是正常掉发？还是脱发？每天掉发超过这个数，一定要重视
我的枕头上好多头发，
我的被子上好多头发，
我家地板也都是头发，
唯独我头上没有头发。
面对越掉越多的头发，不断后移的发际线，不仅仅是中年人，许多青少年也有了脱发焦虑。
一天掉多少根头发算脱发？我到底是正常掉发，还是脱发呢？
很多人心中都有一个大大的问号。
1
你是真的脱发吗？
小编可以很负责任的告诉你，掉头发不一定就意味着脱发。
一般来说，我们头皮的毛囊有 85% 处于生长期，有 14% 处于休止期，还有 1 %处于退行期（具体的比例会受到年龄、体质、季节等因素的影响）。
这三个时期交叉着同时进行，新旧更替，使头发总量维持在一个动态平衡的状态
就成年人而言，每天掉50~60根头发是正常的。
当头发比较长时，几十根的数目看起来体积更大，于是会给人脱发的错觉。
此外，掉头发可能也与季节有关。
7月份头发处于休止期的比例最高，根据头发休止期时间推断，这些头发应该在10月份左右脱落，因此头发在秋季更容易脱落。
不过秋季脱发并不需要过多担心，因为秋天掉的头发会在春天重新得到补充。
有人戏称，这和宠物季节性换毛是一个道理。
呃~~~~~~
2
什么才是真正的脱发？
敲黑板，划重点，有掉发焦虑的小伙伴要注意了。
如果每天掉的头发数量在100根以上，连续超过1个月，且没有停止的迹象，严重时部分区域出现稀疏，这种情况才被称为脱发。
跟着小编再重复一遍，每天100根以上，连续超过一个月。
这个数字是不是比你想象中的要多？
所以，对于掉发不要太过担心。
不过大概没人会有耐心去数100根头发，因此有个比较简易的拉发自测法。
伸开五指，插入头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。
然后轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发，每次都有三四根以上，就很可能出现了脱发。
这时候就要考虑进行干预了。
3
解决脱发 毛囊是关键
不管是什么类型的脱发，根本原因都是因为生长头发的毛囊出现了问题。
毛囊难以长出头发来，所以才会出现头发稀疏的现象。
而在毛囊受到影响的初期，刚开始出现大量的掉发现象，这个时候头发还没有明显稀疏，仅仅是掉发较多。
这个时候如果能够及时的采取正确的治疗方法干预，排除影响毛囊的因素，头发完全可以自行恢复。
但是如果等到脱发后期，头顶头发已经完全掉光，毛囊完全休眠，那就是已经病入膏盲，无药可治了。
4
毛囊该怎么滋养才好
毛囊虽小，但毛囊血管却连接着身体循环系统，也就是身体有什么营养，毛囊都能获得。
根据分析头发中包含40多种微量元素。
主要分为几类：
1、维生素类，我们常见的维生素A、B、C、D、E、红萝卜素、花青素等;
2、矿物质元素类，像钙、铁、锌、硒、碘、铅、汞等;
3、合成有机物类，像胶原蛋白、角蛋白、氨基酸、葡萄糖、血红蛋白等;
对于头发来说，合成有机物类是基础，也就是说这类物质关系着头发能不能长出来，是头发的主体。
而维生素类和矿物质类关系着发质变化。对头发粗细、颜色、光泽等有直接影响。
所以人们常说，头发的好坏，说明身体的营养代谢水平以及血养水平。
那我们应该如何给毛囊补充营养呢？
滋养毛囊，保证人体营养充足是关键。人体营养补充主要通过各类食物摄入。
像维生素类蔬菜和水果含有量最多。
矿物质元素最为丰富的是坚果，例如核桃、松子、榛子、腰果、板栗等。
另外深海鱼类贝类也大量含有锌、钙等矿物质元素，而且比起坚果类更容易被身体吸收也应该多吃。
吃得丰富，并不代表身体不缺。
身体会先保证主要器官的营养供给，维持身体正常运作，其次才分配给毛囊。
再加上头皮在人体最顶端，平时直立时血压最低、血流最慢，所以血液营养供给也是身体最少的。
饮食吸收的营养对于身体器官来讲够用了，但分配给毛囊的却不多。
这就是很多人看起来健康，但是头发长不好的原因。
5
滋养毛囊 它很在行
滋养毛囊除了饮食补充，金紫雨的护发油也很在行。
很多有掉发，脱发烦恼的顾客，坚持使用护发油后，头发都有了很大的改观。
金紫雨护发油生发效果图
看这四张头发对比图，从第一张的头皮清晰可见，再到后来的头发乌黑浓密，这就是护发油的功劳。
效果好，源于它的原料珍贵，配方绝密。
它的原料很珍贵，除了毛发的粮食乌斯玛油提取精华、斯亚旦油提取精华，还有一些是野生的，没大面积种植的珍贵药材。配方是维药世家的祖传秘方。
当然，好产品还需要坚持和配合。
一般我们建议前七天，一天一次。七天后，三天一次，持续30次，最后是七天一次要4次。
除了积极配合，在使用植物养发护发油的时候，可以先用姜汁将头皮按摩发热，再按摩植物养发护发油，
精油是一定要搭配上的，因为精油是携带因子，会让植物养发护发油的营养成分最大程度的吸收。
如果可以的话，最好搭配我们的豪华套装或者高精粉一起使用，这样才能最大限度的修复毛囊，给头发生长提供营养。
脱发最好的干预期是3个月至半年这段时间。
方法对了，及时压制住脱发，促进头发长出，基本上问题都不大。95%以上的人都可以完全恢复。
如果再往后拖，时间越久恢复越难。
所以有掉发烦恼，想生发的您赶紧行动吧。
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