要说这段时间最火的古装剧，应该是《柳舟记》了吧？虽然我最近才后知后觉地追完，却意外地让我觉得这部剧挺有意思的，不仅是先婚后爱的剧情设定有意思，包括男女主的人设、演技、剧情、逻辑、美学等等，统统都在线。虽然演技方面我个人觉得略微逊色一点，但在如今的内娱影视环境下，整体所呈现的质感已经足够让人惊喜了。

官方定义是古装爱情剧，我个人认为是更接近小时候喜欢看的古装剧。甚至有些地方可以看到古装轻喜剧的影子，趣味横生。特别是画面的构图，每一帧都透着中式美学的细腻与真实，烟火气满满，岁月静好不过如此！

当然最让我惊喜的还是饰演女主柳眠棠的王楚然，还记得《柳舟记》前期宣发几乎为0，王楚然受上一部剧的影响口碑几乎在谷底。但在这部剧里却凭借独立清醒的大女主人设，让风评逆转。用最近流行的话说就是，没人看好你，偏偏你最争气。

当然了，姐的美貌在《柳舟记》里也体现得淋漓尽致。本来古装就是她的舒适区，她的颜值也确实符合大众对古典美的认知，骨相与皮相融合度好，立体度适中，五官排布端正。

而且与同年龄段的小花相比，王楚然的长相更具厚重感，眼型偏平，鼻骨直，但鼻头又略微钝感。所以看起来就是明艳却没有攻击性，这也让她换上古装造型后，显得更加端庄沉稳。

再结合剧中的咱们奇迹棠棠的造型来看，我个人觉得她跟原著中女主的外形还挺贴合的，书里写她的相貌：远山如黛、眉眼如画。

不是江南水乡里孕育出的温婉柔美，而是腰细腿长，高挑明艳，有别于小家碧玉的宫廷美人，这么一看，适龄小花里，王楚然还真是难得的这一挂人选。

而且因为整部剧风格主打宋韵，王楚然穿的也主要是宋服，以交领衫裙和褙子形制为主。抛开演技不说，她的眉眼摆在同样强调协调美、妆感偏自然的宋韵妆造里，那完全就是相得益彰，也难怪很多人说在《柳舟记》里，王楚然美出了新高度啊！

对这部剧的服化道，我个人是非常喜欢的。还记得在微博翻看路透的时候，我无意间发现，王楚然在剧中用的竟然是自己的真发。

要知道，大部分古装剧造型经常要把头发向后紧梳，大部分时间都要使用假发套，并且需要用到大量发胶，甚至是将真发与假发结合编入造型。时间久了容易会有秃头、发际线后移等问题，对头发有一定程度的伤害。但反观王楚然作为发量王智，不仅在古装剧中大量使用真发，发型如此繁复，发缝还超级小！

这一点，她本人在接受采访时也表示，自己平时很少会用到假发片，果然发量富翁自带底气啊！

跟有些女明星只能靠铁刘海遮掩，一旦被风一次，高高的发际线就暴露无遗的状态不同，她的发量浓密到，低头几乎看不见发缝线，让人真的有一种戴了假发套的感觉。

在这个90后都快成脱发主力军的时代，真的很想问问她，究竟是如何保养头发，才能做到如此发量惊人, 浓密如瀑的？

好在王楚然也不吝啬，直接在采访中分享了自己的养发秘籍，我也总结了一下，如果你近期面临换季掉发问题，或者是头发平时受损严重，以及想维持头发光泽度的小伙伴，赶快来Mark一下吧！

1、注重饮食，避免油腻辛辣食物

想要养出同款丰厚发量，除了日常做好护理，王楚然也表示饮食习惯非常重要。她说自己会避免吃过于油腻辛辣的食物，因为会加重头皮的油脂分泌，容易引发头皮炎症、头皮屑等问题，从而影响秀发健康。而且这类食物还可能导致身体内热过多，让毛囊变得不健康，进而导致脱发。因此，她认为保持清淡的饮食习惯，对于头发的养护非常重要。

2、补充维生素E和蛋白质

王楚然也透露为了养出健康亮泽的秀发，她也会多多补充头发需要的营养，比如维生素E和蛋白质。维生素E是一种强效抗氧化剂，可以改善头皮血液循环，促进毛囊的健康生长，包括坚果、绿叶蔬菜、葵花籽等，都能增强头皮的活力，改善头发的质量，防止发根变脆和掉发。另外，蛋白质的好处大家应该不陌生了，能修复和增强毛发结构，防止脆弱和断裂，所以王楚然也表示她自己会多喝豆浆、豆奶。

3、洗头前先把头发梳顺

王楚然说自己洗头之前，一定会先用梳子把所有的头发梳顺，尤其是要把打结处梳开，如此可以有效防止发丝被过度拉扯、减少掉发。私下她喜欢用发膜取代护发素，在发尾处均匀地涂抹。等待几分钟后再冲洗掉，头发就会变得很柔顺。

4、护发油是最佳养发利器

除了使用发膜之外，王楚然强调护发油是她的最佳养发利器，也是最简单、最快速的实用护发方法，能快速增加头发的滑顺度！建议在洗完头微湿的状态下，抹上适量发油，不仅能让头发更强韧，也能减少发丝打结问题，减少掉发的概率。此外，平时做发型总是要烫染，她也会先用护发油打底，抵御热伤害，头发也比较不会变得毛躁。

5、保持良好的生活习惯

作为女明星，日常生活其实并不规律。王楚然也说了，她会尽量减少熬夜，保持充足的睡眠，保持身体稳定的新陈代谢，促进头发的生长。平时注意给自己舒压，长期压力过大可能会加速脱发问题。多进行运动也有助于促进头皮的血液循环，进而强化毛囊的健康。容易有失眠问题的集美，王楚然也推荐大家可以在睡前尝试泡泡脚！