这个低成本长头发的法子真的牛！发缝宽、发际线后移统统消失！

脱发问题相信大部分朋友都有经历过，像我之前就因为上班工作压力大，一直熬夜，结果头发一大把一大把的脱！头顶的头皮都清晰可见，后来一直在想办法尝试解决，最后在选择保守育发之后总算是彻底摆脱了脱发，现在小碎发都冒出来一大截了！那作为过来人今天就跟跟大家详细说说如何彻底解决脱发！

一：育发露

没尝试过育发露的朋友真的建议试试！它不仅要比防脱洗发水方便，里面的成分还可以有效滋养头皮健康！我个人使用频繁比较高的是欧丹锦育发露，它的套盒里还自带滴管，用起来直接滴在头皮上就行，再加上它质地是清爽型，渗透性也比较强。

我当时坚持抹了差不多有半个多月的时间，就感觉到脱发量要比之前少了一大半，干枯的发丝都开始变得柔顺光滑了很多！感觉效果不错后，就赶紧又回购了2盒继续用，后续脱发量一直在慢慢减少，就连头顶都开始长出来小碎发了，特别是发际线周围一圈，毛茸茸的，直到现在过去小半年了，小碎发都长得又黑又密！感觉发量都要比之前翻了一倍。总的来说效

二：日常头皮养护

就比如说早睡，现在我一般晚上11点之前就睡觉了，每晚最好保持7-8小时的睡眠时间，身体休息好了，头发才能长的更健康。另外洗头不要太频繁，一周2-3次足够了，不然造成过度清洁，头皮也会受到伤害。还有洗头之前先仔细梳一下，这样洗头的时候掉的头发会少一些。

三、补充维生素

之前我不仅大把脱发，关键是头发不过几天就出油了，就显得整个头顶油腻腻的很显脏，后来还是在专业人士的建议下开始口服维生素，当时我是吃一段时间，停一段时间。吃完以后头发出油速度确实减少了，脱发也没有之前那么严重，大家要是我有同样的情况可以去咨询一下专业人士的意见。

好了，以上三个方法都是我自己亲测有效的，有脱发困扰的朋友千万不要错过了，赶紧尝试起来吧！，

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