突然掉发严重是什么原因?警惕这些找上你了!
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夏天这么热
你想去哪看?不管你去哪看
都会有太阳陪着你
周围不断上升的温度
掉头发突然增多
则更让我们感到坐立不安
难道头发们都要弃我而去?
为什么一到夏天
掉头发就会突然增多
这背后隐藏着哪些秘密?
如果以前头发掉得不多,最近疯狂掉头发,这种情况属于暂时性脱发,一般来说可能有下面这些原因:
1、内分泌失调
这是最常见的原因,熬夜、饮食不规律、劳累过度,都会导致内分泌失调,会很显著的影响头发生长周期,造成脱发。
2、精神性因素
如果最近有压力大、精神焦虑、精神忧愁这样的负面情绪,会导致毛囊细胞分化受到影响。
3、头发油腻、头皮屑多
可能会有堵塞毛孔的现象,也会造成一部分脱发。
4、维生素流失
维生素B族和维生素C是水溶性维生素,每天需要摄入一定的量,如果长期达不到标准,会影响头发生长。
5、体内激素变化
比如女性的生理周期,雌激素水平变化很大,会导致短暂掉发。
6、季节性脱发
因为气候变化、生活习惯变化导致头发受到一些刺激,也会产生掉发。
这些原因基本就是突然大量掉发的原因,基本上都是可以避免的。
如果自己在掉发的同时,发现头发已经变得稀薄,就要格外注意了,这可能不是暂时性脱发,而是永久性脱发,永久性脱发是最难恢复的,所以一定要做到及早预防和治疗。
科学防脱发小贴士/
①改良习惯:不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。如果失眠的话,睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。
②缓解压力:精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。
③正确洗护:选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。烫发建议一般半年一次,且烫的时间也不宜过长。
④梳头按摩:每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,按摩之前涂抹发飚组合套装,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。
⑤喜轻松古法气血头浴:头皮清洗、头皮舒缓、头皮营养液、精油渗透,加上头部穴位推拿,头部经络刮痧,通过这些综合或者单一程序,达到促进大脑微循环,舒缓头部压力、减轻神经紧张等作用,并通过这些功效,达到治疗脱发、预防白发、养护头发的效果。
喜轻松古法洗头连锁机构,古法气血养发践行者。1次洗头,3天轻松,始终秉承纯中药、纯手工、纯天然的自然理念,遵循养发、调体、通气血的基础调理方针,内服加外用调理全身气血、改善体质,从根源改善头部问题!
⑥专业治疗:对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊,同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。