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上年纪后头发大把大把的掉?很可能是4种原因,让头发慢慢长出来

admin2个月前 (12-07)皮肤科2

和老年人相比,年轻人则不用担心头发的问题,除了极少数人会有少白头的情况,即便是掉头发也都是在正常的范围内,也就是每天只掉100根。

再加上年轻人新陈代谢旺盛,每天供给的营养充足,头发从毛囊处不断滋生,便会形成一个良好的循环。在临床上,把掉发这种现象称为毛发休止期。

这个阶段停止后,头发会慢慢长回来,可为什么上了年纪后,不再是短暂的掉头发,而是头发一抓一大把的掉呢?有的人认为是衰老的原因。

衰老是其中一个因素,随着年龄的增长,在头发上有80%,甚至是90%的毛囊都处于毛发生长期。但因为上了年纪后,新陈代谢变慢,头发的健康状态也会慢慢下滑。

在这个年龄阶段虽然也会长头发,但新生出来的头发,无法弥补掉发根数,人们所看的现象就会是脱发,甚至是秃顶,此时头发进入的状态就会是休止期脱发。

除了衰老的因素,很可能和几种原因有关,知道后让头发慢慢长出来。

体重下降过快:

有的人大把大把掉发,和自身体重有关。相比于之前的体重,如果体重变化过快,就好比是孕妇怀宝宝,再到卸货,突然之间体重发生巨大变化,头发还可能形成休止期脱发的状态。

据大量掉发显示,和体重下降过快有关的很明显例子,就是刚生完宝宝的新手妈妈,在产后两个月会出现大量掉发,最为明显的还是在产后四个月。

针对这种情况,解决办法需要女性注意给自己解压,保持愉快的心情。因产后体内激素水平变化较大,在调节身体健康上面,女性不妨选择吃些豆制品、喝牛奶,有利于稳定雌激素水平,避免大量掉发。

血糖水平过高:

在多种慢性病当中,糖尿病人群是要注意的,当血糖出现异常后,机体内血液循环受到影响,头发毛囊处容易出现缺氧,一旦在这个过程中造成毛囊营养不良,就容易增加脱发的概率。

要想解决这个问题,就需要大家稳定好血糖,控制饮食加适量运动,作为辅助脱发现象也会好转。

压力大:

快节奏的生活,让人倍增压力,受心情影响不仅容易出现掉发,还容易滋生白发,影响毛囊的健康。在这种影响下,还需大家释放自己的压力,做到良好的解压,对头发也会大有益处。

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