头，甚至你今天一天都没好好梳头，从而导致了正常掉发的累积，在洗头的时候被冲下来而已。
正常掉发与脱发是截然不同的两件事，真正脱发的人，做下面两个非常简单的测试一定能测试出来。
第一个是著名的、全球通用的拉扯测试。
抓起一小束头发，大概一百根左右把，用手指稍微使点劲儿拉扯并从这小束头发中梳过去。
这个只是示例动作，要干的时候做才行
注意，这个可不能是在你刚梳完头之后测试，你这分钟看到文章，就这分钟测试，只要头发是干的、正常状态的就可以。
自己测试的时候多试几次，结果会比较准确。
如果你每次手上就两三根头发，甚至没有头发，没问题，正常掉发；如果超过五六根，姑娘，你……你十之八九是在脱发。
第二个方法，是我在一个美国的健康网站，看到它家引用的一篇2008年加州大学的研究论文的内容，我觉得应该是比较有参考性的，大家试试看。
这个方法叫做60秒梳头法。
在洗头之前，把头发这样全部倒在前面，用干净的梳子从后往前开始梳：
这也只是示例动作，要在头发干的正常状态下梳
正常速度，不要过分拉扯头发，梳一分钟，然后把梳子上的头发和面前的头发汇总，数一下总共多少根。
那篇论文的试验是用白人来做的，平均数据是10.2根，我梳下来差不多是15根，就不知道为什么都是断的……
如果超过20根，就需要认真考虑自己是不是在严重脱发了。
另外Pan建议大家不要相信正常人一天落一百根头发的说法，这种说法，完全没有考虑到头发的生长阶段问题（这个我们后面讲）。
要正常人都每天落一百根，地球早就不用电了，因为人类全都秃了，我们反射太阳月亮的光就够了，世界不知道多亮堂呢。
你的脱发有救还是没救？
这脱发到底有救还是没救，就取决于脱发原因了。
遗传性脱发是没。救。的。只能植发，而且也未必个个效果都一样好。
遗传性脱发是雄性激素导致的，这没什么办法，所以大家看为啥男人会出现很多秃得严重到几乎变成光头的，可女性却以头发稀薄为主，就是因为说个大白话，男人可是雄性激素主导的，跟我们的雌激素不一样。
我时常觉得，这绝对是上帝造人时留下的bug，他老人家干脆让人类全部都永远是秃子该多好，省了多少事儿……
其次，还有一些脱发，可能是感染或者药物副作用造成的，如果是这种类型的原因必须及时就医从根源上去解决。
最后，就是我们年轻人，尤其是年轻女性身上最常见的休止期脱发。
这种样子的，多半都是休止期多发
这里就得提到Pan第一部分说的毛发的生长周期问题。
从维基百科上大家可以查到，头发的生长分为三个阶段：生长期、退行期和休止期，健康人的一根头发经历这整个过程到脱落，差不多要两到三年的样子。
休止期脱发，就是当我们身体受到刺激时，大量头发包括在生长期的头发，都会突然提前进入休止期，造成头发早于平时脱落，然后我们就会发现自己发丝变细了、发量变少了、分线变得更明显了。
从左到右依次是生长期、退行期、休止期和头发脱落后新生头发的阶段
休止期脱发的原因太多了，压力、激素水平的变化、恶劣的环境、不良生活习惯，等等，都是罪魁祸首，总之头发就是有这么脆弱，稍微受点罪它就马上脱给你看。
这种类型的脱发，不管是什么源头，最终都会集中表现为一个问题：头皮氧化。
说到氧化，凡是对护肤上心的女孩子没有不知道的，氧化就是不折不扣的魔鬼，我们做的许多护肤工作，都是为了抗氧化。
头皮也是皮肤，而且头皮比脸皮更薄，它也一样面临着氧化的威胁；氧化的元凶自由基不止在脸上，也同样在头皮上搞破坏。
前面所说的包括压力环境不良习惯等在内的问题，都会造成自由基的增加，进一步加剧毛囊的萎缩，最终导致毛发提前进入休止期，最终导致脱发。
以前Pan都会把脱发和出油紧紧联系在一起，我一直坚信头发正常出油身体健康的人应该就不会脱发，可是我前面和侧面的头发，确实是眼睛可见的比以前稀了……
我之前看到知乎、丁香医生还有果壳上，都有医生还有专业人士也提到头皮氧化是脱发元凶的概念：
Pan认为，这种说法非常能解释我头发变得比以前更稀薄的原因。
因为我出油正常啊，我激素六项查过也没什么大问题啊，我这种怕死怂人，更是完全不存在什么生活习惯差的问题，健康餐没少吃运动没少做觉也没少睡，我认为头皮氧化是唯一说得通的理由了。
如果你和我一样不知不觉地头发变少，也应该重点关心一下：你的头皮到底有没有在抗氧化？
而抗氧化著名的有效成分就是生育酚。
大家如果平时和皮肤比较敏感的Pan一样会关心成分的话，就会看到很多护肤品里面会有添加这个东西。
生育酚是维生素E的水解产物，抗氧化的一把好手，而生育酚又分为好多不同的种类，效果好的日化产品中，加入的往往是生育酚乙酸酯，比如爆款兰蔻粉水跟雅诗兰黛小棕瓶里面就有：
生育酚乙酸酯的耐热性好一些，更稳定，效果应该是要优于生育酚。
这么大一堆讲下来，说到底，我这种莫名其妙头发越来越少的阿姨，就是要往我堪忧的发际线上来点生育酚乙酸酯。
这就是Pan最近在做的事情，用SCALP X防脱青春水套装拯救我的发际线。
这个产品最近是大红大紫，我也算赶上了！
这个防脱青春水中，添加了96%高纯度生育酚衍生物，就是为了有效控制头皮氧化，进而减少和缓解休止期脱发。
这个系列的产品是做成一套三部曲的，其中包括防脱按摩膏、防脱青春水以及防脱小滴管：
我收到这个东西的时候，第一感觉这完全是高级护肤品级别的洗护发用品。
这个按摩膏含有珍珠精华，是用来吸附头皮上的脏东西的，而乳化剂能够溶解毛囊根部的油脂，清洁得更到位。
不知道姑娘们用没用过卸妆乳，按摩起来手感特别像。
青春水直接用的是医美级别的真空泵设计，这样设计是为了降低空气接触，保持成分的活性：
小滴管也很高科技的感觉，转动之后顶上就弹了出来，我搞了半天没弄明白是怎么用的，傻不拉几坐桌子前来来回回拧了几十次，其实只要把盖子整个拧开就可以了，里面是滴管设计的：
产品说明上要求的使用方法是三步走，先用防脱按摩膏温柔按摩头皮，然后清水冲掉；紧接着，就用防脱青春水洗头发。
从泵头按出来的洗发水是浅黄色的，带点光泽，起泡很好。
清洁效果值得称赞，使用感也很棒，洗完了之后，我是那种中等粗细的正常发质吧，简直有带着广告效果的飘逸，丝丝分明，弹性十足。
而且控油效果我也很满意！
我平时如果不运动的话，正常就隔一天洗一次头；用这个洗发水的期间，到洗头的时候头皮都几乎没味道的，我每次都觉得似乎还可以拖一拖……不过为了测试效果就还是坚持隔一天，或运动时每天洗一次。
总之就是即使抛开防脱效用，这个洗发水我也要给高分。
最后，把防脱小滴管滴在头皮上，按摩到吸收为止，这就不要再洗头了，而且这个小滴管要求是每天用一次的。
小滴管是一种透明的液体精华，很香很香，很好闻，香到什么程度呢，Pan是每天晚上涂，它香到我早上爬起来都还能从被子里闻到。
这里我就没有照做了，我单单拎出右侧的发际线来做测试，因为我右侧发际线比左侧秃！我发际线不对称！
也就是说，我每天，只用这个精华涂右侧发际线的位置，这样效果会很清晰。
我真是豁出去了，请观赏我的奇迹方形发际线：
所以你们这些一天天问我什么碎发该怎么办、好痛苦的人，我就很想要揍你们——来啊，来试试，像我这样没有碎发是什么感觉！
这个系列应该是28天一个周期，不过我拿到的时候就已经10月初了，到现在为止是用了差不多两周多，来，看看对比效果：
有非常小小细细的绒毛长出来，我再放大一点：
有小绒毛的人根本不会懂我们光脑门的痛，两个多礼拜这个样子我都很惊喜很满意了。
关键SCALP X这个系列有不少权威认证和推荐，知名的北大医学院皮肤科和中山三院皮肤科都有医生背书推荐过，我觉得还是信得过，总之我就是打算继续按照要求接着再坚持用一阵子。
after的图是今天刚拍的，我觉得前面好像有变密一点是不是？？？
和Pan一样有着休止期脱发烦恼、头发变细变少烦恼的姑娘，我觉得很值得试一试，毕竟现在市面上靠谱的防脱产品很少，大品牌出品这种类型的专业产品更是少见。
总归要洗头的吧？按照流程用上个28天，就当正常洗头了，还兼顾防脱，都是个很值得的选择了。
我用的这套防脱青春水系列，现在官方旗舰店正在做双十一的预售，现在支付定金，双十一的到手价就是149元（日常价356元），这可是史上最低价！另外有满249元减10元的优惠券，限量2万张！
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